女 每個(gè)人都是這樣。 每天，每個(gè)小時(shí)，每一秒鐘。 每個(gè)國(guó)家，每個(gè)角落，總是上演著這樣或那樣的悲劇。 最是純粹的、從內(nèi)心深處放射出來(lái)的天然的絕望。 沒(méi)有人工粉飾過(guò)的顏色，沒(méi)有災(zāi)難雕琢后的痕跡。 什么都沒(méi)有發(fā)生，或者說(shuō)這只是一件非常小的事情而已，可他就是那么在意。 絕望一直都在那里。 如果可以，我真想和你換個(gè)腦子，哪怕就一秒鐘。 一秒鐘也好，一秒鐘也夠你體會(huì)這種撕裂的疼痛。 他們說(shuō)，抑郁癥就是矯情，你為什么要想那么多，自己給自己找罪受，放開點(diǎn)，總會(huì)好的。 如果我真的能什么都不想了，那我也就不會(huì)抑郁了。 我正是因?yàn)樘焐男愿瘢焐拿舾校挪坏貌蝗ハ肽敲炊喟。刂谱∽约翰蝗ハ肽敲炊啵瑢?shí)際上對(duì)我來(lái)說(shuō)才是一件更為痛苦的事情。 想太多，對(duì)于我是自然而然的，不需要多余的命令，大腦自己就會(huì)開始運(yùn)轉(zhuǎn)，不，應(yīng)該說(shuō)是它從來(lái)就沒(méi)有停止過(guò)運(yùn)轉(zhuǎn)，哪怕夢(mèng)里也不放過(guò)。 把每件事情總是復(fù)雜化，這是我們的通病，是我們所無(wú)法控制的事情。 如果真的那么簡(jiǎn)單，靠不去想太多，吃點(diǎn)藥，看看心理醫(yī)生，放寬心，適當(dāng)?shù)劐憻掑憻挘嘧x些健康積極的書籍，就能好起來(lái)，那如今就不會(huì)有這么多的抑郁癥患者還徘徊在深淵里。 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰。 每天的每天都好似一場(chǎng)激戰(zhàn)，神經(jīng)時(shí)刻如同快要繃斷的弦，胸悶偏頭痛總是接踵而來(lái)。 生活中每一個(gè)你所接觸的人，都有可能是你的敵人。每一個(gè)人都有那條冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所謂的勵(lì)志音樂(lè)、短片、書籍，并不能帶給我更多積極的想法。 在一個(gè)抑郁癥患者的眼睛里，他可以被一件小事而感動(dòng)到深夜哭泣、激動(dòng)得徹夜難眠，卻也總是被社會(huì)上那些灰色麻木的人性的邊緣所驅(qū)趕。 我看不到積極的，或者說(shuō)我看到了也感受到了，但我無(wú)法改變。 抑郁已經(jīng)成了一種習(xí)慣，就這么融在里面，像把污泥攪進(jìn)了蜜糖當(dāng)中，悲哀與美好再也分不開。 沒(méi)有積極，但那些悲傷的、感慨的文字卻總能勾走我破碎的魂。 盡管沒(méi)有任何安慰與激勵(lì)可言，全篇都只是一頭瀕死的獅子那絕望地掙扎與怒吼，可就像是嗅到了同類，每次我就這樣再次被感染。 在這個(gè)沒(méi)有邊際沒(méi)有盡頭的世界里，我們互相抱著取暖。 陌生人，我們不是朋友，我們沒(méi)有生活在同一個(gè)城市，沒(méi)有坐上同一班地鐵，樓道邊意外相撞的兩個(gè)人不是我們，但，盡管我們從不知道對(duì)方是誰(shuí)，我也想擁抱你。 在這個(gè)冰冷的灰色雨幕里，和我穿著同樣顏色的灰衣服的只有你。周圍那些鮮艷的大紅我都視而不見，陌生人，我只要你。 我們不是朋友，我知道我們只是一群抱在一起相互取暖的孤獨(dú)者。 可是這樣的孤獨(dú)者，至少在我眼里，他比誰(shuí)都要更加真誠(chéng)。 我看到了，你那顆憂郁而敏感的內(nèi)心，和別人談話時(shí)緊張的羞怯，哪怕屢次被別人傷害你也總是掏出真心，你理理耳朵上邊那攥頭發(fā)只為了緩解尷尬的境遇。 那些性格內(nèi)向的姑娘，面無(wú)表情卻假裝自己很皮的男孩，坐在寢室里拿著刀哭泣的學(xué)生，每天晚上徹夜睜著眼睛等著看第二天朝陽(yáng)的人，說(shuō)真的，我都理解你們。 因?yàn)槲乙舱呛湍銈円粯樱腔苍谶@人世的噩夢(mèng)當(dāng)中。 放棄了救贖，只希望解脫。 (匿名)

女 女 每個(gè)人都是這樣。 每天，每個(gè)小時(shí)，每一秒鐘。 每個(gè)國(guó)家，每個(gè)角落，總是上演著這樣或那樣的悲劇。 最是純粹的、從內(nèi)心深處放射出來(lái)的天然的絕望。 沒(méi)有人工粉飾過(guò)的顏色，沒(méi)有災(zāi)難雕琢后的痕跡。 什么都沒(méi)有發(fā)生，或者說(shuō)這只是一件非常小的事情而已，可他就是那么在意。 絕望一直都在那里。 如果可以，我真想和你換個(gè)腦子，哪怕就一秒鐘。 一秒鐘也好，一秒鐘也夠你體會(huì)這種撕裂的疼痛。 他們說(shuō)，抑郁癥就是矯情，你為什么要想那么多，自己給自己找罪受，放開點(diǎn)，總會(huì)好的。 如果我真的能什么都不想了，那我也就不會(huì)抑郁了。 我正是因?yàn)樘焐男愿瘢焐拿舾校挪坏貌蝗ハ肽敲炊喟。刂谱∽约翰蝗ハ肽敲炊啵瑢?shí)際上對(duì)我來(lái)說(shuō)才是一件更為痛苦的事情。 想太多，對(duì)于我是自然而然的，不需要多余的命令，大腦自己就會(huì)開始運(yùn)轉(zhuǎn)，不，應(yīng)該說(shuō)是它從來(lái)就沒(méi)有停止過(guò)運(yùn)轉(zhuǎn)，哪怕夢(mèng)里也不放過(guò)。 把每件事情總是復(fù)雜化，這是我們的通病，是我們所無(wú)法控制的事情。 如果真的那么簡(jiǎn)單，靠不去想太多，吃點(diǎn)藥，看看心理醫(yī)生，放寬心，適當(dāng)?shù)劐憻掑憻挘嘧x些健康積極的書籍，就能好起來(lái)，那如今就不會(huì)有這么多的抑郁癥患者還徘徊在深淵里。 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰。 每天的每天都好似一場(chǎng)激戰(zhàn)，神經(jīng)時(shí)刻如同快要繃斷的弦，胸悶偏頭痛總是接踵而來(lái)。 生活中每一個(gè)你所接觸的人，都有可能是你的敵人。每一個(gè)人都有那條冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所謂的勵(lì)志音樂(lè)、短片、書籍，并不能帶給我更多積極的想法。 在一個(gè)抑郁癥患者的眼睛里，他可以被一件小事而感動(dòng)到深夜哭泣、激動(dòng)得徹夜難眠，卻也總是被社會(huì)上那些灰色麻木的人性的邊緣所驅(qū)趕。 我看不到積極的，或者說(shuō)我看到了也感受到了，但我無(wú)法改變。 抑郁已經(jīng)成了一種習(xí)慣，就這么融在里面，像把污泥攪進(jìn)了蜜糖當(dāng)中，悲哀與美好再也分不開。 沒(méi)有積極，但那些悲傷的、感慨的文字卻總能勾走我破碎的魂。 盡管沒(méi)有任何安慰與激勵(lì)可言，全篇都只是一頭瀕死的獅子那絕望地掙扎與怒吼，可就像是嗅到了同類，每次我就這樣再次被感染。 在這個(gè)沒(méi)有邊際沒(méi)有盡頭的世界里，我們互相抱著取暖。 陌生人，我們不是朋友，我們沒(méi)有生活在同一個(gè)城市，沒(méi)有坐上同一班地鐵，樓道邊意外相撞的兩個(gè)人不是我們，但，盡管我們從不知道對(duì)方是誰(shuí)，我也想擁抱你。 在這個(gè)冰冷的灰色雨幕里，和我穿著同樣顏色的灰衣服的只有你。周圍那些鮮艷的大紅我都視而不見，陌生人，我只要你。 我們不是朋友，我知道我們只是一群抱在一起相互取暖的孤獨(dú)者。 可是這樣的孤獨(dú)者，至少在我眼里，他比誰(shuí)都要更加真誠(chéng)。 我看到了，你那顆憂郁而敏感的內(nèi)心，和別人談話時(shí)緊張的羞怯，哪怕屢次被別人傷害你也總是掏出真心，你理理耳朵上邊那攥頭發(fā)只為了緩解尷尬的境遇。 那些性格內(nèi)向的姑娘，面無(wú)表情卻假裝自己很皮的男孩，坐在寢室里拿著刀哭泣的學(xué)生，每天晚上徹夜睜著眼睛等著看第二天朝陽(yáng)的人，說(shuō)真的，我都理解你們。 因?yàn)槲乙舱呛湍銈円粯樱腔苍谶@人世的噩夢(mèng)當(dāng)中。 放棄了救贖，只希望解脫。 (匿名)

女 我只是悲觀消極，自卑，躲避人群，回避社交，認(rèn)為自己不能創(chuàng)造價(jià)值，不能成功，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希冀，過(guò)一天算一天，不想說(shuō)話，做什么都感到困難，難以作出決定，逃避事實(shí)，厭學(xué)，沒(méi)有希望，頭疼而已，這就說(shuō)明有抑郁癥了？ (匿名)

女 剛剛看了許多別人訴說(shuō)自己消極情緒的帖子，看到有些網(wǎng)友評(píng)論不是很友善，雖然說(shuō)得很現(xiàn)實(shí)，但也太絕對(duì)性，說(shuō)什么無(wú)病呻吟，矯揉造作，故作抑郁，是懶惰，自甘墮落的借口，我有點(diǎn)難過(guò)，我不知道別人是不是真抑郁，但是我是真的很難過(guò)，說(shuō)的很現(xiàn)實(shí)，很直接，很有道理，但是如果對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)是一種不理解吧，抑郁癥是病啊... (匿名)

女 我覺(jué)得我一直都是很悲觀的情緒感覺(jué)對(duì)什么都不感興趣覺(jué)得活著沒(méi)意思覺(jué)得死了與活著無(wú)所謂了同學(xué)講我這幾天脾氣暴躁，我也感覺(jué)我現(xiàn)在聊天態(tài)度不好，就是感覺(jué)有意見之前我有那種對(duì)誰(shuí)都看不順眼都有偏見都不喜歡的心理，所以我想問(wèn)我真的有抑郁癥嗎 (匿名)

女,28歲，女，去兩家醫(yī)院看，醫(yī)生都說(shuō)是抑郁癥，我自己看也很符合抑郁癥的一些癥狀。本人現(xiàn)在對(duì)什么都不太有興趣，去旅游也沒(méi)有別人的那種激情和開心期待愉悅的心情，感受不到。朋友也說(shuō)我看上去沒(méi)有自信，哎，更不要說(shuō)女人的氣質(zhì)了！我就是一顆玻璃心，承受不了壓力，怎么才能擁有強(qiáng)大的內(nèi)心呢？我覺(jué)得還有一點(diǎn)點(diǎn)小小的強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在連房間都不想收拾了，也懶得動(dòng)，天天不洗臉，也不喜歡出門，有時(shí)吃飯都是叫外賣。每天待在房間里玩手機(jī)，看電視劇到晚上一兩點(diǎn)鐘，知道眼睛累了才肯罷休。中午起床后再繼續(xù)看，一天基本的時(shí)間都是在床上度過(guò)的，周而復(fù)始。現(xiàn)在連工作也不想工作了，累，也不明白工作的意義是什么呢？但是長(zhǎng)期的不工作又覺(jué)得自己是一個(gè)很沒(méi)用的人，經(jīng)常自責(zé)，這種滋味是很難受的。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，人人都在拼命的賺錢，哪有時(shí)間去抑郁呢！現(xiàn)在的心情其實(shí)很討厭這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)的......總是想逃避，討厭自己悲觀內(nèi)向的性格，做事情也沒(méi)有堅(jiān)持性。有誰(shuí)能告訴我活著的意義是什么嗎？除了賺錢就是賺錢，討厭這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，感覺(jué)自己也不適合這個(gè)社會(huì)里生存，處處不如別人。其實(shí)感覺(jué)小時(shí)侯的自己（包括小學(xué)）我一直都還是快樂(lè)的，可是上了初中，在性格養(yǎng)成的最關(guān)鍵時(shí)期，我好像得了自閉癥，只知道學(xué)習(xí)，死記硬背，有時(shí)學(xué)習(xí)到半夜都不肯睡覺(jué)，其實(shí)都沒(méi)有認(rèn)真的學(xué)進(jìn)去，只是在靠時(shí)間，心理才會(huì)得到安慰，也不怎么和同學(xué)交流，那時(shí)的成績(jī)還是不錯(cuò)的，在班級(jí)四五名上，可是只注重學(xué)習(xí)，其它最重要的性格養(yǎng)成方面都沒(méi)有做到，以至于到現(xiàn)在28歲的年紀(jì)，也沒(méi)有喜歡的愛好，情商極低，情商低真的很不好……然后后來(lái)的一次生學(xué)考試計(jì)算機(jī)我沒(méi)有考好，然后就逃避，一個(gè)月的時(shí)間沒(méi)有去學(xué)校上課，最后參加中考，考上后讀高中讀了一段時(shí)間，成績(jī)不好，壓力大又不讀了。后來(lái)輟學(xué)在工廠里打工，也沒(méi)有持續(xù)性，三兩個(gè)月的換工作，不然就是簽完合同走不掉的那種，不然只要一有壓力就會(huì)逃避，現(xiàn)在到了人生最關(guān)鍵的時(shí)期……父母催著找對(duì)象，身邊的朋友大部分也已經(jīng)結(jié)婚了，可想而知，壓力我肯定是有的，可是活到28歲一直也沒(méi)有交到好的男朋友，沒(méi)有好的故事，可能自己就不是討男孩子喜歡的那種類型吧……內(nèi)向不活潑，若我是男孩子也不會(huì)喜歡這樣的自己啊！我覺(jué)得我是一個(gè)典型的悲觀主義者，從初中爸爸媽媽就說(shuō)你看別人家的孩子多好，開開心心的，都不知道你一天到晚的在發(fā)愁些什么。我負(fù)能量太多，有時(shí)一有時(shí)間就像人家大訴苦水

女 我想知道我有沒(méi)有抑郁癥。 我現(xiàn)在每天每天都很壓抑 我親情友情愛情學(xué)業(yè)都搞不好 我很煩很煩。我想死掉。從這個(gè)世界消失 可是我還有家人啊。他們對(duì)我還有著期望 他們?yōu)榱宋易隽颂嗵?我卻一次次的讓他們失望。我覺(jué)得我真的特別失敗 永遠(yuǎn)三分鐘的熱度 說(shuō)了要做的事情根本堅(jiān)持不下來(lái)。我敏感我脾氣我不好。我知道我不優(yōu)秀 我每天都很壓抑仿佛只有發(fā)呆才是消磨時(shí)間的好辦法。我盡量帶給周圍笑臉 因?yàn)槲移匠２恍δ樉吞貏e難看 像是擺架子 所以我盡量笑 尬笑皮笑肉不笑 慢慢的演的越來(lái)越像了沒(méi)有人看得出是在假笑。我盡量出丑搞怪 逗周圍人笑 讓他們開心。他們也開玩笑 但建立在我的痛苦之上。我感覺(jué)自己看到了人性的冷漠與對(duì)這個(gè)世界的失望。人間很好可是我再也不想來(lái)了。

女,25歲,就是覺(jué)得我的抑郁和想死不是沒(méi)有原因的。我自己的生活就一地雞毛，既沒(méi)錢，還有病，興趣愛好一點(diǎn)一點(diǎn)地消失，擅長(zhǎng)的寫作還法在符合職業(yè)要求的范圍，就是如了寫出什么效果而去造文，我不擅長(zhǎng)，我會(huì)寫發(fā)自內(nèi)心的東西，但價(jià)值不大。約等于，自己是個(gè)廢物吧。今天也環(huán)顧了一下周圍的同齡人，沒(méi)有一個(gè)人能讓我看到所謂的光明和希望。包括兩個(gè)清北的同學(xué)，一個(gè)退學(xué)，一個(gè)告訴我他已經(jīng)榨干了自己，沒(méi)有力氣工作，只想做不努力的事。還有很多在朋友圈光鮮亮麗的人，也在吃抗抑郁藥，我們還探討什么藥有什么副作用和效果，還說(shuō)以后有了對(duì)象需要如實(shí)相告嗎……她的朋友圈全是環(huán)游世界、到處打卡的燦爛笑容，全是美食和朋友。我的姐姐妹妹，表的、堂的，身體里都有腫瘤，她們一個(gè)想保守治療，一個(gè)不愿意手術(shù)，所以性質(zhì)都無(wú)法確定，我因?yàn)椴惑w檢所以沒(méi)有什么發(fā)現(xiàn)，身體不舒服也是日常的事情了，不愿意想太多。抬頭能看見的未來(lái)都是灰色的，哪怕有一個(gè)真正快樂(lè)的人都會(huì)讓我感到希望，但是沒(méi)有，我在自己的朋友圈里也是過(guò)得歲月靜好，不過(guò)都是假的，讓別人看看就好。就是累了，像平常的累一樣。心里滿滿當(dāng)當(dāng)，卻和任何人都擠不出一句話來(lái)，然后只能一笑了之。 (匿名)

好煩啊為什么總是做不好為什么總是要被罵

男,41歲,活了大半輩子了，可是不知道自己究竟要的是什么，接下來(lái)該干什么？想設(shè)個(gè)目標(biāo)，想了半天還是想不出來(lái)。 (匿名)