給力心理
大家好，我23周歲，是一名護士，我不喜歡我的工作，每天早上醒來一想起工作就很不開心，我不喜歡我的領導，有時對我說的話句句扎心，所以我沒事都會躲著領導，盡量避免交談，我不喜歡我的同事，我跟她們沒有太多共同話題，但又不能不交流，甚至有時都會尷尬結尾。我不想處理工作上的任何事，我提不起任何的興趣和動力工作，很苦惱。工作的繁瑣給我很多壓力，只要看到單位的消息和電話，我都會呼吸急促很緊張，工作兩年暈倒兩次，也沒有低血糖，身體各項指標都很正常。經常出現幻聽，精神緊張，皮膚長痘，臉色暗沉，無精打采，一覺有時驚醒好幾次，都是拿起手機看看幾點了有沒有什么事，然后心慌氣促，幾乎每天都很緊張。身在異地一個人感到無依無靠，想換工作又沒有路可走。我不想讓家長失望，長輩都認為在醫院工作很好，我也不想給他們丟人，不想到最后連工作都找不到。我從小經常目睹父母吵架打架，我很害怕又很無力。我不經常給家里打電話，感覺沒有什么話說，也不經常回家，因為工作也沒有時間回去，其實我也想家。我經?？?，情緒低落，負面情緒非常多，我沒有地方發泄也不如何發泄，總是反復性發作。我有男朋友，異地戀，平均一兩周見一面，他對我很好，無微不至，我跟他在一起后很開心，但我還是會時不時的情緒低落，也不知道為什么低落，就是不開心，抵觸情緒特別大，也不知道為什么哭，但就是想哭，也控制不住，想的很多，總是反反復復的想一件事，別人的一句話可以讓我悲觀很久很久，我上班都很壓抑，有時候認為活著沒意思，但又不敢死，找不到死的理由，但真的活著太累了。我不知道我怎么了，我也不知道該怎么辦，我有時會想自己是不是有病，是不是有焦慮癥或者抑郁癥，我也不知道該怎么看病，該怎么和醫生描述，我覺得這些做起來都很麻煩，我就放棄了。我到底是怎么了，我應該怎么辦？我真的很苦惱很無助，有時還會有窒息感，我真的不知道該怎么做了。
48個擁抱
65條評論
979次閱讀
網友
學校心理咨詢室需要什么材料
2025-03-27 00:54:35
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-22 11:19:19
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-22 11:19:19
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-22 11:19:50
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-22 11:22:52
網友Rafaela
R****a送了一個擁抱
2021-12-22 11:24:29
傾聽者墨菲
你平時有喜歡做的事情嗎？
2021-12-22 11:24:55
傾聽者劉玉華
[強]
2021-12-22 11:25:33
傾聽者劉玉華
[抱抱]
2021-12-22 11:25:41
傾聽者安然
希望你能找到自己喜歡的事兒，開心的事兒
2021-12-22 11:25:47
沒有感興趣的事，工作完回到宿舍洗漱完什么都不想做
網友孤獨的心
0
如果能找一個能說到你心坎里的心里醫生看一下，是最好的了，
2021-12-22 11:26:48
傾聽者心向導
0
理解你的痛苦[抱抱]你現在對這份工作不僅是厭倦甚至是有恐懼而焦慮不安了，你缺乏安全感，這與你的成長有關。你說男朋友對你好，你在乎他，但你又不愿向他傾訴你的苦惱，因為擔心失去他，所以你不知道怎么辦。我愿意傾聽你的心聲，幫助你排憂解難[抱抱]
2021-12-22 11:27:42
網友老袁·說人解事
0
充分認識自己才不會被表面的人事物影響情緒。
2021-12-22 11:28:14
咨詢師曹春艷
0
你好，已經出現幻聽最好去醫院檢查一下?？茨阏f的這些，你的抑郁情緒似乎有些時間了，靠自己熬較為困難。咨詢可以針對你內心的困擾有針對性的幫助你。
2021-12-22 11:29:10
網友陽光
0
你好看你的描述有些符合抑郁情緒。做心理疏導。你在的需要去找大夫看看。
2021-12-22 11:29:42
傾聽者傾心【二級心理咨詢師】
傾心【二級心理咨詢師】送了一個擁抱
2021-12-22 11:31:38
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2021-12-22 11:31:56
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2021-12-22 11:32:50
咨詢師陳明
0
您好，這樣多久了，發生了什么事情開始的呢？幻聽具體是什么情況呢
2021-12-22 11:33:00
傾聽者橙心為你??情緒
0
不喜歡護士工作當初為什么選擇呢？你這么年青，只要愿意都會有許多選擇的
2021-12-22 11:33:48
我從剛開始工作就有負面情緒，現在已經兩年了，就是在上夜班的時候會幻聽呼叫器響，或者躺在床上會幻聽手機振動
中學時期家里長輩就讓我選擇這個行業
我感覺每天都停滯不前，我提不起興趣努力繼續學習，我感覺自己就是個廢物
我還會不停的想吃東西，明明不餓，我忍不住的想吃
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-22 11:42:18
傾聽者心向導
0
可能你呼叫器響聲厭煩甚至害怕聽到了，所以你會有幻覺了。忍不住想吃東西是想填補內心的空虛
2021-12-22 11:44:46
傾聽者心向導
你內心有不安[抱抱]
2021-12-22 11:47:50
請問各位老師，我這樣有解決辦法嗎？真的太痛苦了，太壓抑了
每天在單位，都用最好狀態面對病人，但受委屈卻什么也不能說，我對工作真的無望
傾聽者優諾心語
0
你有自己的興趣或者愛好的事情嗎？比如畫畫，寫字，做手工，看書，聽音樂等等，找一個自己感興趣的事情，先讓自己的內心靜下來，遵從自己的內心，先別考慮太多外在的東西，無論是家人還是領導同事，如果可以，給自己放個假，找個能傾聽你說話的人聊聊天
2021-12-22 11:51:22
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-22 11:51:37
傾聽者優諾心語
優諾心語送了一個擁抱
2021-12-22 11:51:50
傾聽者心向導
是有辦法解決的[抱抱]
2021-12-22 11:52:02
傾聽者心向導
愿意幫你打開心結，走出困境[抱抱]
2021-12-22 11:53:13
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-22 11:53:40
網友晶晶子
0
做些自己不喜歡的事，和不喜歡的人，在不喜歡的環境中，是多大的考驗啊?？墒悄阍敢鈳е職鈦砻鎸ψ约?，知道自己喜歡的事，喜歡的人，喜歡的環境是怎樣的嗎？
2021-12-22 11:57:28
網友咸味疙瘩湯
和你有相同的經歷但是我現在好多了
2021-12-22 11:58:18
咨詢師李金玲
李金玲送了一個擁抱
2021-12-22 11:59:54
我確實對自己沒有定義，我甚至不知道活著是干什么，我就感覺是為父母而活，不想讓他們傷心
傾聽者心向導
[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-12-22 12:03:08
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-22 12:06:09
傾聽者心向導
0
你好！既我對你大概的分析是：從小成長的經歷形成了你的性格，你曾經歷過害怕甚至恐懼。所以你缺乏安全感。你的洞察力非常強，但比較敏感多疑。如有不當，請諒解[抱拳]
2021-12-22 12:06:37
傾聽者理心老師
0
聽到你的訴說，感受到你深深的疲倦，無力，焦慮，無助?！环矫婺愕墓ぷ髂撤N層面是家長安排給你的，一方面你也確實不適應這個工作本身。那么不適應工作本身如果探索的話，是工作內容讓你厭倦，恐懼，還是里面不得不與人打交道帶給你的煩躁更多些？也許這種難受的感覺也有除工作之外的。如你所說，你不知道活著的意義，但你不想讓父母傷心。這里面也有很多要梳理的點。比如如果不當護士，那么父母一定會傷心嗎？父母真正擔憂的。有沒有可能是。怕你不幸福這種深層的原因，那具體是選擇當護士還是當什么，因為他們的眼里面他們的經驗里面只有當護士是最好的，那這個，你就可以和父母溝通，也不一定是當護士才能夠生活的穩定而美滿?！蛞粋€比方吧，父母怕你餓著，他們的經驗里面土豆是比較經餓的，但是他不知道其實雞蛋營養又好又美味，但是他們不知道這個雞蛋，而呢他們就塞給你土豆。但是如果你能讓父母知道這個雞蛋我吃起來又美味又健康，營養又好又開心，父母肯定也能夠接受你吃雞蛋的對不對？
2021-12-22 12:13:49
感謝，我中學時期因為家庭因素和自己的叛逆心理離家出走過，也試圖自殺過
我覺得我自身問題有很多，但我找不到問題在哪，該怎么解決
傾聽者心向導
不用客氣，心疼你[抱抱]
2021-12-22 12:16:03
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-22 12:16:59
回理心老師，因我之前受不了內心壓力，便和母親哭訴，但是我的母親讓我克服，所以我不好再說什么。我母親之前說過，她害怕我因為當初選專業的事而埋怨她，我怕她傷心，所以我只字不敢提
便沒再和父母說過這方面的事
我的父母很關心我但我總覺得他們的關心也是給我施加了很多壓力
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-22 12:24:41
傾聽者心向導
0
你的父母是愛你的，但他們不懂怎樣給予和關心是恰當的，如果不當就成了施加壓力
2021-12-22 12:26:37
傾聽者心向導
0
另外，現在許多孩子與父母溝通也不暢，甚至無法溝通。有觀念不同的原因，也有是原生家庭中相處模式的原因。中國的父母傳統思想還是非常多的
2021-12-22 12:28:59
傾聽者心向導
0
說到底，就是相互間不是真正的了解，各自站在自己的立場上。遇到這種情況，只能求助于外界，求助于專業的心理輔導，讓自己走出困境[抱抱]
2021-12-22 12:32:03
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-22 12:32:39
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-22 12:33:38
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2021-12-22 12:55:59
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-22 12:59:06
網友傾芯
傾芯送了一個擁抱
2021-12-22 13:12:45
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-12-22 13:14:40
網友傾芯
0
你需要心理疏導或咨詢解決當下工作中的痛苦壓抑情緒，之后再個人成長找到自我內心力量和核心價值，從而有了人生方向不迷茫
2021-12-22 13:18:12
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-22 13:19:43
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-22 13:20:37
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2021-12-22 13:52:58
咨詢師彭曉琳
0
你好，看你的表述確實有抑郁情緒，并且有比較嚴重的焦慮情緒，甚至驚恐發作，如果你幻聽的描述是真實的（建議你去精神科確認一下幻聽的情況），那就會到了精神疾病的領域，希望你重視自己目前的心理狀態，尋找合適的資源好好調整。
2021-12-22 14:00:52
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-12-22 14:04:41
網友唐晶
唐晶送了一個擁抱
2021-12-22 14:06:10
傾聽者理心老師
0
你覺察到自己問題多，一方面是的，每個人都有或多或少的心理問題，另一方面，這不是你的錯，咱們可以成長，改變，方法是找個心理咨詢師帶著你，一點點梳理，釋放情緒，澄清，翻轉信念，清空自己看到真相，然后長出力量，可以和父母成熟地溝通。
2021-12-22 14:06:56
傾聽者理心老師
0
母親說怕你怪她，其實她也是普通人，心里也是有恐懼的，那么你心里是怎樣想的，如果真的有抱怨說出來也好（注意方式和態度），然后和媽媽說，過去是過去，未來是未來，你還年輕，有大把時間和機會調整方向，讓她安心。當然，前提是你自己學會自我負責，當你真的真的為自己負責，即便未來路上有挫折，也會充實前行。你的工作重點在于學會為自己負責
2021-12-22 14:10:00
傾聽者理心老師
0
打個比方還是用土豆那個，比方媽媽在他那個年代他的認知里面，他覺得土豆是最好的。他就把他認為最好的給了你，這個內心深處呢，實際上對你是愛的。但是你知道還有雞蛋這個更好的更適合你的東西，那么我們要做的不是批評母親說都怪你。給我破土豆，你怎么不給我雞蛋呢？而是這樣，嗯，媽媽我知道這個土豆呢，我不喜歡，但是我知道這是你認為最有用的東西。我確實是有點兒抱怨，但是我?，F在既然知道有雞蛋，那么我就去。慢慢的從土豆切換到雞蛋。畢竟土豆也是食品。他再差他也是一份工作幫助我們掙得了收入，也是有經驗的，而且這么樣的一份差的工作這么難受你都能挺下來，那么如果慢慢切換到一個新的工作，你就會更順利了，對嗎？從這個角度來講呢，媽媽就不那么難受了。
2021-12-22 14:17:03
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-22 14:24:33
傾聽者楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個擁抱
2021-12-22 14:28:33
傾聽者楊柳心理咨詢師
0
你好，你主要是缺乏安全感造成現在的局面，好好找個心理老師傾訴一下，要不真的會出問題。
2021-12-22 14:31:03
傾聽者煜姐
煜姐送了一個擁抱
2021-12-22 15:09:01
傾聽者格兒??
0
把心里所有的苦悶，糾結都說出來了，現在你最直接的感受是什么？說給我聽愿意嗎？我陪你說說話聊聊天
2021-12-22 15:27:50
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-22 15:29:06
傾聽者敏靈
敏靈送了一個擁抱
2021-12-22 16:00:30
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-22 16:09:17
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2021-12-22 16:41:55
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-22 16:43:48
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-22 16:53:25
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2021-12-22 17:19:41
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-22 17:44:29
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-22 17:48:08
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-12-22 17:58:57
網友獵魔人
0
讓自己干的不爽就辭職走人。何必這么委屈自己？？
2021-12-22 18:29:14
網友獵魔人
0
行業360行，非要選擇一個不屬于自己行業嗎？我向主見崗位就像一件衣服它并不是每個人穿著都合適，
2021-12-22 18:30:35
網友獵魔人
0
每個人的資質都不同，不然人也不可能分369等之說，
2021-12-22 18:31:42
網友獵魔人
0
你要這樣想，不要在一個不屬于自己的崗位上浪費時間，相反有些崗位它需要你。
2021-12-22 18:33:30
網友獵魔人
靠自己去探索
2021-12-22 18:33:39
網友獵魔人
0
當一個人迷失自我的時候。不知道要干嘛，切記:認清自己，把心態放平
2021-12-22 18:36:07
網友獵魔人
0
多照照鏡子和自己對話。內心的話都說出來不要隱瞞
2021-12-22 18:37:32
咨詢師珺心理
珺心理送了一個擁抱
2021-12-22 18:38:08
咨詢師珺心理
0
感受到你目前真的很難過，但你的狀態不是短時間就調整過來的，你愿意堅持我帶你一起心理訓練，成長自己嗎？
2021-12-22 18:44:28
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-22 19:00:45
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-22 19:20:26
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-22 19:44:34
咨詢師王宇
你好
2021-12-22 20:12:27
網友故事~
你想過去精神科去看嗎？
2021-12-22 21:09:24
網友.
做護士很無聊
2021-12-22 22:34:27
網友.
每天做著重復的事情
2021-12-22 22:34:35
網友.
每天像重復了一樣
2021-12-22 22:34:50
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-23 10:43:27
傾聽者心緣驛站
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今天是圣誕節，祝你圣誕快樂！看了你的發貼，也看了你與一些好心人的交談。從當前的信息來看，你遇到了兩方面的問題。第一是與家人的關系，第二是對新的環境的適應[新的城市、新的同事]。因為你還年輕，需要必要的心理支持和生活指導。給你兩條建議：一，如果身邊有資源，比如心理科醫生，又不知如何跟醫生描述，可以把這些貼子給醫生看。二，在這些回復的熱心人中找你認為專業或你喜歡的，在私人頻道深入交流。很快就2022了，祝你好運[風車]
2021-12-25 14:45:03
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 18:53:25
