給力心理
女,31歲,一不小心當了第三者，現在心情很差，心態也不好！想征求專業人士的建議和有相同經歷的人的經驗！
39個擁抱
36條評論
777次閱讀
網友
北京林業大學心理咨詢機構
2025-03-27 06:34:56
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-11-28 13:41:00
你是專業人士嗎？
傾聽者紅葉情感指導
你好，我非常理解你現在的心情
2021-11-28 13:43:14
不知道有何指教？
理解解決不了問題呀！我現在心里堵得慌！
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2021-11-28 13:46:17
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-28 13:47:49
網友于躍
于躍送了一個擁抱
2021-11-28 13:49:09
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
理解你的堵，愿意與我聊聊嗎？希望能幫到你
2021-11-28 13:49:20
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-11-28 13:50:47
傾聽者俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個擁抱
2021-11-28 13:51:11
傾聽者曉曦談情
0
如果是無意的，請盡快抽身離開，不要讓自己越陷越深。
2021-11-28 13:51:36
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-11-28 13:54:01
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-28 13:55:37
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-11-28 13:55:40
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-28 13:57:09
網友王致剛
1
婚外戀往往給人的都是刻骨銘心的愛情，但是從現實角度來講，兩個人又無法步入婚姻，只因為婚外的那個永遠都只是外人，永遠沒有對方的家庭重要，所以受傷的幾乎全是第三者，但是也無需因此記恨對方，因為感情和婚姻不是同一件事，它只是婚姻的一部分，希望能幫到你！
2021-11-28 13:57:25
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2021-11-28 13:57:33
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-11-28 13:58:48
傾聽者理心老師
0
如果對方和你是真愛，他會先離婚再來找你。不要信什么他說會離婚的，三年會離，孩子高考會離…不可能。你也耽誤不起了
2021-11-28 14:08:06
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-28 14:09:24
傾聽者youyou
1
這個社會有約定俗成的規則，破壞了勢必會引起混亂，要慢慢厘清吧
2021-11-28 14:11:49
咨詢師心理咨
0
第三者愛好者是需要精神分析的，這是不由自主的，看清真相才能不再重復，建議找有經驗的精神分析師
2021-11-28 14:11:49
網友
送了一個擁抱
2021-11-28 14:31:25
網友無所謂
無所謂送了一個擁抱
2021-11-28 14:34:10
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-28 14:35:47
傾聽者暖陽暖心
1
心里堵一定是因為付出了感情，難以割舍，又無法接受現在的狀態。首先這個男人的人品需要你考慮一下。其次這個男人結婚了嗎，他怎么想的，有沒有可能分開。如果你不想放手就限定一個時間讓男人做出決定。別拖的太久。因為真愛不會讓你等太久，而渣男不配你煎熬那么久等他。祝你早日恢復好心情。
2021-11-28 14:39:11
傾聽者暖陽暖心
暖陽暖心送了一個擁抱
2021-11-28 14:39:29
網友煩惱橡皮擦
你好，不小心是什么情況的？
2021-11-28 14:45:46
網友煩惱橡皮擦
理解你現在復雜的心情，可以和我聊聊嗎？
2021-11-28 14:46:30
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-11-28 14:57:28
網友雅韻百合
要補償金，然后離開
2021-11-28 14:57:29
傾聽者大海熱線
0
當你知道了自己是第三者的時候，你當時想的是什么？愿意說說嗎？
2021-11-28 15:03:56
傾聽者慢慢姑姑
你好
2021-11-28 15:06:39
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-28 15:16:45
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
2021-11-28 15:16:49
網友道澤
道澤送了一個擁抱
2021-11-28 15:22:28
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-11-28 15:22:37
傾聽者小玉
小玉送了一個擁抱
2021-11-28 15:23:32
傾聽者小玉
我可以陪你聊聊
2021-11-28 15:23:54
網友覺知
哪來的不小心。都是有因有果
2021-11-28 15:28:12
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-11-28 15:34:35
傾聽者婚戀屋
這方面咨詢有豐富經驗，需要詳細私聊。
2021-11-28 15:35:27
傾聽者輕柔的風
0
第一，你結婚了嗎？第二，你想和你丈夫離婚嗎，
2021-11-28 16:25:53
傾聽者阿愉
聊聊吧，我知道你所經歷的
2021-11-28 16:33:24
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-11-28 16:33:31
傾聽者阿愉
幫你不堵得慌
2021-11-28 16:33:57
網友張麗蕓
0
不知者無罪，你不知道，你被欺騙了，從這個角度來說你是受害者，早早抽身就行。
2021-11-28 16:34:36
傾聽者格兒??
0
知道了可以選擇立刻轉身，別無它法，你一定要挑戰自己
2021-11-28 16:49:22
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-11-28 16:49:25
咨詢師許倩倩
0
你好，以前可能是“不小心”，只是在你明白自己位置的當下，如果繼續這個角色的話，那就是有意識的選擇了，怎么做你會舒服些呢？
2021-11-28 17:05:35
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-28 17:14:00
網友青蛙吹泡泡
我只能說咱們經歷類似
2021-11-28 17:47:16
咨詢師王宇
你好
2021-11-28 18:31:29
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-11-28 20:00:14
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-11-28 21:37:06
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-11-28 21:51:36
網友造夢空間
萬惡淫為首
2021-11-28 22:29:39
網友造夢空間
0
請放下自己理性的評判，別給別人和自己貼上的標簽，放下東想西想！每天大聲朗讀2遍？堅持1段時間感受自己心的變化。能量朗讀——讓世界因我而美麗（最新版）我知道，我不是因為偶然才來到這個世界的，我是主動想來的，我是為了繼續偉大、美好、無私的夢想而來的，我是為了通過各種苦樂順逆的體驗來歷練自己而來的，并由此完善、成長和提升。我是因為愛這個世界才來的。所以，我將用全然的愛來接受這個世界，并用全然的愛讓世界更加美麗。我深深地知道，物質不能讓世界美麗，唯有美德、智慧與愛才能；物質不能拯救人類，唯有美德、智慧與愛才能。我要讓世界因我而美麗！我知道，我所有的長處都是源于父母祖宗的優秀，但它不是我炫耀和自私的資本，它是上天與祖宗賦予我利益大眾的工具；它是我展示生命的偉大、美好和無私的途徑。我知道，我的缺點和不足不是我的自愿，那是因為，我是從有缺點和不足的爸爸媽媽而來的。但我知道，選擇這樣的爸爸媽媽，是我的自愿。我選擇的目的，是要來到這個世界，與我的爸爸媽媽1起學習、成長和提升。所以，對于這些缺陷，我不抗拒，我全然地接受，我要通過今生的懺悔、忍受和努力來彌補。我想對爸爸媽媽說：爸爸媽媽，我來到你們身邊，就是希望幫助你們改變，也希望你們接受我、容忍我。我愿意從今天開始，不再用完美要求你們，也請你們不再用完美苛求我。我是你們的1部分，我們是1個整體，讓我們1起改變，改變才是力量！讓我們1起用包容讓生命美好，讓我們1起用愛讓世界美麗！我要對自己的生命負責。我知道，決定我生命的主因是我自己。沒有命運，只有選擇，選擇我的念頭、語言和行為。沒有命運，只有創造，創造生命的喜悅、美好和神奇！命運是1個個選擇連接起來的軌跡，命運是不斷創造累積起來的總和。我活在這個世界，就是為了改變這個世界。我知道，愛是1切創造的源泉。我要用全身心的愛來對待今天——每1個人，每1件事，每1株小草，每1粒石子……我要用全身心的愛來迎接美好的明天！每個生命都是由身體、大腦和心靈組成的。就像1個禮物，里面比外面珍貴，內容比包裝珍貴。我的大腦里裝著什么，比身體的長相和穿著珍貴，而我心靈的美德、胸懷、智慧和境界，比大腦里的更珍貴！所以，我要重視心靈的凈化和提升。從今天起，我要高高地放飛自己的夢想，積極樂觀地生活和學習。上天從來沒有規定我此生將是什么樣的，國家也沒有規定我，父母也沒有規定我，老師也是1樣。1切萬物都沒有規定我能做什么、不能做什么，必須是什么樣的人、不能是什么樣的人。上天把1切的主動權交給了我，他從不控制我，從不決定我，他讓我自己決定自己的夢想，然后慈悲而無私地幫助我、成就我。就像天地從來就沒有決定1塊土地里要長出什么。農夫播種了1粒蘋果的種子，天地就會用全部的力量來幫助他長出蘋果；農夫播種了1粒花椒的種子，天地就會用全部的力量來幫助他長出花椒。我知道自己的夢想有多么重要。它就是1粒種子。無論我有什么樣的夢想，上天都會來幫助我、成就我。如果我是1粒小草的種子，天地就會幫助我成為1株小草；如果我是1粒鮮花的種子，天地就會幫助我開出1朵鮮花；如果我是1粒楠木的種子，天地就會幫助我成為參天大樹。我要成為這世界上1粒最美麗的種子，讓世界因我而美麗！我知道，我的心是1個發射站，心中的每1個念頭都會像無線電1樣發射到整個宇宙，從而影響整個宇宙，對天地萬物產生正面或負面的作用力。我會因此得到1個反作用力，這就是命運。我知道，心在哪里，命就在哪里；心是什么，命就是什么。所以，從今天起，我要用心中無限的創造力來影響世界！我也知道，世界是我心靈所投射出的影子，就像電影是光碟投射的影子1樣。我生命的1切好壞順逆，都是我心中的念頭所呈現出來的假相，我是什么樣，它就是什么樣。世界就像是我的鏡子。我要通過改變自己來改變世界！讓世界因我而美麗！我知道，生命是上天賦予我的最大財富，我是自然中所有的奇跡中最大的奇跡。曾經，有1個善人在春天分別給了兩個乞丐1間破房和1塊空地，可是到了秋天，1個懶惰的乞丐貧病而死，而另1個勤勞的乞丐卻富裕安樂。在宇宙中，每1個心靈都是乞丐，4處漂流，老天就是善人，給了屬于我的1間破房和廣袤無垠的空地。那間破房就是我不完美的身體，而那塊空地就是我無邊的心靈。我知道，只要我用勤勞播撒智慧與愛的種子，就1定會有碩果累累的明天。從這1刻起，我要用無限的信心展望未來！我知道，生命中最珍貴最強大的就是心靈，而心靈的寄托和營養就是堅定的信仰！所以，我要從現在開始，建立自己的人生原則，從原則升華成信念，再從信念升華成信仰。我知道，當我的生命開始依靠1個超卓完美的信仰時，我的生命就會自然超卓完美！我今生要把我美好而堅定的信仰傳播給那些迷茫的人，讓他們也因此覺醒和偉大！我要把喜悅帶給那些苦難的人，讓他們因此幸福！我要把智慧和真理帶給那些黑暗中的人，讓他們重見光明！這就是我努力學習、成長、吃苦和忍受的動力！我要帶著希望，懷揣夢想，我要讓自己像花1樣綻放，我要讓生命因我而飛翔。我要讓世界因我而美麗！我要
2021-11-29 00:39:14
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-11-29 01:32:40
網友蕭精疼
來聊聊
2021-11-29 06:20:16
網友蕭精疼
小問題
2021-11-29 06:20:23
傾聽者心緣
心緣送了一個擁抱
2021-11-29 09:37:45
傾聽者心緣
不知者不怪，及時止損。抱抱！
2021-11-29 09:40:42
咨詢師王金現
1
俗話說，人非圣賢，孰能無過。你現在后悔自己的不小心，說明你事后有反思品質。那么，你不防繼續運用這個反思的品質，來深入地了解下自己。問問自己，當初是什么緣由讓自己成為第三者的？在那段關系中你想要的是什么，是什么讓你失望的？你的內心未被滿足的渴望會是什么？這個渴望以什么樣的動力引領著你做出了讓自己后悔的事情呢？現在看，滿足自己的內在渴望有沒有更好的方式？
當然回答上面問題并不容易，前提是你能夠接納自己的過錯，從自責中平靜下來。如果需要專業幫助，可以聯系。如果列舉的這些問題對你有啟發，可以點贊啊。
2021-11-29 10:46:55
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-29 10:50:11
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-11-30 09:10:57
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2021-11-30 10:00:24
傾聽者六度
0
現在男女比例嚴重失調，男生到處都是，干嘛要做第三者呢，換了下一個[齜牙]
2021-11-30 10:25:23
傾聽者景颯·心理咨詢
景颯·心理咨詢送了一個擁抱
2021-11-30 21:16:32
網友
送了一個擁抱
2021-12-04 13:13:12
網友grit
grit送了一個擁抱
2021-12-05 23:40:18
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-10 17:14:51
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 00:58:55
