想忘記的事情總有人提醒我記起,過去的痛苦一幕幕浮現(xiàn),好像我就沒資格擁有幸福,得到的越多越害怕失去,害怕自己的過去被揭露,最后什么都沒有,是不是我就不配快樂不配得到
36個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
深圳市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員
2025-03-13 17:23:25

網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
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圣多納釋放法的理念歡迎各種情緒。痛苦浮現(xiàn),代表在釋放痛苦。浮現(xiàn),說明你的過去不被接納的事,在渴望被你看到,被你接納。。。不必?fù)?dān)心,
2022-01-13 23:53:32

網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
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因?yàn)槲也槐唤蛹{的事,都在你說的這種浮現(xiàn)時(shí),一點(diǎn)點(diǎn)被自己歡迎,被接納了,你也可以,加油!
2022-01-13 23:56:43