女,19歲,家里很窮,父母離異,我跟著母親生活,后來母親二婚,我沒有和母親溝通過關(guān)于離婚和二婚的任何事情,親生父親有精神病家暴,從小就生活在父母的吵架之中,除了母親都是重男輕女的老頑固,初三時(shí)差點(diǎn)被四十多歲的叔叔性侵,因?yàn)槟懶]告訴母親,初中上學(xué)時(shí)還經(jīng)歷過校園暴力,還被隔壁家的男孩性騷擾摸xiong,高中時(shí)早戀又差點(diǎn)被性侵,一系列的問題導(dǎo)致我精神狀態(tài)極差,嚴(yán)重時(shí)胸悶氣短心律不齊,大學(xué)時(shí)和認(rèn)識(shí)一年的同學(xué)在一起了,他親我時(shí)我感覺特別惡心,我感覺我被定住了,我全身都動(dòng)不了只有眼淚在流身體在顫抖,我接受不了,我感覺這個(gè)世界除了母親沒有任何人在愛我了,母親是我唯一的依靠,我總是會(huì)胡思亂想母親萬一有一天不在了我也沒有在這個(gè)世界活下去的勇氣了,我每天都在努力的讓所有人開心但是我知道自己其實(shí)特別喜歡哭,我特別的不自信我會(huì)緊張發(fā)抖,特別敏感容易因?yàn)樾∈率撸也恢雷约捍嬖诘囊饬x是什么,我不知道自己還能活多少天堅(jiān)持多久
54個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)
2025-03-15 06:50:15

咨詢師陳明
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自我關(guān)懷想象這樣一個(gè)人,ta無時(shí)無刻不能帶給你密切的關(guān)注、關(guān)懷與鼓勵(lì),ta能察覺意識(shí)到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持,且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠著后天練習(xí)就能夠日漸成長(zhǎng)與增強(qiáng)的積極自我對(duì)話與自我關(guān)懷的力量。當(dāng)你愈發(fā)關(guān)注自身的感受與心靈健康,當(dāng)你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力,這個(gè)最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠(yuǎn)超這世上和任何一個(gè)人。
2022-01-08 23:55:10

網(wǎng)友明凈專業(yè)法律情感心理咨詢
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經(jīng)歷那么多事情,真難為你了,什么都要像好處想,現(xiàn)在社會(huì)很好,可以交個(gè)朋友嗎?安全防范應(yīng)該有,但這個(gè)世界好人還是很多的,處朋友需要考驗(yàn)
2022-01-09 06:40:26
傾聽者心向?qū)?/span>
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你好!理解你的痛苦[抱抱]你受到過傷害,內(nèi)心有創(chuàng)傷,讓你不能接受正常的情感,你需要進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓你走出陰影。你說媽媽對(duì)你好,內(nèi)心的話也可向媽媽傾訴,媽媽會(huì)給你安慰,你好好的活著,也是對(duì)媽媽的安慰[抱抱]
2022-01-09 08:03:44

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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[抱抱][抱抱],孩子,你的成長(zhǎng)經(jīng)歷是很曲折的,所幸我們現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大,我們可以控制自己的生活了,我們要為自己而活,你不需要讓所有人都開心,你真正需要的是自己開心,在乎自己的內(nèi)心感受,覺察自己的需求,無論發(fā)生了什么事情,先問問自己,你想怎么樣,而不是為了別人而妥協(xié)
2022-01-09 09:29:02

傾聽者慧子姐@守護(hù)成長(zhǎng)
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孩子,這些都不是你的錯(cuò)!好好愛你的媽媽,你的媽媽會(huì)一直陪著你的!19歲,要學(xué)會(huì)愛自己了!學(xué)會(huì)原諒父母!努力去學(xué)習(xí)工作!會(huì)越來越好的[玫瑰]
2022-01-09 14:24:42