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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢是一種關愛自己的方式
匿名
2018-07-11 00:46:22
2018-07-11 00:46:22
抱抱TA
女 本來不是一個特別感性的人，但是最近總是因為特別小的事難過，也會影響到身邊的朋友。不愿意出門，路上見到認識的人也想當沒看到，也不想他們看到我或跟我搭話。學習總是集中不了精神，也不知道自己在想什么。失眠很嚴重，以前雖然會睡得比較晚，但是第二天能夠睡很久，現(xiàn)在晚上完全睡不著，經常會熬到4，5點才會睡著，可是差不多七點就醒了。總是感覺跟別人不能正常聊天，沒聊兩句就會緊張再找不到話題。就一個人的時候能夠比較放松還會自言自語很開心。今天翻開日記本一看，發(fā)現(xiàn)很多負能量的東西，也有幾次提到不想活了，太辛苦了這種話。我自己都嚇一跳，我怕我是在不知不覺間有什么問題了，想問問我需要看心理醫(yī)生嗎？還是只是正常的現(xiàn)象呢？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又感覺很后悔，經常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現(xiàn)出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名) -
女 總是感到莫名其妙的煩 對什么事情都沒興趣 睡覺要2到3小時才能入眠 睡覺每次都醒來幾次 夢見自己哭了 醒來也哭了 晚上的時候一關燈就趴到枕頭邊哭 白天就假裝沒發(fā)生和人相處的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是負能量 (匿名)
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)
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女 為什么晚上睡不著，腦子里想好多好多事情啊，以前想好難過就哭現(xiàn)在哭不出來了，就感覺呼吸困難，好煩外面的聲音好想砸東西但是又感覺好累啊，有時候身體發(fā)抖感覺好麻木，我拿刀片自殘拼命的找感覺可是不疼了啊，總是感覺有人在旁邊，可是我看不見啊，好討厭天亮天一亮就感覺壓力好大，不想出房間不想說話了，告訴我該怎么辦啊我快樂不起來了怎么辦啊 (匿名)
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女,女,可能是長時間積累下的問題 我是屬于報喜不報憂的那一種 經常一晚上一晚上的睡不著覺 會想很多 會想很多 很悲觀 而且會覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對一個人那么好 我很想對爸媽好 可是有的時候控制不了自己的情緒會沒有耐心 很多時候會一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 我想有個人可以告訴我我是否出現(xiàn)問題 你可以不用說你好 意識到問題的必要情況下我會考慮找人聊天兒的 -
女 一個男人說很愛你卻不離婚，說要等孩子高中畢業(yè)，平時很關心你，我還要繼續(xù)嗎 (匿名)
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女 醫(yī)師們好！我媽今年六十歲了，她老是說有人要害死她又不吃藥又不吃飯.今晚上還拿剪刀桶我爸，怎樣才能治好她，醫(yī)院我媽死活都不去
問
心理咨詢是一種關愛自己的方式
女 本來不是一個特別感性的人，但是最近總是因為特別小的事難過，也會影響到身邊的朋友。不愿意出門，路上見到認識的人也想當沒看到，也不想他們看到我或跟我搭話。學習總是集中不了精神，也不知道自己在想什么。失眠很嚴重，以前雖然會睡得比較晚，但是第二天能夠睡很久，現(xiàn)在晚上完全睡不著，經常會熬到4，5點才會睡著，可是差不多七點就醒了。總是感覺跟別人不能正常聊天，沒聊兩句就會緊張再找不到話題。就一個人的時候能夠比較放松還會自言自語很開心。今天翻開日記本一看，發(fā)現(xiàn)很多負能量的東西，也有幾次提到不想活了，太辛苦了這種話。我自己都嚇一跳，我怕我是在不知不覺間有什么問題了，想問問我需要看心理醫(yī)生嗎？還是只是正常的現(xiàn)象呢？
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