女,1歲,所有的心理問題都是負(fù)面事件導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)低的后果。 微小事件也將像座山一樣的壓倒處在持續(xù)壓力狀態(tài)中的人。 提高自我評(píng)價(jià)主要有三個(gè)途徑。 1。改善生存環(huán)境 2。獲得重要他人的持續(xù)性的無條件接納 3。自我成長 如果能三個(gè)同時(shí)進(jìn)行當(dāng)然是最好的,兩個(gè)也不錯(cuò)哦。
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10條評(píng)論
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網(wǎng)友
芳華心理咨詢
2025-03-27 02:25:17
石月梅。如果都健全,就不會(huì)有心理問題了,也不會(huì)有心理咨詢師了。
石月梅。您向我們展示了一個(gè)強(qiáng)邏輯。然后呢。。。。。就像父母罵孩子一樣,“誰讓你當(dāng)初不認(rèn)真讀書”,這是個(gè)強(qiáng)邏輯,然而有用嗎,是痛快了誰,又開導(dǎo)了誰,這是開導(dǎo)嗎
咨詢師啊,你該不是擅長用強(qiáng)邏輯開導(dǎo)來訪者吧,那來訪者得多無語啊。