給力心理
女,12歲,對什么都不感興趣。失眠快兩年了。總是忘東西。反應比以前慢了很多。總覺得自己不如別人。不能集中注意力。
38個擁抱
14條評論
503次閱讀
網友
非專業可以考心理咨詢師證嗎
2025-03-27 02:07:42
網友
送了一個擁抱
2022-01-14 23:30:14
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-14 23:31:32
咨詢師陳明
1
您好，休息不好，當然影響正常思維記憶。是什么原因讓自己失眠呢
2022-01-14 23:31:57
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-14 23:32:21
不知道。
傾聽者王偉
王偉送了一個擁抱
2022-01-14 23:46:14
咨詢師陳明
1
如果一時找不到原因，那可以，每次睡覺時，試著深呼吸放松，想一些美好的事情，快樂開心的人和事和畫面。就是聚焦美好。這樣，即使睡不著，身心也很愉悅。
2022-01-14 23:49:35
嗯。
傾聽者健忘的外套
可以采取，自我催眠的方式睡覺。
2022-01-14 23:54:18
傾聽者安然老師～
安然老師～送了一個擁抱
2022-01-14 23:55:00
咨詢師陳明
0
想象身體越來越健康的感受，身心愉悅的感受，愿望實現了的感受，學習越來越優秀的感受等。時間久了，容易形成積極思維的兩性循環。往往既能補充正能量，又能提高免疫力。
2022-01-14 23:56:02
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-01-14 23:59:44
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-01-14 23:59:58
網友楓
0
要是實在太累了，那就按照自己的想要的方式活著就好
2022-01-15 00:22:54
網友
送了一個擁抱
2022-01-15 01:10:49
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2022-01-15 02:05:18
傾聽者范老師
范老師送了一個擁抱
2022-01-15 02:13:14
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-01-15 04:27:32
網友明凈專業情感兩性法律咨詢
0
首先讓父母帶你去醫院檢查一下，然后咨詢一下我
2022-01-15 04:44:28
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-01-15 05:02:25
網友道
道送了一個擁抱
2022-01-15 05:24:18
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-15 05:31:52
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-15 05:33:49
網友鄙人劍九黃
0
沒事可以去去當地的道觀寺廟，修身養性養精神很好的，我就這么養的
2022-01-15 05:43:05
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-01-15 06:12:56
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2022-01-15 07:07:22
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-15 07:15:35
咨詢師王宇
你好
2022-01-15 07:26:36
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-01-15 07:30:52
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-15 07:37:18
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-15 07:44:36
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-01-15 08:16:10
網友
送了一個擁抱
2022-01-15 08:27:53
網友
你在學校有比較好的朋友嗎，可以傾訴一下
2022-01-15 08:28:19
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-15 08:30:08
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-15 08:33:08
網友輝夜晚難眠
0
睡不著嗎？平時睡覺前有什么習慣啊？比如說玩手機，或者是發呆，想事情之類的，都會影響睡眠狀態，記憶力下降是因為你休息不夠，這是很正常的。有什么不開心，也可以問問我
2022-01-15 08:33:14
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-15 09:33:23
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2022-01-15 10:13:26
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-15 10:35:07
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-01-15 11:15:21
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-15 12:24:20
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-15 12:30:16
傾聽者有只魚
0
調整狀態，保持良好的睡眠，記憶力就會變好了
2022-01-15 12:30:50
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-15 16:54:28
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-01-15 17:40:31
傾聽者愛的陪伴
愛的陪伴送了一個擁抱
2022-01-15 22:11:10
學校里一個朋友都沒有。
網友我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。
0
我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個擁抱
2022-01-16 20:08:17
網友靈煙
靈煙送了一個擁抱
2022-01-17 17:33:45
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-24 15:16:17
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