給力心理
女,24歲,自己非常沒有安全感，小時候出生1歲不到就在別人家里生活了，內心非常敏感，還有嚴重的要討好別人的傾向。和媽媽關系不好，媽媽從我很小的時候就一直罵我，有的時候還會因為一點小事冤枉我，后來最嚴重的是被迫讓我參與到爸爸和媽媽之間的爭吵中，媽媽喜歡拿去當擋箭牌當槍使，后來我發現這樣對我造成了很大傷害就不再去參與他們之間的斗爭。我是恐懼型依戀，不知道如何維護親密關系，有的時候莫名感到很害怕的感覺，有的時候很難過，控制不住經常愛哭鼻子，也不會表達憤怒。請問一下這種感受應該如何去調整？如何去接納自己的不完美？非常感謝！
40個擁抱
13條評論
449次閱讀
網友
兒童心理咨詢作用到的知識
2025-03-27 10:22:09
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-21 00:45:36
傾聽者素素【心理師】
素素【心理師】送了一個擁抱
2022-01-21 00:45:38
傾聽者蕭靜【婚戀情感】
蕭靜【婚戀情感】送了一個擁抱
2022-01-21 00:46:40
傾聽者王致剛
王致剛送了一個擁抱
2022-01-21 00:46:57
傾聽者蕭靜【婚戀情感】
2
親愛的，這樣的狀態你會一直處在自己的這種情感障礙之中，影響你的工作，生活，甚至你以后的感情。親愛的，你需要梳理下你自己的情感認知模式，重新調整自己的方式方法，就可以了。老師可以一步一步的教你。
2022-01-21 00:48:12
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-01-21 00:51:29
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-21 00:53:09
傾聽者丹丹老師
您好
2022-01-21 00:57:21
咨詢師陳明
您好
2022-01-21 00:59:16
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-01-21 01:01:26
傾聽者洛蘭
需要回到過去去看看那些心結
2022-01-21 01:01:44
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-21 02:12:23
咨詢師張志強
0
你不知道怎樣和別人相處，一方面是想親近，又害怕受到傷害，不親近又感覺孤獨不安全。
2022-01-21 02:13:41
傾聽者舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱
2022-01-21 02:20:15
傾聽者笨笨【聊心事】
笨笨【聊心事】送了一個擁抱
2022-01-21 04:18:09
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-01-21 04:42:34
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-01-21 04:58:51
網友心語
我理解你的心情，非常同情你的遭遇。
2022-01-21 05:00:06
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-21 05:22:05
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-21 06:02:42
傾聽者心向導
0
你好！理解你的心情[抱抱]是你的成長經歷造成缺乏安全感、情緒波動大等，需要通過心理輔導改善你的思維習慣，希望能幫到你[抱抱]
2022-01-21 06:09:39
傾聽者海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
2022-01-21 06:24:24
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-21 06:46:04
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-01-21 06:59:38
咨詢師王宇
你好
2022-01-21 07:26:06
傾聽者小青
小青送了一個擁抱
2022-01-21 07:28:26
傾聽者小青
0
在很小的時候就換過重要撫養人，這對你有很大的傷害。媽媽冤枉你，父母不尊重你，這讓你對關系沒辦法好好處理。這會讓你很難建立好的親密。你找個咨詢師吧，成長路上的風雨，難題，需要有個人和你一起分析成長。
2022-01-21 07:33:29
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-21 08:03:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-21 08:04:11
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-21 08:12:30
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-21 08:38:19
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-21 08:45:30
咨詢師李燕
0
你這些感覺、觀念都是長期形成的，調整需要時間過程，通過心理疏導
2022-01-21 09:09:08
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-21 09:24:22
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2022-01-21 09:33:10
咨詢師陳明
0
您好，更換扶養人，我們往往沒有安全感，雖然一歲的事情，我們現在都不記得，但身體有記憶，潛意識有記憶。要改善，首先需要看清，覺察，從自覺自愛到自主。說起來可能很抽象，但方向正確就不怕路遠。愿意的話，可以點擊我頭像，接受我詳細電話咨詢。
2022-01-21 09:36:53
傾聽者心苑.心理
0
看到你的描述感覺到你的種種感受，五味雜陳…你想要一個方法，讓自己快速的有一個理想的改變，進而來面對眼前的讓自己失望的事情；可以思考一下，到底是什么樣的自己才是理想的呢？
2022-01-21 10:19:24
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-21 10:36:19
傾聽者簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
2022-01-21 10:50:12
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-01-21 10:58:10
網友
送了一個擁抱
2022-01-21 11:13:46
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-21 12:22:43
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-21 13:06:19
傾聽者燕燕姐
燕燕姐送了一個擁抱
2022-01-21 13:06:30
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2022-01-21 13:35:46
網友麗明
麗明送了一個擁抱
2022-01-21 14:47:29
傾聽者艾米老師
艾米老師送了一個擁抱
2022-01-21 17:04:26
傾聽者艾米老師
0
很理解你的這種成長經歷給你帶來的一些困擾，你能發現并且認識自我，這是很好的一件事情，如果方便希望和你聊一聊，老師給你提供些建議方法
2022-01-21 17:13:10
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-01-21 20:12:00
傾聽者王偉
王偉送了一個擁抱
2022-01-21 22:12:06
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-22 06:55:36
