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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314人|99%好評
咨詢
2018-03-27 12:50:19
抱抱TA
想忘記一件事該怎么辦，覺得自己活的很痛苦
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獲得公益心：
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潘錦琴
你好
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潘錦琴
沒必要去刻意忘記，也很難做到的
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你好
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潘錦琴
不過我們可以嘗試著去改變對這件事的看法和態度，也可以尋求咨詢幫助的
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宮學禮
你好 -
董華
當那件事不重要了，自然就忘記了，通過心理咨詢可以幫助你化解這種心結。如果有意自信，請點擊我的頭像聯系我。 -
史丹鳳
你好 -
宮學禮
忘不掉是因為你就不想下道，你享受著這個高速路的快感或是痛感。試試從高速路上到國道走走，也許你會忘不掉國道的好感而沒有痛感！
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國云霞
你好，這件事暫時難以忘記，肯定還有您所需要的部分，很想忘記，一定有它帶給您痛苦的地方?？梢酝ㄟ^具體的咨詢重新去看待這個事情，您得感受也會不同了 -
李錦云
可以使用動力學和催眠的方法幫到你。 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 為什么想忘記有些事，可它總是在我腦海里出現，弄的我好痛苦，好辛苦。 (匿名) -
女 想要忘掉一件不愿意想的，想就難受的事，如何去做，事情已過去了
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女 常年被過去的不好回憶困擾 明知道現在一切都變好了 卻也不能忘記 很痛苦 也許毀了我一生的人卻能把過去的事都忘了 連道歉也要不到 畢竟對方都不記得了 但我卻已經被那些痛苦的記憶影響到自己對人的態度了 自我也感到性格的扭曲 怎么才能忘掉。怎么才能讓自己不糾著那些過去了呢。 (匿名)
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痛苦的感覺忘不了，怎么辦？沒糾結事情，感覺就來了 (匿名)
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有什辦法可以忘記一些事情，真的很難受，永遠也不要記起
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怎么做才能忘記一個人？我覺得我心里已經有問題了？很痛苦！我想忘記他，我該怎么辦？ -
女 今天沒有心情做任何事了，心里除了煩，還是煩……………… (匿名)
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男,男 18歲，輟學一年半，平日不喜歡與外人接觸溝通，至于要好的幾個朋友聯絡玩耍，和家里人除了吃飯很少互動，白天睡覺 晚上打游戲 整天封閉在自己的房間里。只有要好同學相約出去玩，才會出門。個人有紋身愛好，模仿外國黑人梳小辮子。不運動，少吃蔬菜。請問這屬于自閉癥 抑郁癥還是什么毛??？ (匿名)
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