給力心理
女,請問時常控制不住情緒，異常暴躁，總想發火，有時特別生氣會想要咬自己，是不是心理上有問題？
0個擁抱
10條評論
523次閱讀
網友
精神分析 心理咨詢
2025-03-14 18:11:58
咨詢師諶利娟
你好
2017-01-17 23:06:36
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-17 23:06:48
您好。
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-01-17 23:07:18
咨詢師陳志顯
0
你遇到什么不開心的事情了嗎？還是一直這樣
2017-01-17 23:07:20
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-17 23:07:43
咨詢師程國鳳
你好！
2017-01-17 23:08:17
咨詢師程國鳳
情緒需要宣泄，
2017-01-17 23:08:45
總是這樣，莫名其妙會因為一點小事生氣，玩弱智游戲沒過關都會超級生氣，和別人說話語氣非常惡劣，控制不住的想發火
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-01-17 23:21:34
