問
女,17歲,挺煩的,高三了,成績一直在退步,連之前擅長的科目都一塌糊涂,晚自習(xí)看一看書我就記覺得壓抑,記憶力減退了好多,以前一下就背下來的東西還記得很牢,現(xiàn)在背好久都背不下來,而且老是忘,真的崩潰,上課老師講的題也是明明懂了練習(xí)了很多,過段時間就會忘,身體素質(zhì)也在下降,明顯感到自己的體力不如以前了,每次煩的的時候就會瘋狂抓自己的手抓出好多印子,之前也自殘過很多次,真的學(xué)不下去了,我感覺什么都學(xué)不好了,真的很崩潰,真的好難受,明明一直在學(xué),成績卻一直在退,好崩潰