給力心理
女,16歲,怎么辦啊我又嚴(yán)重的容貌焦慮，今天早上又是焦慮的一天，我該怎么辦
40個(gè)擁抱
36條評(píng)論
771次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢?nèi)腴T考試案例
2025-03-25 18:49:59
咨詢師石月梅
調(diào)整呼氣
2021-11-24 07:17:35
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-24 07:21:03
傾聽者丹丹老師
對(duì)自己要有自信
2021-11-24 07:25:34
咨詢師毛慧穎
1
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整
2021-11-24 07:26:32
咨詢師劉夢(mèng)欣
劉夢(mèng)欣送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 07:31:47
傾聽者風(fēng)雨陽光（蘭昕）
風(fēng)雨陽光（蘭昕）送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 07:36:27
傾聽者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 07:37:15
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 07:37:40
送了一個(gè)擁抱
咨詢師陳明
0
您好，容貌是給別人看的，您很在乎別人的看法，而自己對(duì)自己的看法還不夠堅(jiān)定，是嗎
2021-11-24 07:53:47
傾聽者福流
1
你好，焦慮的本質(zhì)是失控，在現(xiàn)實(shí)生活中，在情緒管理中，分清什么是能控制的，什么是不能控制的，學(xué)習(xí)增加可控部分控制力，接納無法控制的是關(guān)鍵。
2021-11-24 07:54:54
傾聽者心靈阿朵
心靈阿朵送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 07:57:42
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:00:49
咨詢師張慶儀
0
您好，經(jīng)常對(duì)自己的容貌而焦慮嗎？可以和老師說說您的心理，幫您分析一下。
2021-11-24 08:02:28
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:08:14
網(wǎng)友?? patricia青島夏天??
就想自己不靠容貌生活啊
2021-11-24 08:10:51
傾聽者婚戀屋
3
你好，關(guān)注容貌是青春期很一個(gè)正常的心理，不必對(duì)它過度評(píng)價(jià)排斥。把注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的生活學(xué)習(xí)上，慢慢就會(huì)減弱。如果有需要可以私聊給你一些建議。
2021-11-24 08:12:57
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:19:56
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:25:25
傾聽者宋老師?
1
青春期關(guān)注自己的容貌是正常的，為什么能到焦慮的程度，可以聊聊嗎？
2021-11-24 08:27:43
網(wǎng)友憶往昔
我是有一點(diǎn)化妝技巧的，想更美可以聊聊
2021-11-24 08:27:47
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:29:07
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:33:02
傾聽者田心【情感】
0
告訴自己人能活著就好，把自己的期待降低！
2021-11-24 08:38:55
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:42:02
傾聽者慢慢姑姑
接納自己的現(xiàn)狀，激發(fā)閃光點(diǎn)要自強(qiáng)自立
2021-11-24 08:44:57
咨詢師程國(guó)鳳
程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:47:39
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 08:48:10
網(wǎng)友雅韻百合
雅韻百合送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:00:13
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:04:33
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:17:45
咨詢師張志強(qiáng)
0
你對(duì)自己的相貌不認(rèn)可，這引起了焦慮。可以說一下你對(duì)自己的相貌有怎樣的看法嗎？屬于隱私，最好私聊。
2021-11-24 09:19:36
傾聽者隋曉溪
隋曉溪送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:22:23
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:23:15
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
2021-11-24 09:23:18
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:38:56
網(wǎng)友張麗蕓
2
如果你有比美貌更高的目標(biāo)，或許可以緩解容貌焦慮。比如考好大學(xué)，好就業(yè)的專業(yè)，追求這些不看臉的成功。你想想美貌和王牌專業(yè)哪個(gè)更能對(duì)你的人生帶來好處？
2021-11-24 09:40:36
傾聽者水晶心
水晶心送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:41:03
傾聽者水晶心
1
調(diào)整心態(tài)，你現(xiàn)在是青春期，初中高中身體發(fā)育導(dǎo)致大部分女生都不是很好看，到大學(xué)后就會(huì)有很大改變了
2021-11-24 09:43:38
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 09:59:23
謝謝大家！
真的很感謝！[愛心]
我想我應(yīng)該正視面對(duì)我的問題。要勇敢積極的面對(duì)它。加油吧
不能總逃避……
要用一個(gè)積極的心態(tài)來面對(duì)，如果一直消極就是自我墮落永不會(huì)好轉(zhuǎn)……
咨詢師李金玲
李金玲送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 10:16:03
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 10:18:22
傾聽者林菊
林菊送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 10:18:43
傾聽者向暖心理
0
也就是說對(duì)自己的容貌不滿意。這樣是可以找老師聊一聊緩解這樣的信念。
2021-11-24 10:18:51
傾聽者楚老師
楚老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 10:30:22
網(wǎng)友梓曌
0
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤(rùn)過大地，潤(rùn)物細(xì)無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識(shí)！
2021-11-24 11:03:04
網(wǎng)友??
0
要加油，你可以客克服它，你要相信你自己哦！
2021-11-24 11:07:01
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 12:01:36
網(wǎng)友一生有你
一生有你送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 12:47:40
網(wǎng)友一生有你
對(duì)自己有信心。。。。。。。
2021-11-24 12:48:53
網(wǎng)友一生有你
要相信自己。。。。。。。。。。。。
2021-11-24 12:49:10
好！慢慢來吧，期望有一天能自信起來
傾聽者阿愉
阿愉送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 13:07:57
傾聽者阿愉
哪里不好看，
2021-11-24 13:08:07
傾聽者小單
你好
2021-11-24 14:26:30
網(wǎng)友匿名
匿名送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 14:29:55
傾聽者youyou
0
焦慮是這個(gè)時(shí)代的副產(chǎn)品，找個(gè)好辦法把焦慮控制在正常的范圍內(nèi)
2021-11-24 14:30:27
網(wǎng)友小宇
小宇送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 14:30:53
傾聽者暖陽暖心
暖陽暖心送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 15:37:29
網(wǎng)友沒事不要找我，除非你需要幫助，不寄東西不
我也焦慮，我刷抖音全是美女
2021-11-24 17:38:01
咨詢師王宇
你好
2021-11-24 17:45:39
網(wǎng)友心理咨詢師董老師
心理咨詢師董老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 19:15:41
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
造夢(mèng)空間送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 22:07:29
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
0
家庭倫理道德之五、【姑娘道】1、女子是世界的源頭，欲世界好，國(guó)家好，社會(huì)好，家庭好，必從姑娘身上好。2、姑娘是一家之貴星，以志為根，性如棉，如棉花之潔白，守身如玉；如棉花之柔軟，性子不許暴躁；如棉花之溫暖，待人不冷淡；如棉花之綿長(zhǎng)，任何事皆可做，沒有挑選，沒有分別心，這就是性如棉的道理。3、姑娘是和諧婆媳關(guān)系的門軸。在母親面前說嫂子的好處，在嫂子面前安慰她的心，體解嫂子，提到平日母親的好處。4、在家能當(dāng)好姑娘，出閣一定能當(dāng)好媳婦，能助夫成道，恭敬丈夫，和睦妯娌，孝敬公婆，全家和樂，真正是喜星臨門。5、后來有了兒女，自然會(huì)教子成名，能為良母。老了一定會(huì)當(dāng)老太太，也能兜滿家，為一家的福星。6、女兒在父母跟前時(shí)，先要學(xué)會(huì)侍奉翁姑的道。7、在姑娘時(shí)期，養(yǎng)成簡(jiǎn)樸的生活習(xí)慣，培養(yǎng)勤儉的美德，是構(gòu)建未來幸福美滿家庭的基石。
2021-11-24 22:25:25
網(wǎng)友-
我也是女孩子咱們能當(dāng)個(gè)朋友嘛
2021-11-25 10:41:38
網(wǎng)友-
我現(xiàn)在也是情緒失控
2021-11-25 10:41:48
咨詢師湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱
2021-11-26 08:58:05
傾聽者俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個(gè)擁抱
2021-11-28 00:07:05
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-11 22:04:05
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-13 00:31:54
