男 我覺(jué)得我的人生沒(méi)有目標(biāo) 很盲目 不知道下一步該干什么不該干什么 心里沒(méi)有什么值得我去爭(zhēng)取的東西 (匿名)

男 我沒(méi)有一個(gè)確切的目標(biāo)，我該怎么辦才好

男 我沒(méi)結(jié)婚，生活沒(méi)有目標(biāo)，天天就是吃喝睡，混日子，

女,33歲,不知道生活的目標(biāo)是什么，總有不想活著的想法。 (匿名)

男 人生沒(méi)有目標(biāo)，感覺(jué)不知道活著到底為什么，每天除了拼命的干活掙錢，別的都不知道干什么了

男,34歲,生活沒(méi)有目標(biāo)怎么辦？理想與現(xiàn)實(shí)相距太遠(yuǎn)。

男 怎么樣去找到自己的目標(biāo)~總是對(duì)很多的事都覺(jué)得都不是很重要~經(jīng)常覺(jué)得~這個(gè)世界上都是一個(gè)樣子~一切都只是為了活著而已~經(jīng)常有輕生的想法~但又不會(huì)去做~總覺(jué)得生活也就那樣~就算被別人侮辱也從來(lái)沒(méi)生過(guò)氣~覺(jué)得好沒(méi)意思~但是又有一絲期待~我不知道我期待的是什么~從小就習(xí)慣一個(gè)人生活~我自己一個(gè)人已經(jīng)去過(guò)~上海~昆山~太倉(cāng)~福州~閩清~鎮(zhèn)江~蘇州~鹽城~！ 在這些城市生活過(guò)~還是沒(méi)有找到~自己的目標(biāo)~我是靠什么~活著的~我自己都不知道~覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)有靈魂的行尸走肉~！

男 到目前還不知自己要什么？，，，，。。

女,1歲,感謝抑郁，讓我少了很多自我欺騙，我突然覺(jué)得驕傲，我是抑郁患者，我雖然悲觀，但我很明智。 以下是書摘內(nèi)容。 就我們的經(jīng)驗(yàn)而言，抑郁患者都是消極思考的人。他們透過(guò)自己的黑色眼鏡來(lái)看這個(gè)世界。 對(duì)于那些嚴(yán)重抑郁的人，那些感到?jīng)]有價(jià)值，渾渾噩噩，對(duì)朋友和家庭都沒(méi)有興趣，不能正常飲食和作息的人這種消極的思維往往會(huì)進(jìn)一步惡化他們的處境。他們極度消極的觀點(diǎn)，使他們放大了痛苦的體驗(yàn)而縮小快樂(lè)的體驗(yàn)。 一個(gè)抑郁的年輕女性這樣說(shuō)，“真實(shí)的那個(gè)我，是毫無(wú)價(jià)值而且無(wú)法照顧自己的。我無(wú)法進(jìn)行我的工作，因?yàn)槲冶灰苫罄ё×恕? 是否所有抑郁的人都是不現(xiàn)實(shí)地消極呢?為了尋找這個(gè)問(wèn)題的答案，阿洛伊和艾布拉姆森以輕度抑郁和不抑郁的大學(xué)生為對(duì)象進(jìn)行了研究。 他們讓這些學(xué)生觀察他們按鍵的時(shí)候燈是否會(huì)亮。令人驚訝的是，那些抑郁的學(xué)生在預(yù)測(cè)他們對(duì)燈的控制程度時(shí)準(zhǔn)確性很高。反而那些不抑郁學(xué)生的判斷是扭曲的，他們夸大了自己的控制程度。 這種令人驚訝的抑郁現(xiàn)實(shí)主義又被稱為“悲觀而明智效應(yīng)”。 普通人往往夸大自己的能力和受歡迎的程度。抑郁的人卻不這樣。 普通人表現(xiàn)出過(guò)分的利己、控制的錯(cuò)覺(jué)和對(duì)未來(lái)的不現(xiàn)實(shí)預(yù)期的每一點(diǎn)上，抑郁的人都沒(méi)有表現(xiàn)出這樣的偏見(jiàn)。“悲觀而明智“確實(shí)很適用于抑郁的人。 抑郁者思維方式的基礎(chǔ)是他們對(duì)責(zé)任的歸因。試想一下:如果你因?yàn)榭荚嚊](méi)有考好而責(zé)備自己，你可能將原因歸結(jié)為你自己不夠聰明或者太懶惰，因此會(huì)覺(jué)得很郁悶。如果你將原因歸結(jié)為考試不公平或是其他不能由你控制的環(huán)境因素，那么你更可能會(huì)覺(jué)得很氣憤。 在包含了15000名被試的超過(guò)100個(gè)研究中，抑郁者比正常人更多地表現(xiàn)出消極的解釋風(fēng)格。他們更傾向于將失敗和挫折的原因歸結(jié)為穩(wěn)定的(“它將會(huì)一直持續(xù)下去")、普遍的(“它會(huì)影響我做的每件事情”)和內(nèi)在的(“這全是我的錯(cuò)”)。 艾布拉姆森和她的同事認(rèn)為，這種消極的，過(guò)度泛化的、自我責(zé)備的思維，是一種無(wú)助感的體現(xiàn)。 (匿名)

男,20歲,做一名00后的我，承受的壓力不該承受壓力的00后家里是農(nóng)村，條件不怎么好，學(xué)習(xí)一般般文憑高中，家里沒(méi)有什么錢供我上學(xué)，像我這個(gè)年紀(jì)，應(yīng)該是上學(xué)的年齡吧而且是家里條件不好，被父母趕出去外面打工沒(méi)有什么技能只能選做餐飲的崗位要服從客人的要求端茶倒水等等，每天鬧鐘一響，都不敢遲到，早退，工作雖然很累，但是也最起碼能讓我在社會(huì)上能學(xué)到了人和人交流，社會(huì)上的理論；每到發(fā)工資3500的那一天，我都會(huì)把一半的錢發(fā)給家人1750而自己去買最便宜的吃，吃飽而且買最便宜的衣服每個(gè)月存500；記得第一個(gè)月的時(shí)候笨手笨腳頭腦也不靈活被上級(jí)崗位教訓(xùn)好幾次我一次又一次的改正不斷地努力，不斷地學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一年，而且老板也不敢相信我能在這么短短的時(shí)間進(jìn)步這么快而且還讓我當(dāng)一個(gè)管理層；好想賺很多錢，去旅游看看外面的風(fēng)景是什么樣的，最卑微的是工資3500也不知道什么時(shí)候能存到，。什么時(shí)候能買一輛自己喜歡的一輛車，屬于自己一套房，去外面旅游 (匿名)