給力心理
網友
合肥想看心理咨詢那里有
2025-03-13 23:01:19
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-11 14:11:34
傾聽者心能量
你好！
2021-12-11 14:13:54
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-11 14:14:15
傾聽者小米心理
你好
2021-12-11 14:14:27
傾聽者心能量
0
你的內心是崩潰的，釋放一下心情，你那是在釋放壓力，
2021-12-11 14:14:59
網友老袁·說人解事
老袁·說人解事送了一個擁抱
2021-12-11 14:21:24
傾聽者大海熱線
0
在難受的時候是否可以換一個釋放的方式呢！換一個不傷害自己的方式，想一想有沒有
2021-12-11 14:21:25
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-11 14:21:43
網友老袁·說人解事
不能控制情緒的表現。凡事都很急躁
2021-12-11 14:22:20
傾聽者心向導
0
你好！說明你的內心深處有自責。找出你自責的根源，才能真正解除你的煩惱。
2021-12-11 14:23:45
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-11 14:25:30
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-11 14:28:43
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-11 14:28:59
網友陽光
0
你好，這樣情況多久了。用自傷來緩解自己的痛苦。不知道你遇到了什么事情和阻礙讓你承受這么大的痛苦，
2021-12-11 14:33:09
網友陽光
0
可以和我聊聊嗎？釋放自己內在的沖突和矛盾。
2021-12-11 14:34:19
咨詢師李錦云
0
一些焦慮抑郁的情緒要及時通過心理咨詢處理
2021-12-11 14:37:29
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-11 14:38:15
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-11 14:40:27
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-11 14:40:28
咨詢師龍鳳
你好
2021-12-11 14:40:32
咨詢師許倩倩
0
你好，改變情緒表達的方式，覺察情緒產生的原因…這就不是一個困境，而是一種成長。
2021-12-11 14:43:32
傾聽者娜娜家園
娜娜家園送了一個擁抱
2021-12-11 15:07:47
咨詢師逄均儀
0
別擔心現實總比夢想遙遠，別計較收成不如付出豐盈，每個看似低的起點，都是通往高峰的必經之路。從今天起，直面挫折，不埋怨不逃避，專注自己的理想，努力向前，定能遇見更好的自己。
2021-12-11 15:14:31
咨詢師逄均儀
逄均儀送了一個擁抱
2021-12-11 15:14:42
咨詢師逄均儀
太焦慮了
2021-12-11 15:15:29
咨詢師王宇
你好
2021-12-11 15:18:44
咨詢師陳明
您好發生了什么事情開始的呢
2021-12-11 15:24:41
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-11 15:27:52
傾聽者圓覺?情緒情感
圓覺?情緒情感送了一個擁抱
2021-12-11 15:28:52
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-11 15:31:18
咨詢師馮偉
馮偉送了一個擁抱
2021-12-11 15:32:27
咨詢師徐惠泉
您好，
2021-12-11 15:33:45
咨詢師徐惠泉
從你的描述看，你的情緒壓抑太久了
2021-12-11 15:34:07
咨詢師徐惠泉
抑郁情緒明顯，建議及時心理咨詢分析調整
2021-12-11 15:34:29
咨詢師李燕
0
你好，難受就抓自己，甚至想咬自己，就是你內在的痛苦太劇烈了，沒處釋放才轉向自己。如果愿意，可以通過咨詢，疏導宣泄
2021-12-11 15:35:29
傾聽者圓覺?情緒情感
0
有些壓抑的情緒需要釋放，可以通過合理的途徑疏導下！
2021-12-11 15:39:37
傾聽者靜凡心理
平時也抓狂還是偶爾
2021-12-11 15:41:26
網友qq1484918408
？
2021-12-11 15:44:04
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-11 15:52:42
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-11 16:11:06
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-12-11 16:11:12
傾聽者格兒??
0
比如說，遇到什么事？會難受的狂抓自己跟格兒說說可以嗎？
2021-12-11 16:43:03
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-11 16:43:07
傾聽者雅琪
是哪種事情那么讓你難受，能具體說一下嗎
2021-12-11 17:11:07
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-11 17:22:13
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-11 18:07:00
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-11 18:15:54
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-11 19:00:57
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-12-11 19:10:13
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-11 19:21:43
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-11 20:45:11
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-11 21:50:47
網友造夢空間
造夢空間送了一個擁抱
2021-12-11 22:02:50
網友造夢空間
0
情緒的真相你想改變命運嗎？你想家庭幸福嗎？你想工作順利嗎？你想升官發財嗎？人生的根本目標是什么？為什么說這是根本目標？達成目標的正確道路是什么？為什么說這是正確的路？如何確保自己走在正確的道路上？為什么說這個可以確保自己走在正確的道路上？請隨時交流觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現，只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）_****_感到_****______，因為_****__****______(例：我對張天感到很生氣，因為他不肯聽我說話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變，你期待他怎么表現？我要（人名）_****__去做_****______（例：我要張天承認他錯了，并向我道歉）3、他應該（或不應該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_****__應該（或不應該）_****______（例：張天應該照顧好他自己，他不應該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_****__去做_****______我才會快樂。（例：我需要張天聽我說話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細描述一下。（人名）_****__是_****______（例：張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩，而且不關心別人）6、你再也不想跟這個人經歷到什么事？我再也不要（經歷到）_****______（例，我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙，毀掉自我）歡迎一起來梳理情緒
2021-12-11 22:03:05
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-11 22:08:38
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-12-11 22:37:01
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 00:47:17
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-12 04:46:39
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-12 07:49:08
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-12 08:58:24
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-13 06:19:44
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-30 09:34:15
