女,18歲,我不愛說話,不愛與人交流,不合群,離群,遇到傷心事也不喜歡和別人傾訴,我有時脾氣暴躁,情緒低落,把什么事都悶在心里,同時也會感到悲傷和悲哀。我也曾覺得自己是個沒有用沒有價值的人,我害怕,恐懼,忐忑不安,我也多次想過要自殺和解脫,如果讓我從生命和家人中選擇一個要失去的東西的話,我會毫不猶豫的選擇生命,因為活著好累……
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10條評論
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網友
威海市經區醫院心理咨詢
2025-03-13 19:17:16
謝謝[大哭]

咨詢師陳明
0
【快樂聚焦】真正的快樂,1是聚焦我們要的,而不是我們不要的;2是聚焦我們要的事情中——最重要的,而不是不重要的;3是聚焦我們要的事情中——最重要的事情中——可以改變的事情,而不是我們無法改變的。
2022-02-01 23:00:35
因為小時候被爸爸家暴,成績不好就被打,至今現都還記得,所以我徹底封閉了自己的內心,變得自卑,脾氣暴躁,這已經成為了我心里的一道疤,現在的我心情壓抑,缺乏安全,精神萎靡,焦躁不安,記憶力減退,時常想不起自己要做什么
也許只有解脫了,就不會在痛苦了吧[大哭]
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