女,1歲,鑒于人性的復雜和心理問題解決的難度問題,我從沒放棄過探索,我感覺到一種強大的推力和吸引力,把我死死的”釘“在了這條路上。 今天突然想到一個點。 超我需求——無愧,無責。 自我需求——合適,滿意。 本我需求——舒適,滿足。 如果與人交往讓你感到舒適或快樂,說明你的本我在關系中得到了較好的滿足。 如果與人交往讓你感到愜意,說明你的自我在關系中得到了較好的滿足。 如果與人交往讓你感到輕松,說明你的超我在關系中得到了較好的滿足。 如果與人交往讓你壓到輕松愉快,說明你的超我和本我都在關系中得到了較好的滿足。 如果與人交往讓你感到自在,說明你的超我和自我都在關系中得到了較好的滿足。 如果與人交往讓你感到舒心,說明你的自我和本我都在關系中得到了較好的滿足。 如果與人交往讓你感到快樂和喜悅,說明你的超我自我本我都在關系中得到了較好的滿足。 如果你感覺到關系出了問題,請參考上面的內容,分析一下你(或對方)的哪個我沒有在關系中得到滿足。 以上內容僅供參考。
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網友
未成年人心理咨詢活動簡報
2025-03-26 22:57:24
當一個人出現心理問題,是因為超我和本我都沒有得到滿足,自我不堪重負,調節失敗導致的。——所以解決心理問題要同時關注超我和本我的需求,但人們通常解決問題的方式是用共情和理論灌輸來試圖解決“超我”的問題。——這樣并不是沒有作用,只是有效期太短,只能起到短暫的安撫作用,幫人渡過危險期。所以總結的說,心理咨詢真的有點用,但又沒大用。
自我的主要功能是調節本我和超我之間的矛盾。
相比于求助外界力量,心理問題解決的更有效方式是自我成長,不過可能見效太慢,療程太長。但即使自我成長,也是在放松超我和部分滿足本我之后才有的成長。
才會有的成長。所以重點依然是要重視超我和本我的需求。尤其要關注本我的需求。
咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?送了一個擁抱