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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務108人|99%好評
咨詢
問心理咨詢登記制度
匿名
2021-10-28 11:22:03
2021-10-28 11:22:03
抱抱TA
今天我辭職了，不知道是對是錯，但是覺得過好當下才是最重要的，中度抑郁癥的我需要療愈自己，到人事填了單子，結束了我五年的工作，話說還是有點不舍，也沒想過會以這種狀態離開，但是又不太糾結了，覺得一切都是空的，活不好啥都無意義，沒有自己想的那么悲壯，安慰的是到家婆婆說不上班就不上班了沒啥，身體最重要，然后我淚流滿面，覺得我還挺有福氣的，有這么好的婆媽，真的結婚這么久婆婆真的是辛苦了家務都是她做的，我也不知道下面該怎么走，不在對自己有期盼，不再祈求自己滿血復活，就現在這樣挺好，我接受接受種種的難受與不安，愿好好愛自己從此刻開始。加油我的寶貝，本來沒什么痛苦的只是自己想的太多，所以要讓自己安住當下發生啥就面對啥吧！
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
米會軍
接納自己才能更好的向前邁進 -
米會軍
米會軍送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
不知發生了什么事情讓你得了抑郁，抑郁需要及時疏導，可以和我聊聊嗎?希望能幫到你
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自由飛翔
不開心的事情已經過去了，以身心健康為主 -
笨笨
笨笨送了一個擁抱 -
思思傾聽
思思傾聽送了一個擁抱 -
向暖
向暖送了一個擁抱 -
向暖
為你高興，能夠放下一些東西。雖然你滿心有傷感，滿心有對工作的不舍。但是你能感受到別人對你的理解和支持，真的是難能可貴。這些以后能夠整裝待發，這個就需要我們從現在開始做調理。
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斯木佳（二級心理咨詢師）
知道什么重要，知道自己想要的并且有勇氣去實現；知道內心痛苦的原因和自我關懷的方法。我覺得您已經很棒棒了！[強][強][強] -
斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱
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二級咨詢師冰姐
很理解你，我也曾有過同你一樣的感受，再看看現在的自己，過程就是強化自己的信心，當自己的心里醫生，再看看現在的我？？抱抱你？ -
陳明
您好 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
需要這份勇氣[強]
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任海濤
任海濤送了一個擁抱 -
李錦云
李錦云送了一個擁抱 -
李錦云
暫時休整一下必要的時候尋求心理咨詢的幫助我們為你加油為你祝福
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謝丹
謝丹送了一個擁抱 -
趙佳怡
趙佳怡送了一個擁抱 -
愛緣傾聽
愛緣傾聽送了一個擁抱 -
愛緣傾聽
智慧的選擇，積極療愈！
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宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
宋老師?
人生沒有對錯，只有選擇，接受現實，勇敢面對
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鄭麗華
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周美芳
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余秀英
余秀英送了一個擁抱 -
匿名
送了一個擁抱 -
謝丹
成長的經歷、現實的壓力，的確有太多不確定、不安定因素讓我們有或長或短的時間陷入抑郁、焦慮等等負性情緒狀態中，但是每個人又都有力量和資源讓自己從夾縫中一點點再突破和生長。就像你婆婆能夠理解、包容你，一定也有你本身的特質和優點，期待你的復原和綻放[玫瑰]
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陶瑩
陶瑩送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱 -
暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
黎明之際
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
蔡蛟龍
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可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱 -
楚老師
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李燕
中度抑郁癥是怎么治療的呢？打算怎么療愈自己呢？ -
麥咭
麥咭送了一個擁抱 -
王 宇
你好 -
山嵐
山嵐送了一個擁抱 -
田心【情感】
你很棒加油！ -
心?空間
接納自己，臣服自己，按住當下，去體驗和經驗當下，從而鏈接自己，覺察、覺知、覺悟、覺醒，慢慢你就會醒來，慢慢你就會從抑郁中走出來。 -
心能量
心能量送了一個擁抱 -
心能量
擁抱自己內心的感受，想法療愈內心的傷痛，走出內心的陰影，相信自己一切都會好起來的
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湯霜
湯霜送了一個擁抱 -
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
嵐
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女,25歲,我去年辭職 到現在都沒上班 辭職后加上分手 一直抑郁 我不知道自己是否有精神和心理的疾病 但我總感覺自己沒用 做什么都不行 也感覺自己不再相信任何人 也不喜歡和朋友出去玩 即使出去了 也不像從前能玩的很開心 就想回家 回到家就感覺很舒服 有時候會有想死的念頭一閃而過 基本沒有睡過踏實覺 每天都做夢或是失眠 但起來什么都不記得 做過一些在線的測試 說是重度抑郁 我這樣怎么舒緩情緒 -
女 2018年，辭職的第5天。換了很多工作。今天妹妹和我說，她也很累，不想活了，最好別痛，就這樣死去的好。其實我也有這樣的想法，活的沒有意義，心好累。很多苦難。人也內向，沒有朋友。活著是享受苦難的？問天問地沒人回答。自己不想說話了。有這個想法的時候，其實很很平靜，只不過我，有點悲傷罷了 (匿名)
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女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學不到什么東西，干了兩天就走了，18號去了另一家公司，干了將近一月，進去一個禮拜，我做的部門經理不要我了，說我不符合他的期望，被調到另一個部門了，另一個部門是看績效的，績效不好不達標就會開除人，從那以后就壓力很大，經常睡不著覺，白天上班喘不過氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調節反反復復都調節不好，感覺到自己一無是處，沒有用，沒有跟家人說，跟男朋友說，有時候說著說著就哭了，第一次還好，說的哭多了，他就說你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說了，每天壓抑在心里，昨天實在堅持不下去了，在干下去我估計會瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來同事家住，她跟我說了一些我的問題，又再次感覺到自己的無用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅強，也不知道自己有什么優點，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)
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女 又來這里自言自語了。今晚說了辭職，大概明天打完辭職報告就可以走人了吧。不用被上司罵了吧。很討厭這樣的自己，又矮小，又笨。最近瘦了不少，本來都瘦了，還瘦成什么樣。。額。好無奈。真的要好好休息一段時間了。如果有上帝，真希望自己希望的會變成現實。不知道有沒有人和我一樣呢？有時感覺真的很不切實際。可是這樣幼稚的自己年齡不小了，還是有那么一點盼望，不想自己這么悲觀，難過。告訴自己要好好對自己 (匿名)
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上班的時候壓力大，怕同事合伙欺負我。所以找理由辭職了，現在在家帶娃，好無聊啊。沒人說話聊天。一天天的無聊死了。在家憋的感覺又不正常了。感覺抑郁癥想要復發的狀態。去接學生放學，心里都有點打怵，怕在等孩子放學的這個時間里沒人說話，又害怕見到熟人。見到了又不知道聊什么。一天天的閑得無聊。心里又覺得自己是不是辭職錯了，上班至少有事做忙碌起來也沒時間想那么多了。可是又一想上班的時候我的確很累很累的。上一天班回來還得帶孩子做飯。輔導大寶寫作業。一天天的太累。突然不上班閑下來。感覺自己快悶死了。有點想抓狂！哎。煩死自己這性格了，不管啥事都是思前想后，猶豫不決。 -
女,33歲,原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。?。。。。 -
女,昨晚看支付寶，突然信息提示前任偷了我的螞蟻森林的能量。想了一下她的臉，有點模糊了，好像分手五個月了吧，不知道啥時候開始都沒有想起過她了。嗯，如果再見面應該能愉快的嘮嘮嗑呢。當時分手的時候她說做朋友我不同意全部拉黑了聯系，現在她要是聯系我做個朋友我愿意，沒事可以網上嘮嘮嗑挺好的，她這個人還是挺靠譜的人適合做朋友。我現在忙的飛起，沒空去社交和談戀愛，最多網絡聊聊天，搞錢已經引起了我全部的注意力。最近沒有出現讓我喜歡的人也很好，談戀愛是沒有空的。慢慢等著有緣人吧，希望正好我沒那么忙的時候出現，那就太好了。 (匿名)
問
心理咨詢登記制度
今天我辭職了，不知道是對是錯，但是覺得過好當下才是最重要的，中度抑郁癥的我需要療愈自己，到人事填了單子，結束了我五年的工作，話說還是有點不舍，也沒想過會以這種狀態離開，但是又不太糾結了，覺得一切都是空的，活不好啥都無意義，沒有自己想的那么悲壯，安慰的是到家婆婆說不上班就不上班了沒啥，身體最重要，然后我淚流滿面，覺得我還挺有福氣的，有這么好的婆媽，真的結婚這么久婆婆真的是辛苦了家務都是她做的，我也不知道下面該怎么走，不在對自己有期盼，不再祈求自己滿血復活，就現在這樣挺好，我接受接受種種的難受與不安，愿好好愛自己從此刻開始。加油我的寶貝，本來沒什么痛苦的只是自己想的太多，所以要讓自己安住當下發生啥就面對啥吧！
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