女,17歲,無緣無故就出現(xiàn)的情緒我真的控制不住,被父母罵廢物我也很委屈,更不用提他們說我活著干嘛,我知道他們對我有時候很好很壞,我也在爭取做一個好孩子,我知道他們沒逼我去什么重點(diǎn)學(xué)校,但是我就是忍不住,自殺也想過,但我知道那是抑郁情緒控制我,在誰面前我都是笑呵呵的,但是我有時候真忍不住啊,我才十七歲,怎么會有這些事,我都十七了,居然還被抑郁情緒控制,我真的沒辦法,我也想在別人的關(guān)心下過完一段時間,哪怕只有一天,一個小時,一分鐘
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網(wǎng)友
心理咨詢師可不可以有紋身
2025-03-27 09:30:06

咨詢師陳明
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也許每個人都或多或少缺愛。自我關(guān)懷想象這樣一個人,ta無時無刻不能帶給你密切的關(guān)注、關(guān)懷與鼓勵,ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持,且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠著后天練習(xí)就能夠日漸成長與增強(qiáng)的積極自我對話與自我關(guān)懷的力量。當(dāng)你愈發(fā)關(guān)注自身的感受與心靈健康,當(dāng)你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力,這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠(yuǎn)超這世上和任何一個人。
2022-01-09 21:18:48
我也想過去醫(yī)院檢查,但我不敢跟父母說,我怕他們嫌棄我事多
您也好
傾聽者心向?qū)?/span>
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你不要擔(dān)心自己一定是有抑郁了,你也許是經(jīng)歷過許多害怕和恐懼,內(nèi)心有許多的不滿,所以你情緒非常容易波動。你需要心理輔導(dǎo)安撫你的內(nèi)心,希望能幫到你[抱抱]
2022-01-09 21:23:41
我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我情緒真的是多變,一會這樣,一會那樣的
可是我不敢,我之前有一次上學(xué)發(fā)燒了請假,我媽來接我結(jié)果我爸也在車上,他說我就是不想上了,說我不上學(xué)活著干嘛,浪費(fèi)資源,還有點(diǎn)大男子主義