給力心理
已經從抑郁癥中走出來了，但又很擔心會繼續患上，想起得抑郁癥時的種種痛苦，就渾身難受，這種情況嚴重嗎？該怎么辦？
19個擁抱
15條評論
419次閱讀
網友
二級心理咨詢研究報告
2025-03-27 03:25:01
傾聽者陽光一米
陽光一米送了一個擁抱
2021-10-04 15:26:45
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-04 15:26:52
傾聽者陽光一米
您好
2021-10-04 15:26:56
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-04 15:27:17
網友陽光
總是擔心，可以梳理化解
2021-10-04 15:27:49
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-10-04 15:27:55
咨詢師龍鳳
你覺得有沒有可能并沒有真正的走出來呢
2021-10-04 15:28:07
網友緣故
緣故送了一個擁抱
2021-10-04 15:28:22
我認為已經走出來了
網友七友
你已經知道路了怎么會在陷進去
2021-10-04 15:29:18
對啊，即使我很確信我不會再患上了，但還是很擔心
然后就在腦子里形成一種思維定性：只要我一想起那件事，就會很難受。
然后我的腦子里就不斷地想起
網友
1
只要走出來了，就不會再走回去。除非你想。
2021-10-04 15:34:19
網友
你應該給自己一些積極的心理暗示
2021-10-04 15:34:26
咨詢師石月梅
乏力嗎
2021-10-04 15:37:54
網友
2
更何況，你患過抑郁，這也是人生經歷的一部分。很多人從未有過這種經歷，這是折磨你的源頭同樣是珍寶。學著把他當成你千千萬萬回憶當中的美好一種。你要知道你走出來了，是很勇敢的事。很多人都沒有走出來，但你在和它周旋、斗智斗勇，你遠比很多人都勇敢。你害怕再回到過去，那么謹記這些，你反而最不會回到過去。現在是你勝利了，外界的一切條件都為你而有利，不要妄自菲薄。現在就順其自然，不要強迫自己。干點喜歡的事，也別強迫自己忘掉。時間長了就會好很多
2021-10-04 15:39:02
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
2021-10-04 15:52:40
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-04 15:54:23
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-10-04 15:58:56
傾聽者格兒老師??
0
允許這個念頭的到來，它是來提醒你，凡事要用積極的思維邏輯去思考
2021-10-04 16:06:11
傾聽者格兒老師??
格兒老師??送了一個擁抱
2021-10-04 16:06:21
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-04 16:07:52
網友
送了一個擁抱
2021-10-04 16:49:17
網友清華老師
清華老師送了一個擁抱
2021-10-04 16:54:59
傾聽者太上曰
太上曰送了一個擁抱
2021-10-04 17:19:04
咨詢師王 宇
你好
2021-10-04 20:08:31
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-10-04 20:20:32
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-04 21:57:05
網友繁華落幕傾城傷
繁華落幕傾城傷送了一個擁抱
2021-10-04 23:17:57
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-05 04:40:46
網友凱文
凱文送了一個擁抱
2021-10-05 11:15:04
網友私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
0
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-10-05 17:09:47
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-05 18:42:56
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