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周海波心理咨詢師
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問
環球心理咨詢師網絡課堂
匿名
2021-12-24 22:37:30
抱抱TA
分手了,有沒有和我一樣的,你們都怎么過來的
22
30
543
無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
無思【情感救贖】
有很多人都分手過,分手帶來的內心難過,痛苦等情緒時間是一劑良藥,當然一個正確的處理辦法,會讓自己盡快的脫離方便的話私聊詳細聊聊。
靈巧
迎接下一段感情
張金玲
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龍鳳
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程國鳳
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允許自己難過,付出多的一方最痛苦!
燕妮姐
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王致剛
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格兒??
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王致剛
分手是自我提升最好的一種機會,正確對待,努力提升自己!希望能幫到你!
秋語
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傾心
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心語??
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鄭麗華
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慢慢姑姑
首先接納這些情緒,多參加體育活動等等
如沐春風
這確實是很難度過的,很痛苦。可以先去朋友傾訴下,會好過些,當然找我會更快些
向暖
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向暖
都會痛苦一陣子,正常痛苦。去看看你的戀情。總結一下,等
我想找個媽媽
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我想找個媽媽
私聊我談心
秋水伊人
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劉夢欣
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銘勵【傾聽?療愈】
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心途心理
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劉彥慶
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初傾??
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王宇
你好
心向導
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心向導
你好!理解你的心情[抱抱]
麗生姐姐
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那是你對自己感情的尊重!
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我詛咒給我私聊發廣告搞推銷的人全家倒霉。
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張志強
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玉竹〔情感〕
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有只魚
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男 我們都18 高二 我們在一起63天 那天我早上醒了 發現她凌晨1點多給我發的消息說分手吧 我考慮很久很久了 現在我們已經分手16天了 因為我老打游戲不理她 不去找她 在她需要我的時候我不在她身邊 16天我沒有一天不去想她 閉上眼睛就是她 我心口疼 天天悶 天天疼 我受不了了 已經 在學校也看到她我也只能裝路過 我好難受 我沒有任何辦法 我現在才知道我有多愛她 我也問過她能不能回來 再給我一次機會 她說我倆不可能了 她現在只想學習 但我軟磨硬泡 她說 馬上學業水平測試了 就是學考 她說等我學考之后再考慮 現在她一心只想過學考 但我知道她只是拿學考敷衍我 我沒有相信 學考之后也不一定會跟我和好 所謂希望越大失望越大 我該到底怎么辦 我現在好累 心好累好累
(匿名)
女,21歲,終于跟他說出分手了,一直以來都覺得自己很內耗,跟他也總是有很多矛盾,我不能接受他總是那樣不及時回復我 總是很多事情不跟我說。下面這一段文字是我剛剛七點多發給他的,他現在也還在一直尋求聯系我,可我不想再走回頭路了。我覺得我們還是分開吧 你待著痛苦 我也待著痛苦 如果一直這么痛苦下去 還不如分開 我一直在麻煩你 打擾你的安排 你也一直讓我患得患失 東想西想 懷疑來懷疑去 一個問題解決了又會有下一個問題出現 問題永遠解決不了 你總是不愿意真正地解決問題 我想跟你解決清楚 而你只是覺得我在打亂安排 你不覺得我們之間的問題一直沒有解決 問題越來越多 我不是想浪費你的時間 我只是想把問題解決了 讓我們之間的問題越來越少 但是我再怎么補救也沒有用 你每次說你自己消化事情就好了 但是同樣的 對我來說 你已經消化好的事情并沒有消化好 你覺得解決了的事情 我覺得并沒有解決 你跟我說我們不要互相打擾對方的安排了 這句話就讓我知道原來我沒有在你的安排里面 你的安排也不愿意為我改變 我不是突然變得這么愛揪著小事不放 不是突然間這么多想 我一直都是這樣 只不過以前你不知道而已 我們之間越來越多事情積累 問題越來越多 我感覺有點累了 即使我現在跟你說分開 你也只是會覺得我又在你安排以外生出了一些事情 我也不是想要通過說分開希望你能先低頭來找我 我只是覺得或許我們真的應該分開了 而不是繼續這么下去
(匿名)
男 剛剛在一起的時候 所有人都覺得我們不可能在一起很久 還有人等著看我們什么時候分手 后來我們經歷了很多很多 多到所有人都覺得沒有事情可以分開我們了 我們卻真的分開了
(匿名)
男 分手了。她是我一年里的全部。我爸媽分開開始我就一直追求精神寄托。渾渾噩噩直到遇到了她像得到了全世界。她愛過我我愛她一直沒變。我每天的生活就是工作。想她以及去找她和她在一起。慢慢的不知道是我真的沒好好呵護她還是怎么樣。她對我的態度一個月比一個月減少。從一開始百依百順到后來會和我抗議再到她不開心都不會告訴我我管著她是因為不想她學壞。一直因為可以簡簡單單一直幸福下去。到今天她說分手。說我給的愛太沉重說白了就是我給的她不能相同回報給我。另一方是覺得她不開心和我不開心的時候兩個人都不合。她和她爸爸吵架。跑出去兩個小時我哄一個小時沒用講一個小時道理沒用。最后她鬧完哭完回家我就覺得她挺離得開我。我也想有過默默放下或者說不讓她占據我的全部。但壓根做不到。我放開我心理所有防線換來的是心狠和不理解。在我看來只要愛沒什么不能解決的但她老說她累卻每一次好好和我說。我真的快崩潰了。30個小時不睡覺躺床上除了心慌煩躁其他一點感覺都沒有。特別難受我該怎么接受這份現實我該怎么去面對。睡不著。就連上班也是心慌 難受什么事情都敢不好我該怎么辦該怎么收回我的全世界。該怎么面對我一下子失去了她就等于失去了全部。因為沒朋友不喜歡叫朋友。也不和親人聯系
男 我跟我相戀兩年半的情侶分手了,我很難過。心里非常不舒服。兩個人分手肯定我們雙方都有原因。我沒想到這次分手是這么認真。更難過的時候他在分手后一個星期時間內告訴我有人追求他了,有人可以為了做一個小時大巴來看他為了跟他吃一頓飯。在qq上發說說,有些人認識兩年都不會讓人放心,可有些人認識了一天都可以相信即使他旁邊躺著一個別的女人,他們也不會發生什么。她在我人際關系最好的時候我們在一起了,當時的他不會化妝學習還好,現在會化妝了,而且變得更漂亮了。然而我缺沒有什么本質的改變。我們雖然不是初戀,但是比初戀要強很多。她第一次給了我,我也是第一次,而且還懷過我的孩子。曾經的承諾都消散了。我很傷心的原因不是因為分手,而是她居然會在短短幾天時間里又跟別的男的在一起,而且他說那個男的很有上進心。今天我看到了那個男生,給別人的感覺就是不像好人,走路都不老實,很讓人煩。雖然我原來也是一個好斗的人,但是我現在至少收斂了很多。在我們這個三線城市能打能鬧的同齡人基本都認識。如果只是簡單的跟我分手,我不會如此傷心。但是像他這么快找個對象真的接受不了。我想問問我該怎么辦,現在的我只有20歲。
男 前兩天和一個從高中在一起兩年的女朋友分手了,中間雖然有爭吵,雖然她脾氣差,可是到后面還是很好的解決了,因為性格合得來所以過得很開心,現在剛讀大一開學沒幾天,因為有一次部門里的聚會去了沒告訴她,她生氣了,然后她就和我說分手,說我們沒有未來,看不到我的努力,沒有未來的愛情她不想拖,免得以后遇到同樣的問題再分手更痛苦,可是我是真的有努力,也早就想著我們的未來,現在上了大學也有為了將來努力,雖然高中的時候她叫我好好讀書而我沒有好好讀,因為我覺得我讀書真的不好,后來我就問她肯等我嗎?等我6年,她說怕等不到,她不能保證中間會有男朋友,然后我很介意她期間會有男朋友,現在我說什么都沒用,因為她是那種決定一件事就很難改變的人,而我是屬于那種一愛就愛很深很難從一段感情里面走出來的人,現在的我心里很痛苦,想她為什么不能理解我,為什么她不肯看在兩年那么深的感情的份上而改變她自己的決定,真的很愛她,希望老師能解開我的心結,謝謝
男, 和女朋友分手有半個多月了 她分手之前她自己想了半個月 最終一點小事分手的 她離開了我好像更快樂了 我喜歡不喜歡她怎么樣的 現在她都做了 她也好像有點小悲傷 但是我挽留了幾次都沒有一點機會可以說給了我絕望 我朋友也去說好話也沒有一點用 現在她去上學 我還在家學駕照 但是沒有了她我做什么都沒有那么好了 常常走神 我很害怕失去她 但是我已經失去了 我不知道該怎么辦
(匿名)
我和他分手了,我曾以為他是上天賜給我的依靠,我們一個學校的,在一起一年了在一起的時候他對我百依百順從不發脾氣,導致我比較強勢,有天他累了把我綠了后來又和他前前女友復合了。我好難過啊,你們知道嗎那種難以置信的痛嗎?一個多月了我每天晚上哭,我好累我又不得不為了父母活下去,他說他煩我說我誰都可以替代我,可為什么在一起的時候那么甜!我道理都懂我只是不相信不明白他為什么分開把我一切拉黑,甚至不能好好說再見!我好像抑郁了站不起來了幫幫我吧
(匿名)
平安夜送了同事一個蘋果,同事開心的發了一條朋友圈。。。。。。。。“美女同事平安夜送了一個蘋果,謝謝了”
(匿名)
女,17歲,我好像有精神分裂癥。上網查了和我癥狀一模一樣,現在心理越來越壓抑。在學校整天不說話,好像失去了流利表達的能力。我本來可以做的很優秀。可我現在腦子越來越差,再也做不到以前的狀態了,班主任都說我看著心理不正常。。。我想積極面對,但是我太軟弱了,每天都渾渾噩噩在角落里緘默,思緒不受自己控制,壓抑的情緒一直在心里翻滾但表面卻很平靜,可我真的很難受。好想遇到知己,想一個和我一樣安靜敏感容易情緒化復雜矛盾的女孩,如果世界上有另一個我就好了。
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