給力心理
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)25人|99%好評
咨詢
問心理咨詢重癥個案督導(dǎo)
匿名
2022-01-08 17:31:00
2022-01-08 17:31:00
抱抱TA
高三生，控制不了自己情緒，總是過激，感覺沒動力了，不知道怎么辦了
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心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
老袁·說人解事
控制不了情緒是因為不能認識心性。很容易受人言論影響。容易糾結(jié)后悔，不能專注做事 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
張敏
張敏送了一個擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！也許是你太焦慮了
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
趙曉寧
心理咨詢能幫你找到動力
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明凈專業(yè)法律情感心理咨詢
那你可以跟我說說，從新開始認識人生，規(guī)劃未來，我現(xiàn)在40多，工作，賺錢，照顧孩子，上大學(xué)，考證 -
慢慢姑姑
學(xué)習(xí)壓力大，自身性格也有關(guān)系。那就得通過分散注意力，加強體育鍛煉，多和別人溝通交流，找些自己愛好的事去做，釋放宣泄心中的不快 -
匿名
可是我覺得學(xué)習(xí)時候注意力也很難集中 -
匿名
感覺自己在給自己施加壓力
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匿名
而不是周圍環(huán)境
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匿名
我太想變好了
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匿名
反而讓自己煩躁
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
匿名
送了一個擁抱
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱 -
心能量
心能量送了一個擁抱 -
心能量
你的情緒需要疏導(dǎo)一下才可以，一味的壓制會讓問題變得更糟，需要心理疏導(dǎo)解決的
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秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱 -
暖陽心靈驛站
有壓力要及時排解，關(guān)鍵時刻學(xué)會求助，哪怕跟人聊聊天也比自己悶著好，加油，過了這段時間你會迎來自己收獲的季節(jié)
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??以愛【心理情感家庭】
心中的壓力太大，需要及時的釋放一下。陽光總在風(fēng)雨后，挨過了艱難的時期，總會峰回路轉(zhuǎn)[玫瑰]如果你愿意來聊聊，歡迎來找我！加油！ -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
你很擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)，也在努力學(xué)習(xí)，強制管理好自己。但這些壓力讓你不能夠?qū)Ｗ⒌膶W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)反而受到影響。建議詳細分析現(xiàn)狀，針對性的把學(xué)習(xí)安排好。可以交流咨詢。
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暖陽暖心
暖陽暖心送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
這個時候壓力很大，調(diào)整一下心態(tài)，釋放壓力，經(jīng)歷過高考的人以后遇到什么都會懂得處理，高考生是最棒！
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無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱 -
二萱
二萱送了一個擁抱 -
兩性騷動
靜坐，調(diào)息，靜心，排除思想雜念，入定 -
何老師
何老師送了一個擁抱 -
香雪解憂
慢慢來 -
有只魚
有只魚送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
黃老師
黃老師送了一個擁抱 -
心語
心語送了一個擁抱 -
我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。
我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個擁抱
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如海
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我是高三在校生，最近學(xué)習(xí)壓力大，脾氣暴躁，學(xué)習(xí)成績下滑，偶爾失眠，朋友關(guān)系處理不好，心情時好時壞，注意力不集中，控制不了自己的情緒，怎樣才能控制住情緒？ (匿名)
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高三了放假在家，明明知道馬上就要高考，學(xué)習(xí)一點勁都沒有，連網(wǎng)課都不想上，自己心里也非常糾結(jié)，可就是坐不到哪里學(xué)習(xí)，情緒非常不穩(wěn)定，跟父母也有代溝，平常都不怎么說話，我該怎么辦 (匿名)
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女 我是一名高三學(xué)子，明年就高考了，但現(xiàn)在對什么都沒有熱情，不想做任何事，討厭所有的一切，包括人和事物，不喜歡身邊的人，包括自己的家人朋友，看不慣所有，心里特別苦，特別累，不想學(xué)習(xí)。不想動。不想接觸任何人。動不動就生氣不開心。莫名其妙的沒有理由。 (匿名)
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女 高三學(xué)生，學(xué)習(xí)感覺沒有動力，最近脾氣暴躁，沒有耐心，心情反反復(fù)復(fù)，感覺心里面壓了很多東西喘不過氣來 (匿名)
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最近在學(xué)校，總是悶悶不樂的，有時候壓力大到靠深呼吸緩解壓力，而且同桌寫字聲音特別大，聽到他學(xué)習(xí)就著急，總是控制不住情緒，快高三了，我該怎么辦
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女 我是個高三黨……馬上高考了……但是總是控制不好自己的情緒……特別是我交了個男朋友比我大很多平時比較忙……然后我總是吵鬧吧……我也知道這樣不好但是情緒上來了控制不住自己……這也嚴重影響了我的學(xué)習(xí)……我應(yīng)該怎么調(diào)整自己 (匿名)
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男，最近心靜不下來，還總是愛發(fā)脾氣，學(xué)習(xí)學(xué)不下去，做什么事都做不好，總是沉浸在過去的不愉快回憶里，想忘也忘不掉，高三了，總是害怕別人對我的眼光 ，總害怕被別人瞧不起，不理解為什么普通的人也會受傷 ，接觸了一些勾心斗角的人，每天活在憤怒和自我抱怨中 ，我該怎麼辦
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女 我是一名高中生，在初中的時候是一個很自信很樂觀的人，但是到了高中之后發(fā)現(xiàn)自己有很多不如人的地方，開始沒有以前那么開心了。馬上高三了最近也發(fā)生了一些事情導(dǎo)致我做事不能專注集中，情緒還很極端有的時候不能控制住自己的情緒而打發(fā)脾氣，事后有很后悔。每次想休息的時候都有很強的負罪感，覺著如果自己不學(xué)習(xí)就會比別人差很多。而且最近總是很輕易的就會哭，特別容易困，感覺自己快要崩潰了。 -
女,31歲,孩子睡著兩個小時時間跪下來拿布一塊塊把地上地板上的渣渣擦掉，又倒了垃圾，取了菜回來。洗了頭擦了桌子，衣服也泡掉臟了，把衣服洗了，孩子的鞋子洗了！又扔進洗衣機洗了一遍，又把床單換洗了！做好飯，吃了飯，孩子起來又喂了飯。洗了奶瓶。洗碗。這會陪孩子看電視。我發(fā)現(xiàn)帶孩子也有充足的時間空出來可以忙家務(wù)甚至兼職掙些錢的。睡眠時間也足夠。主要在于合理探索規(guī)劃時間。 (匿名)
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男,14歲,時段性的抑郁，激昂情緒交替，有7年多了。情緒高漲時十分樂觀，特別愛交流，說的話跟不上思維，難以集中注意力，易怒，思維敏捷，愛幻想。情緒低落時感到十分悲觀，對生活充滿無趣但又對世界充滿依戀，對親人的關(guān)愛給予冷漠，感受不到外界的情感，安全感失衡。 (匿名)
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