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20682528

燁耶！ 1238天前在線

2021-10-19 23:14:31

抱抱TA 回復(fù)

女,女，現(xiàn)在不知道要不要去看心理醫(yī)生（以下話很多請(qǐng)注意） 1、不知道有沒有用，也不知道需不需要去看，主要因?yàn)樽约褐皇莻€(gè)普通的正常人，并且也沒有嚴(yán)重到影響生活的程度，大部分睡個(gè)覺就可以解決 2、現(xiàn)在情況是心理低沉的時(shí)間變多了，而且情緒爆發(fā)的周期也變短了（但是并沒有到一周好幾次的程度，應(yīng)該會(huì)隔月） 3、主要是容易自己遇到一些小事（我認(rèn)為沒什么必要有感覺的事情），一般會(huì)先很麻木，然后到后來就會(huì)情緒失控了，想哭，而且到后面幾乎上是控制不住的。不過覺得自己很**挺自作多情的（認(rèn)真臉）平時(shí)不會(huì)想去想很多東西，只想要開心就好了，生活的主要念頭是要讓自己開心，也沒有什么特別讓自己留戀的東西，沒有能夠讓自己很有興趣并且為之堅(jiān)持的東西大腦放空中。大部分時(shí)間感覺自己都很OK的，沒有什么問題 4、腦子里會(huì)想一些奇怪的東西（但我覺得并不奇怪，因?yàn)榭傆腥耸菚?huì)這么想的，很正常） 5、以前也想去過，但后面都放棄了，正常生活無大礙，但是就是不知道自己什么時(shí)候會(huì)爆發(fā)失去控制 6、剛剛做了相關(guān)的測(cè)試，但感覺數(shù)值不太正常，應(yīng)該是我不太了解每個(gè)選項(xiàng)的準(zhǔn)確定位導(dǎo)致的主要目的是想咨詢心理醫(yī)生確定自己是正常的，不想讓自己多想，自己太自作多情了 (?>?

54個(gè)擁抱 36條評(píng)論 1284次閱讀賞5 元

網(wǎng)友

心理咨詢供需情況

2025-03-27 04:11:16

咨詢師石月梅

2 心理咨詢對(duì)象主要是正常人，而不是患者。它為解決人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活、保健和防治疾病方面出現(xiàn)的心理問題（心理困擾、心理壓力、心理危機(jī)等）提供有關(guān)的理論指導(dǎo)和實(shí)踐依據(jù)，使人們的認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度與行為有所改變，以達(dá)到更好地適應(yīng)社會(huì)、環(huán)境與家庭的目的，增進(jìn)心身健康。

2021-10-19 23:17:16

咨詢師石月梅

石月梅送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:17:26

網(wǎng)友凡夫

1 測(cè)試并非就可信，自己覺得自己無事就無事，何得要人來給你判斷做么？自己心是好是壞須要人來給你判斷才知道乎？放下妄心，勿給自己亂加病情。

2021-10-19 23:19:18

網(wǎng)友凡夫

0 人各有志，并非和抑郁測(cè)試題對(duì)上號(hào)就有抑郁癥。

2021-10-19 23:20:17

網(wǎng)友我懂你

我懂你送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:22:08

咨詢師鄭麗華

鄭麗華送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:23:41

傾聽者可心傾聽

可心傾聽送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:23:45

網(wǎng)友王致剛

王致剛送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:24:09

網(wǎng)友我懂你

1 經(jīng)?；乜醋约旱男模惺芤幌伦约涸趺戳耍胍裁?，向著幸福的方向一點(diǎn)走

2021-10-19 23:24:24

傾聽者林大森

林大森送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:26:00

網(wǎng)友lilililk

私聊

2021-10-19 23:26:24

咨詢師張金玲

張金玲送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:28:53

咨詢師劉姣姣

劉姣姣送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:29:21

網(wǎng)友秋語

秋語送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:29:33

咨詢師周美芳

周美芳送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:30:28

咨詢師張金玲

0 您好！看心理醫(yī)生不是說有問題，是能幫助您緩解您的困擾，認(rèn)識(shí)自己，讓自己遇見更好的自己。

2021-10-19 23:30:47

傾聽者林大森

0 你上面描述的情況很多人都有的，不用擔(dān)?？葱睦磲t(yī)生也是可以的，最起碼可以讓自己放心吧。至于做心理咨詢，有條件的話，當(dāng)然是做比較好，因?yàn)樾睦碜稍兛梢宰屇愕男撵`成長

2021-10-19 23:34:39

傾聽者光之語傾聽師

光之語傾聽師送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:44:07

網(wǎng)友長風(fēng)破浪

0 需要做心理輔導(dǎo)，畢竟專業(yè)人事有他的優(yōu)勢(shì)。

2021-10-19 23:53:51

咨詢師張慶儀

張慶儀送了一個(gè)擁抱

2021-10-19 23:56:18

網(wǎng)友長風(fēng)破浪

長風(fēng)破浪送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 00:02:26

咨詢師王宇

你好

2021-10-20 00:27:59

咨詢師陶瑩

0 被劃出普通正常人隊(duì)伍，似乎對(duì)你來說挺可怕的。你越是努力的表現(xiàn)自己的正常，從另一面來說，就越印證了你對(duì)自己不正常的擔(dān)憂。我想你的那些失常的瞬間，并不像你試圖表現(xiàn)出的那樣無關(guān)緊要，或許你來這里的原因，正是由于你已經(jīng)無法繼續(xù)欺騙自己了

2021-10-20 00:34:22

咨詢師劉彥慶

劉彥慶送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 01:55:58

網(wǎng)友

0 認(rèn)真看了你的敘述。你說的不是很清楚，沒有具體的情況和事件，所以單純的推測(cè)會(huì)不是很準(zhǔn)確。不過，心理的健康與否，是我們每個(gè)人都需要積極關(guān)注的。你能有這樣的警覺，還是要保持的。從側(cè)面看，你能花錢征集這個(gè)問題，說明你內(nèi)心是很糾結(jié)的，急需得到解釋或者鼓勵(lì)去做某種選擇。

2021-10-20 04:34:08

網(wǎng)友

0 如果，你了解了人的心理運(yùn)行機(jī)制，就會(huì)明白，我們的潛意識(shí)是對(duì)我們的行為思想有深刻影響的，但潛意識(shí)有恰恰很難被我們察覺上升到意識(shí)層的（這就是人有心理問題的但平時(shí)卻很難察覺，日積月累的積累，最后給我們自己致命一擊的重要原因，也是心理咨詢存在的意義之一）。那么，你現(xiàn)在有了這種想法，很大可能上，是內(nèi)心的潛意識(shí)起到了作用，它在提醒你，你出問題了，要想辦法去解決。

2021-10-20 04:39:09

網(wǎng)友心途

心途送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 04:42:49

網(wǎng)友

1 基于以上，我建議你，首先了解心理咨詢的意義、真實(shí)作用和合格的心理咨詢是怎么的，以此來具備一定的識(shí)別能力。進(jìn)而識(shí)別自己的問題是否嚴(yán)重需要心理咨詢的介入，同時(shí)如果覺得自己需要，能識(shí)別找到靠譜的心理咨詢師（說實(shí)話現(xiàn)在國內(nèi)的心理咨詢師魚龍混雜，如果找到不恰當(dāng)?shù)男睦碜稍儙?，花錢花精力不說，還有可能加重自己的問題）。

2021-10-20 04:43:55

網(wǎng)友

送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 04:45:44

咨詢師梁欣旺

梁欣旺送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 05:50:42

傾聽者笨笨

笨笨送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 06:08:15

傾聽者吳鳳嬌

吳鳳嬌送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 06:25:26

咨詢師湯霜

湯霜送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 08:48:32

網(wǎng)友

0 我們都是有心理問題的正常人。如果一個(gè)人的情緒和生活不能被自己所調(diào)控，那就需要去重視這個(gè)情況了，有必要做心理疏導(dǎo)，生活的更輕松。

2021-10-20 09:22:05

咨詢師龍鳳

龍鳳送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 09:28:52

咨詢師龍鳳

你好

2021-10-20 09:28:55

傾聽者林菊

林菊送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 10:19:22

傾聽者舒心大哥

有點(diǎn)不正常了，

2021-10-20 10:35:15

傾聽者舒心大哥

可以跟老師做調(diào)整

2021-10-20 10:35:56

傾聽者暖陽

暖陽送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 10:45:37

傾聽者理心老師

0 能感覺到你有些迷茫，有時(shí)有情緒波動(dòng)，但你有不錯(cuò)的覺察（這是心理成長最重要的），你有對(duì)自己想更多地了解的愿望。測(cè)試只當(dāng)參考，只要一個(gè)人有現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γǚ值们瀣F(xiàn)實(shí)和幻想），工作生活基礎(chǔ)都比較順利，就不用擔(dān)心。心理咨詢可以幫助你成長，讓自己未來走得更清醒，順利，不掉進(jìn)一些重復(fù)問題的坑里。

2021-10-20 11:13:06

傾聽者福流

0 你好，從你描述來看，問題不大哦，人活著就會(huì)有七情六欲，一點(diǎn)點(diǎn)情緒都沒有，那不是成了木頭了？

2021-10-20 11:17:38

傾聽者理心老師

0 小問題不解決，會(huì)積累成中問題，中問題不解決，積累在心里積累多了，就承受不住了，就怕積累成大問題，然后就會(huì)痛苦了，好像垃圾袋需要定期清空，傾聽可以幫你暫時(shí)性地清空情緒垃圾，而長程的心理咨詢可以幫助你少產(chǎn)生垃圾，或者變廢為寶。老師愿意用咨詢的規(guī)格，傾聽的價(jià)格幫助你梳理情緒，解決問題。

2021-10-20 11:23:53

傾聽者笑兒老師

笑兒老師送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 11:47:28

網(wǎng)友

0 咨詢的成本就是費(fèi)用而已，在自己能承擔(dān)得了的范圍內(nèi)，享受咨詢提升的好處

2021-10-20 12:47:34

網(wǎng)友雅韻百合

可以的

2021-10-20 13:25:30

傾聽者最美的你【情感＆職場(chǎng)】

最美的你【情感＆職場(chǎng)】送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 13:52:01

傾聽者人間四月天

人間四月天送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 14:41:14

咨詢師羅怡萱

羅怡萱送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 15:59:43

傾聽者燕妮姐

燕妮姐送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 17:28:08

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 17:39:55

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

0 如果自己的感受不好，總是受到這個(gè)問題的困擾，去正規(guī)醫(yī)院的心理科去看看，讓醫(yī)生通過專業(yè)的角度來幫我們分析一下，沒有問題，我們就放心了，如果有問題就按照醫(yī)生的方法來治療，這樣就不用在這里胡思亂想，讓自己總困惑，你覺得呢

2021-10-20 17:44:02

網(wǎng)友余~音

余~音送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 20:10:25

網(wǎng)友Blank

，

2021-10-20 20:19:48

傾聽者婚戀育兒

婚戀育兒送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 20:35:44

傾聽者婚戀育兒

可以先找心理咨詢師鑒別下，疏導(dǎo)下情緒

2021-10-20 20:37:26

傾聽者顧北【婚戀??救贖】

顧北【婚戀??救贖】送了一個(gè)擁抱

2021-10-20 22:05:46

網(wǎng)友羅伊娜·拉文克勞

最好去看一下，你這種情況

2021-10-20 22:07:08

網(wǎng)友心理問題

私聊

2021-10-21 15:46:29

網(wǎng)友私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎

0 私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎專家？送了一個(gè)擁抱

2021-10-21 18:51:12

傾聽者黎明之際

黎明之際送了一個(gè)擁抱

2021-10-21 21:17:46

傾聽者孟峰

孟峰送了一個(gè)擁抱

2021-10-22 14:08:23

傾聽者傾心訴愈

0 壓抑的太多了，可能遇到事情沒有及時(shí)解決或者想明白。麻木也是你保護(hù)自己的方式，但是還是觸動(dòng)到你的心了。沒事可以找個(gè)毫無顧忌的人把心里的事情往外說一說，得有個(gè)人傾訴傾訴

2021-10-22 18:14:28

網(wǎng)友明月清風(fēng)

明月清風(fēng)送了一個(gè)擁抱

2021-10-22 22:06:32

網(wǎng)友隱市無爭

這種情況，藥物治療是最好的。

2021-10-23 02:06:07

網(wǎng)友晶晶子

0 1-你可以覺察一下，你想通過心理咨詢真正獲得什么？如果只是想要一個(gè)選擇性的答案:正不正常？別人告訴你答案，你是否就會(huì)完全相信?并且恢復(fù)你的能量，讓你有力量活出你想要的狀態(tài)？假如有東西令你當(dāng)下感覺不舒服或者困惑了，是否可以帶著探索好奇的心去向內(nèi)看看自己怎么了，這些行為表現(xiàn)在向你傳遞什么樣的訊息？哪些是可以從中獲得新的指引和啟發(fā)，甚至可能是目光一直未關(guān)注到的深層的需求和渴望。2-你可以試著不帶評(píng)判，只是寧靜的觀察，覺知你的內(nèi)在沖突，那些讓你左右為難，方向相反的念頭，思維的流淌，允許自己真實(shí)的感受感覺表達(dá)出來，只是可以試著選擇適合你的方式來傳遞，這些如果你可以找到你信任的咨詢師，或許可以更高效的讓你走出迷霧，更堅(jiān)定的看清自己的特質(zhì)，從而熱愛自己，發(fā)揮自己的潛能。畢竟即使同一片森林，還有不同的花花草草，各自的特質(zhì)風(fēng)景不同，你清晰你自己嗎？3-聽聽你內(nèi)心的聲音，相信自己，如果覺得不需要咨詢師，也相信自己，可以試著成為自己的老師，收回自己的力量。真正的心理咨詢師，也只不過是一面純凈的鏡子，幫你更好的去看到自己真實(shí)的光芒。或者是一個(gè)無條件接納的管道，也教會(huì)你設(shè)立適合你自己的管道，釋放那些令你不舒服的情緒，狀態(tài)，或者困擾

2021-10-23 15:12:18

傾聽者周真

周真送了一個(gè)擁抱

2021-10-23 17:07:49

傾聽者上善若水

上善若水送了一個(gè)擁抱

2021-10-24 07:08:11

網(wǎng)友雅韻百合

可以去看看心理醫(yī)生

2021-10-24 10:34:02

傾聽者心能量

心能量送了一個(gè)擁抱

2021-10-24 15:12:24

網(wǎng)友煩惱橡皮擦

你去醫(yī)院做一個(gè)人格測(cè)驗(yàn)

2021-10-25 11:21:39

網(wǎng)友煩惱橡皮擦

0 反正你就是去醫(yī)院檢查，是有些不正常的地方。

2021-10-25 11:21:57

傾聽者向暖心理

向暖心理送了一個(gè)擁抱

2021-10-26 21:19:01

網(wǎng)友

送了一個(gè)擁抱

2021-10-28 13:09:17

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。其實(shí)，任何人都會(huì)遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙?？部琅c平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！

2021-10-29 15:32:32