給力心理
男,30歲,經(jīng)常被情緒影響好難受，很痛苦。自己都不知道是過去的感情被欺騙傷的太深，還是未來工作發(fā)展迷茫沒有任何動(dòng)力，家人健康擔(dān)憂還會(huì)影響著自己的情緒，還是來源于精神疾病的折磨。越是低谷的時(shí)候卻會(huì)在內(nèi)心期盼著外界精神的寄托，可能是自己想要的太多，羨慕普通人成家立業(yè)的幸福生活。自己可能已經(jīng)沒有資格去擁有那些，還是該放下心中所有的執(zhí)念，試著學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)，當(dāng)一個(gè)人心無雜念無欲無求的時(shí)候可能就不會(huì)再那么痛苦了。
42個(gè)擁抱
27條評(píng)論
920次閱讀
賞1 元
網(wǎng)友
順德心理咨詢師黃蕙蘭
2025-04-05 07:47:04
咨詢師李錦云
你好
2021-10-15 19:53:58
咨詢師李錦云
李錦云送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 19:54:02
咨詢師李錦云
0
能夠理解你的很多的不容易或許解決這些問題的最核心的點(diǎn)在于活在當(dāng)下接納所有
2021-10-15 19:54:21
咨詢師石月梅
0
《平凡的世界》里有句話說得好：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。”有時(shí)候不是煩惱選擇了人，而是人主動(dòng)選擇了煩惱。
2021-10-15 19:54:48
傾聽者心語??
心語??送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 19:58:27
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 19:58:28
傾聽者星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:00:38
傾聽者笨笨
笨笨送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:02:09
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:06:09
網(wǎng)友陽光
陽光送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:06:26
網(wǎng)友陽光
0
不知道你經(jīng)歷了什么，我看到了你的痛苦和絕望，遇見就是緣，能跟我說說嗎陌生人
2021-10-15 20:08:28
咨詢師許倩倩
你好
2021-10-15 20:18:17
咨詢師許倩倩
許倩倩送了個(gè)一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:18:51
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:19:55
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:21:03
咨詢師陳明
0
您好，經(jīng)常有意識(shí)覺察自己的情緒，自我覺察就是改善的開始。可以點(diǎn)擊我頭像，看看我的《覺察覺悟》
2021-10-15 20:27:03
咨詢師任海濤
0
您好，很多事情過去了，背著包袱前行會(huì)讓我們不堪重負(fù)，也會(huì)影響對(duì)未來的思考，有時(shí)候走出來需要一些鼓勵(lì)需要一些支持需要一些思考，與孤獨(dú)和諧共處，不忘關(guān)懷自己。
2021-10-15 20:36:11
網(wǎng)友知心?
知心?送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:39:24
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:40:34
網(wǎng)友戀一抹暖陽
0
昨天的太陽晾不干今天的衣服，過去地就讓它過去吧！
2021-10-15 20:40:37
網(wǎng)友金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:40:44
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:41:45
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:43:12
傾聽者智慧人生
1
識(shí)別情緒，現(xiàn)在的和過去的，然后疏導(dǎo)發(fā)泄情緒，然后控制管理，每個(gè)階段需要認(rèn)知和行為的調(diào)整配套，慢慢就不被傾訴左右，做真正的自己，再發(fā)展自己成為自己想成為的自己
2021-10-15 20:43:17
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:45:00
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:46:47
網(wǎng)友心途
心途送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:56:04
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:58:06
傾聽者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 20:58:24
網(wǎng)友星星
星星送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 21:02:10
網(wǎng)友星星
我也很理解你，自己也要加油
2021-10-15 21:02:20
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 21:13:31
咨詢師陳明
0
【自我對(duì)話】每天五分鐘，自我放松對(duì)話練習(xí)。輕輕抱著自己，用自己家鄉(xiāng)話，叫著自己的乳名，“親愛的自己，我是愛你的，你是安全的，我對(duì)你的愛是永遠(yuǎn)不變的，你天生就是完美的小天使，你會(huì)越來越健康快樂幸福，我會(huì)永遠(yuǎn)陪伴著你。”
2021-10-15 21:15:12
網(wǎng)友星星
自由一點(diǎn)，相信自己可以的
2021-10-15 21:16:32
傾聽者王智
0
你想要什么樣的人生？希望成長(zhǎng)什么樣的人？歡迎聯(lián)系我們的平臺(tái)，我們會(huì)竭盡全力給你提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
2021-10-15 21:17:10
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-15 21:32:01
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 21:40:07
網(wǎng)友
你看我30一樣
2021-10-15 21:57:52
咨詢師李燕
0
改變可以改變的，接受不能改變的！還得調(diào)整心態(tài)，如果改變不了事情，就改變心態(tài)
2021-10-15 22:02:52
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-10-15 22:33:19
咨詢師王月霞
您好
2021-10-16 00:04:13
傾聽者小單
小單送了一個(gè)擁抱
2021-10-16 00:15:52
咨詢師王 宇
你好
2021-10-16 06:59:16
網(wǎng)友咨詢師～暖陽心
咨詢師～暖陽心送了一個(gè)擁抱
2021-10-16 09:28:57
網(wǎng)友咨詢師～暖陽心
抱抱[抱抱][抱抱]
2021-10-16 09:30:42
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2021-10-16 12:58:46
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個(gè)擁抱
2021-10-16 15:00:36
網(wǎng)友私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎
0
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎專家？送了一個(gè)擁抱
2021-10-16 16:06:17
傾聽者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-10-17 21:13:59
傾聽者小歡喜
0
試著跟自己對(duì)話，你就說我每天這么痛苦我每天都不開心對(duì)我的身體對(duì)我的精神都有著很大的折磨，以前的不開心你們不要再折磨我了，我會(huì)帶著你們走一輩子你們將會(huì)是我這輩子的人生警告你們將會(huì)是我前進(jìn)的動(dòng)力而不是摧毀我人生的子彈，我要忘記你們了，我要重新開始，我要有我自己嶄新的人生，每天跟自己這么說。一定要相信自己一定可以走出來
2021-10-18 14:11:02
傾聽者理心老師
0
聽上去，過去發(fā)生了很多讓你無法釋懷的事情，影響到你的生活和情緒，你提到無欲無求，其實(shí)，可以先允許自己有欲求（必要的需要），然后去全力以赴地得到，然后超越欲求。我們?cè)跐M足自己需要的時(shí)候，往往會(huì)由于關(guān)系的原因讓我們不能順利開展很多事情，那么心法是誠實(shí)面對(duì)內(nèi)心，努力爭(zhēng)取資源，不怕丟臉，不怕被笑話，誠懇，踏實(shí)地干就好
2021-10-18 19:41:53
傾聽者知心暖男
知心暖男送了一個(gè)擁抱
2021-10-19 08:16:28
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2021-10-19 20:46:56
網(wǎng)友長(zhǎng)風(fēng)破浪
長(zhǎng)風(fēng)破浪送了一個(gè)擁抱
2021-10-20 00:03:20
網(wǎng)友長(zhǎng)風(fēng)破浪
0
找個(gè)人傾訴，給予你積極態(tài)度，讓你成長(zhǎng)起來。
2021-10-20 00:03:52
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2021-10-22 17:09:08
傾聽者傾心訴愈
0
特別理解你的心情！期盼著外界還是想找到希望讓自己透透氣，可能你真的需要找人聊一聊，先找一個(gè)讓你覺得安全舒服的人吐槽吐槽，再找個(gè)專業(yè)或者成功人士聊聊你的職業(yè)或者其他想法，調(diào)整你的計(jì)劃，然后去行動(dòng)。還是是有時(shí)間的，不要急！加油
2021-10-22 21:52:36
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。其實(shí)，任何人都會(huì)遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2021-10-29 15:33:13
咨詢師朱皓
朱皓送了一個(gè)擁抱
2021-11-02 20:07:13
傾聽者心語者
內(nèi)心強(qiáng)大起來[抱抱][抱抱]
2021-11-06 16:27:14
傾聽者小米心理
小米心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-07 13:11:32
傾聽者敏靈
敏靈送了一個(gè)擁抱
2021-12-27 20:14:44
傾聽者樂恩【婚戀導(dǎo)師】
樂恩【婚戀導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2021-12-28 00:31:31
網(wǎng)友妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱
2022-01-05 17:09:50
傾聽者簡(jiǎn)愛情感
簡(jiǎn)愛情感送了一個(gè)擁抱
2022-01-17 18:45:29
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-01-23 20:18:00
網(wǎng)友冬日暖陽
冬日暖陽送了一個(gè)擁抱
2022-02-03 02:20:56
網(wǎng)友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個(gè)擁抱
2022-02-15 02:08:39
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
2022-02-18 19:33:13
