男 我腦子總會(huì)想很多亂七八糟的事情，注意力不集中 (匿名)

男,17歲,每天起床過(guò)一會(huì)，腦子里面就開(kāi)始想一些東西了，但我一回想?yún)s又不知道在想什么，但一旦認(rèn)真想一件事或者一道題的時(shí)候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語(yǔ)聲音不大但讓我無(wú)法思考。 經(jīng)常早上情緒很好，但就因?yàn)檫@種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開(kāi)始的時(shí)候我想用別的事來(lái)替換掉我想在胡思亂想的狀態(tài)的時(shí)候，它就會(huì)又跑出來(lái)，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經(jīng)常想一些我知道的東西，比如草是什么長(zhǎng)出來(lái)的，我知道想這些是事沒(méi)有意義的但我就是無(wú)法讓它停下來(lái)。 有時(shí)候感覺(jué)一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時(shí)有人說(shuō)到或者想到下雨，我的腦子里就會(huì)出現(xiàn)下雨的場(chǎng)景，有人說(shuō)到一個(gè)地方，我腦子里就會(huì)構(gòu)建出那個(gè)地方的場(chǎng)景，以及出現(xiàn)過(guò)的事。 這種情況有時(shí)候在我無(wú)意識(shí)的放松自己或者睡著的時(shí)候才會(huì)沒(méi)有。 這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

女 我總是習(xí)慣性走神，大部分時(shí)間自己意識(shí)的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽(tīng)使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經(jīng)想不出自己什么時(shí)候做事專注過(guò)了。 不光是走神，平時(shí)還總是想起以前那些不開(kāi)心的事和比較痛苦的經(jīng)歷，近的遠(yuǎn)的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來(lái)，偶爾也有是以前開(kāi)心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復(fù)回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽(tīng)完哪首歌了，哪首歌在接下來(lái)的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺(jué)好像無(wú)法控制自己的大腦 我現(xiàn)在是學(xué)生，平時(shí)需要聽(tīng)課，做題。可是我的大腦一直被那些重復(fù)回放在腦袋里的東西占據(jù)著，根本無(wú)法集中精力，也無(wú)法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)

醫(yī)生您好，我最近不管干什么事情我都靜不下心來(lái)，我真的沒(méi)有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒(méi)有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想，我的思想總比我強(qiáng)一步。學(xué)習(xí)我學(xué)不下去，看電視我看不下去。唯獨(dú)就在我玩游戲的時(shí)候我的思想才可以集中。請(qǐng)醫(yī)生您幫幫我。我現(xiàn)在真的很難受。

大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻都在想事情，除非睡著，要不然停不下了，自己都控制不了 (匿名)

女 為什么感覺(jué)自己總是糾結(jié)每天想很多亂七八糟的什么的學(xué)不進(jìn)去注意力很難集中 感覺(jué)自己想這些事情想的快要暈過(guò)去了

我思考問(wèn)題的時(shí)候總是想些別的事情，可怕的可笑的等等，怎么集中注意力呢？

男,20歲,活著究竟是為了什么？我不喜歡家人，沒(méi)有朋友，自己也不夠優(yōu)秀，沒(méi)有愛(ài)好。真不知道活著是為了什么 (匿名)

女,14歲,今天不開(kāi)心沒(méi)關(guān)系，反正明天也不會(huì)好過(guò) (匿名)