女,20歲,為什么大家會對疫情那么焦慮啊,蘇州學(xué)校封校了,剛剛?cè)コ校杏X大家就像進(jìn)貨一樣,搞得我好難受啊??一種說不出來的難受,感覺有一種很急的感覺,感覺有什么在擠著我
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網(wǎng)友
心理咨詢師開課新聞稿
2025-03-27 06:25:13

傾聽者風(fēng)雨陽光(蘭昕)
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是啊,這種感覺挺不舒服的呢,不舒服的時候來這里說說,我們陪你一起聊聊天發(fā)帖子說說話。疫情厲害的時候,大家都有點(diǎn)集體創(chuàng)傷,這種創(chuàng)傷過后再來點(diǎn)動靜,就有點(diǎn)草木皆兵的意思啊。
2021-11-26 21:02:36

傾聽者風(fēng)雨陽光(蘭昕)
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原則上這種輕微的集體創(chuàng)傷是不用處理的,你的焦慮壓的喘不過氣,只要沒有太大的軀體反應(yīng)也暫且不用處理。對疫情的焦慮也有可能會讓人們更好的活命(保命的各種行動屯東西等等)
2021-11-26 21:08:22
謝謝
可能太容易被別人情緒影響了