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劉青心理咨詢師
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抑郁焦慮
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問
心理糖心理咨詢師考試
北辰作齒
2022-01-24 20:59:33
抱抱TA
如果你心里的事情憋的太多太久了,當(dāng)有一天你說話的時候大概率是暴粗口。所以如果心里憋的事情太多就要慎言慎行保持理智!
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木子老師【兩性情感】
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說的非常好!你是一位充滿智慧的人,但有時候,心中壓抑了太多的想法,也需要找個懂你的人釋放出來,若還能給你指明方向,豈不美哉!
龍鳳
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心緣療愈
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北辰作齒
我探尋的是宇宙的終極秘密,誰能給我指點(diǎn)迷津呢?
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千聊心理
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初傾??
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格兒??
要么把憋太久的事情說給陌生的朋友聽;要么找個空曠的環(huán)境爆粗口;要么就像您說的,慎言慎行保持理智!
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魔方老師??靈陪護(hù)
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女 有些話憋著自己難受說又說不出口.總是告訴自己該說就說否則委屈的還是自己.話到嘴邊又怕破壞關(guān)系
我最近好暴躁。其實(shí)我這個人一直都挺容易暴躁的, 但是最近是更暴躁了,小事我就能很生氣。而且還很慫,就是當(dāng)面的時候想說的想罵的說不出口,或者不知道說什么,然后這種情況越積越多,每當(dāng)有新的讓我很生氣的我就會接著想起以前發(fā)生過的生氣的事。尤其對某些人更是積怨了很久。對于我最直接的方式就是用文字表達(dá)我的憤怒,例如發(fā)短信發(fā)郵件罵某些人,最近語氣更是重了好多, 過后我還會有點(diǎn)后悔我是不是說的有點(diǎn)嚴(yán)重了。我還很怕還把情緒帶給對我很重要的人。。我剛才還對我男朋友說你是不是不愛跟我說話。。說完我就后悔了
我經(jīng)常去忍別人說我啊這些,即使她給別人在私下說我怎么樣啊這些(因?yàn)樗f話聲音有點(diǎn)大,我走在前面就聽見了),我也不去理會,覺得她們說幾次就不會說了。所以基本上隔一會就忘了。但是現(xiàn)在時間久了發(fā)現(xiàn)她說我的事情越來越頻繁了。但是我向她發(fā)脾氣的話會不會又鬧得關(guān)系不好了呢……請各位給我點(diǎn)意見,謝謝。
(匿名)
男 被別人罵都不會生氣,心很氣,可是到嘴邊說不出話
女 最近壓力特別大,有些意見不想和老公交流,怕交流不好吵架又給自己添麻煩,就一直憋著,也許是壓力大或者是怨氣憋的太久,早上一點(diǎn)小事我就爆發(fā)了,大腦不受控制,把憋在心里的怨氣全吼了出來,結(jié)果就是爭執(zhí)加冷戰(zhàn),靜下來覺得又憋氣又后悔,后悔是為什么要說出來,既然都忍那么長時間了,而且說出來一定會吵架,現(xiàn)在不知道怎么辦了。
跟別人說話 有很多時候容易急躁 想罵人 不耐煩 越說約生氣 心里堵得慌
(匿名)
女 有什么話都喜歡憋在心里怎么辦 ,想說又說不出口。
男,149歲,愛與恨會同時產(chǎn)生嗎? 我愛我的母親,老師教育我們:母親給了我們生命,就憑這一點(diǎn),我們就應(yīng)感激不盡。人們口口聲聲說:百善孝為先,社會上不孝順的人歷來是受到大眾譴責(zé)的,我自然是很恭敬母親,一直以來我很相信我的母親,我從不做什么壞事,因?yàn)槲遗滤傩摹?可是我變了,我現(xiàn)在逐漸失去了母親的熱情,我的變得越來越暴躁,麻木,無精打采。我一開始還以為是我太累了,好好休息休息就沒事了,可是我發(fā)現(xiàn)我壓根無法靜下心來休息,腦神經(jīng)越來越嚴(yán)重是怎么回事,每次情緒上頭的那一刻,我都覺得自己像個瘋子。 我的母親喜歡對我使用冷暴力,好巧不巧的是我就吃這一套。她每次生氣就會罵我,我不聽,我不愛聽,她罵我沒用,就是對我拳打腳踢都沒用。某一天,還是那些雞毛蒜皮的事,她很生氣,但她沒理我,她說以后再也不想管我,愛怎么樣怎么樣吧,她累了。我知道她是說氣話,但我就是服氣了,更巧的是,她認(rèn)為這個方法很管用,小孩子心軟,不理他他就不敢了,從那以后,我們之間的話越來越少了,最開始的時候她是生氣才不理我,現(xiàn)在她心情不好也會不理我(心情不好不是因?yàn)槲遥N覐氐着铝?,我真的很害怕她不管我,我真的很害怕她傷心,可是她越來越過分了,為什么不理我,我求求她了理理我好不好,我像瘋了似的找話題,她不僅沒理我,還罵了一句我怎么這么煩。最嚴(yán)重的一次是,小考過后,選擇學(xué)校,我想選擇離家近的,小學(xué)同學(xué)多的那一所學(xué)校,他們告訴我,另一所才是最適合我的,那里的師資力量要比這所學(xué)校強(qiáng)的多,我是小學(xué)生我又怎么理解這些,他們告訴我選擇權(quán)在我手里,但他們是在無形之中逼我選擇他們想要的,那次吵架吵的最厲害,他們先是對我愛搭不理,我是執(zhí)著的,他們拿我沒辦法,當(dāng)即放下狠話:“你要是要去那上學(xué),有什么未來?我只養(yǎng)你過完中學(xué),從那以后,我絕對不會管你?!蔽艺媸翘ε铝耍ε绿ε铝?。我選擇了父母期待的那一所學(xué)校。 冷暴力的種子在我心里發(fā)了芽,我不喜歡與人交流,從來不說別人的缺點(diǎn),就連好朋友和父母也,朋友本來就是要互補(bǔ)互助的,但是因?yàn)槲疫@個習(xí)慣我失去了很多朋友,他們認(rèn)為我有壞心思,我的交流障礙更嚴(yán)重了,更慘的是我也意識到了自己處理矛盾的方式:沉默。這不是跟我母親一樣?我不想,但這就想烙在我腦子里的痕跡,我想說話時卻什么也說不出,我覺得自己好惡心,開始排斥自己,其實(shí)我更恨的,是我的母親,另一個自己沒辦法恨她,她給了我生命,她養(yǎng)我長大,我到底有什么資格恨她?
(匿名)
當(dāng)一個人知道了宇宙的終極秘密后,他會變得善良還是邪惡?
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