給力心理
女,一大早突然驚醒，好像廚房沒做美縫就給我裝櫥柜了，我就趕緊問了施工的，果然沒做，我氣啊。那人還狡辯，我就更氣。讓他們想辦法，他們死活說沒辦法。真是把我氣的啥一樣的?？凑l都不順眼，覺得同事干活不順眼，覺得領導說話夾槍帶棒的。我都盡量控制情緒了。唉，其實知道事情也就這樣了，沒辦法。也知道工作就這點事，就是煩。也知道別人就那樣，就是不順眼。
32個擁抱
22條評論
509次閱讀
網友
2025-03-27 07:09:30
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-08 08:15:14
有時候情緒和理智作斗爭。理智上知道自己只能接受這個事實，情緒上沒辦法過去。
網友煩惱橡皮擦
一大早生氣傷身吶
2021-12-08 08:23:35
網友煩惱橡皮擦
自己盯裝修，還上班，確實累
2021-12-08 08:24:51
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-08 08:25:40
網友煩惱橡皮擦
0
我們聊聊吧，疏解一下情緒，免得情緒帶到工作里去。
2021-12-08 08:26:23
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-12-08 08:29:48
傾聽者麗莉姐姐
麗莉姐姐送了一個擁抱
2021-12-08 08:31:14
咨詢師陳勁松
你好
2021-12-08 08:34:55
傾聽者婚戀屋
0
確實事多很鬧心，先想辦法處理關鍵事情。如果協議合同或事先確定的裝修方式，他們沒按照做，他們造成的可以讓他們負責。如果不是裝修方的原因發生了任何人沒有責任，我們就可以放下。
2021-12-08 08:35:40
網友笙簫
不按要求裝修可以不給錢啊
2021-12-08 08:38:11
傾聽者婚戀屋
0
覺得自己的情緒主要是前面的還是后面的影響呢吧，還是最近自己的狀態一直這樣很不好？
2021-12-08 08:41:11
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-08 08:41:25
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-12-08 08:42:27
傾聽者彩虹心資
彩虹心資送了一個擁抱
2021-12-08 08:50:22
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-08 08:51:53
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
2021-12-08 08:57:44
傾聽者簡愛情感
1
是啊，遇到這樣的事情，確實讓人的心情不好。感覺到您的情緒有一些泛化，確實，最近又需要上班，又需要盯著裝修的事情，還有生活上的一些操勞，帶給您的壓力也比較大一些。不過也要多關注自己的情緒，關注自己的感受，關注自己的身心健康
2021-12-08 09:01:08
傾聽者蘭海
0
這也是心理學的踢貓效應。一件事情的不如意會繼發引起一系列的心情煩躁。和這種情緒共處，接納這些情緒，慢慢會找到出路。
2021-12-08 09:02:27
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-12-08 09:03:40
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-08 09:04:18
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-08 09:19:59
網友造夢空間
0
你是否知道人最大的敵人是誰嗎？就是自己，如果誰能戰勝自己，那么這個人就能夠戰勝一切。
2021-12-08 09:20:24
傾聽者心能量
0
理解你的感受，遇到這事確實很鬧心的。不過，事已至此，我們要接納這個現實，冷靜下來，在想其他辦法也不遲，辦法總比困難多，您說是吧
2021-12-08 09:22:55
咨詢師龍鳳
你好
2021-12-08 09:23:53
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-08 09:26:08
網友安安（心理師）
安安（心理師）送了一個擁抱
2021-12-08 09:39:02
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-08 09:41:45
傾聽者向暖
這些不順心的事出現在了腦海里。
2021-12-08 09:43:04
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2021-12-08 09:54:48
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-08 10:10:37
咨詢師張志強
0
有了情緒以后，會不自覺的把情緒帶到其他地方。這樣會影響工作和生活，有情緒可以嘗試宣泄，或者唱歌。
2021-12-08 10:12:53
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-08 10:15:18
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
2021-12-08 10:15:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-08 10:42:07
傾聽者靜靜老師
擁抱下你
2021-12-08 10:43:17
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-12-08 12:21:24
傾聽者戴琳
戴琳送了一個擁抱
2021-12-08 13:17:42
傾聽者暖陽暖心
0
事情發生了，接納現實，如果事情發生了，情緒無法控制，那么就不要阻礙它，找個地方發泄出來，然后放下它，想糾正方法、責任確定，處理辦法，改進思路。無法處理的，降低期望，只能接受它。
2021-12-08 13:26:13
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-12-08 13:49:10
傾聽者楊柳心理咨詢師
0
你好，遇到這種事是挺煩心的，又不能重來，你需要找個人釋懷一下情緒，來找我吧
2021-12-08 15:33:56
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-08 17:46:12
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-08 17:59:48
傾聽者慢慢姑姑
0
每個都有情緒失控的時候，接納自己學會放下
2021-12-08 18:32:44
咨詢師逄鈞儀
0
那些焦慮、悔恨、迷茫的時刻，你不該獨自扛著，找我聊聊吧。你會發現，所有困境，其實都有出路。
2021-12-08 18:37:41
網友
送了一個擁抱
2021-12-08 19:57:40
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-08 20:29:52
傾聽者夏末晨曦
夏末晨曦送了一個擁抱
2021-12-08 22:28:19
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-12-08 23:41:54
傾聽者阿愉
0
施工沒有合心意，做的都是差強人意，只能學習放下，要么就病了
2021-12-08 23:42:32
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-09 07:00:30
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-09 07:39:32
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-09 20:41:44
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-10 21:58:44
