給力心理
男,14歲,我學習不好，我想好好學習，但是上課時注意力不集中，愛胡思亂想，就是心不在教室，我知道要努力學習，但那都是一瞬間，我最多堅持兩天，兩天后就注意力又不集中了，有沒有什么辦法可以讓我愛上學習，告別注意力不集中，胡思亂想
23個擁抱
54條評論
732次閱讀
賞1 元
網友
職工心理咨詢問題
2025-03-26 23:45:37
傾聽者福流
你好，這個需要訓練的
2021-09-14 10:32:52
咨詢師徐惠泉
你好，首先為你的學習愿望點贊
2021-09-14 10:32:59
傾聽者秀兒
0
允許自己胡思亂想，當發現自己胡思亂想的時候，第一時間對自己說：＂你好棒哦，回來啦！＂然后就去學習。堅持這樣做下去，你會發現神奇的效果
2021-09-14 10:33:56
傾聽者輝輝
0
辦法肯定是有的但首先得了解為什么會引起這樣的狀況呢？你愿意跟我聊聊嗎？或許我可以幫到你
2021-09-14 10:33:57
傾聽者此心
0
學習對你意味著什么，近期和遠期的目標明確么
2021-09-14 10:34:03
網友心途導師
你好！首先要溯源，心理沖突的成因～～
2021-09-14 10:34:10
咨詢師徐惠泉
0
胡思亂想，不能集中，需要分析找到原因，不是幾句話就能說清楚的，建議把情況告訴父母，請他們為你選擇心理老師心理輔導。
2021-09-14 10:34:12
傾聽者秀兒
0
孩子，這個方法很簡單，但是很根本，需要你用心去體會
2021-09-14 10:34:28
傾聽者秀兒
0
胡思亂想是很正常，發現了，及時回來就好。然后做你想做的事。另外，要注意睡眠充足，適當的運動。
2021-09-14 10:35:06
咨詢師石月梅
0
告訴你一個我的秘密，我習慣沒有老師沒有講的課，我提前看一遍，等第二天，在聽老師講課，很快就會進入學習狀態
2021-09-14 10:35:23
傾聽者語嫣情感
0
胡思亂想的時候想些什么呢？也許意識層面想好好學習，潛意識層面更想要其他一些東西
2021-09-14 10:35:56
網友
。。
2021-09-14 10:37:28
傾聽者笑兒老師
你好！這個可以私聊我喲！幫你改
2021-09-14 10:40:04
網友知音
0
想好好學習這個想法真的很棒但注意力不集中讓你很苦惱給自己胡思亂想的時間讓每節課投入學習的時間一點一點變長循序漸進會越來越好
2021-09-14 10:41:14
咨詢師陳明
您好，看了您的描述，越刻意越嚴重是嗎？
2021-09-14 10:42:12
咨詢師周美芳
你好
2021-09-14 10:43:34
咨詢師周美芳
分神每個人都會
2021-09-14 10:44:33
網友知音
0
想好好學習這種想法真的好棒[強]注意力不集中讓你很煩惱。可以給自己胡思亂想的時間。上課把投入學習的時間一點一點變長。循序漸進會越來越好的。
2021-09-14 10:45:52
網友楊貝拉
有的
2021-09-14 10:46:21
傾聽者二萱寶寶
抄抄心經凈心
2021-09-14 10:47:18
網友楊貝拉
胡思亂想什么
2021-09-14 10:47:52
特別喜歡玩，有時覺得老師講的我都聽不懂，就會胡思亂想，如果老師講的我學會了，我就不會分身
神
網友陽光
數數呼吸吧
2021-09-14 11:01:45
傾聽者此心
0
想辦法把落下的聽不懂的地方補一補，和父母溝通一下，想想辦法
2021-09-14 11:02:27
傾聽者方舟
0
老師講的都聽不懂，還能堅持一次次把走神的自己拉回到課堂上，而且一次能堅持兩天的時間，真得給你點個大大的贊
2021-09-14 11:09:46
傾聽者宋老師?
0
14歲的孩子是有能力找到適合自己的方法的，只要你想，你就可以
2021-09-14 11:16:40
傾聽者方舟
0
可以先從簡單的知識一點點突破，有一點收獲就給自己點贊，多鼓勵自己，慢慢找回信心，相信你會越來越好的！
2021-09-14 11:30:13
傾聽者玫瑰女人
聽不懂課是最難受的
2021-09-14 11:30:40
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-14 11:41:05
網友我是上帝
0
不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，一定不做生活的逃兵。
2021-09-14 11:51:11
咨詢師毛慧穎
你好
2021-09-14 13:01:21
傾聽者太上曰
可以專注去做自己喜歡的事
2021-09-14 13:13:44
傾聽者太上曰
0
記得我上學的時候，前十分鐘很認真的聽課，如果這課，老師不能讓我在十分鐘內感興趣，我就會開小差！我當時的記憶特別好，政治，化學靠背的學科，成績非常好。
2021-09-14 13:24:27
我背書也就一般，腦子不怎么好使，記憶力也不太好
傾聽者秦宗
1
我看到你說你是因為聽不懂，如果老師講的你會就不會分心了，你其實很明白自己原因！你是個善于思考問題的孩子，在這樣的情況下你都還沒放棄努力，好樣的
2021-09-14 15:19:10
傾聽者秦宗
0
重點你有一個很好的品質，你會把問題歸咎在自己身上，人一般本能都會努力去尋找點外在因素讓自己好過一點
2021-09-14 15:21:46
是的
傾聽者秦宗
1
我侄兒現在高三，之前成績一直倒數，因為他更喜歡藝術，現在不能讀藝術學校了，兩個月前他有了新的目標突然努力這次已經到全班前幾名了。你不要否定自己，也要看到自己優秀的一面
2021-09-14 15:25:40
網友蝶舞輕繞
[偷笑][偷笑]
2021-09-14 16:29:02
我也要當黑馬
送了一個擁抱
傾聽者御冥
0
真正感受到他們的魅力解開一個個復雜的題目獲得滿足感那時你就會愛上他們了
2021-09-14 17:47:25
傾聽者御冥
0
其實教育的本質就是為了給予人們知識與智慧，現在的教育太功利了，為了更高的工資人們在被迫學習，完全遺忘了教育再開始是為了什么，不得不說是一種悲哀
2021-09-14 17:49:29
網友joker
讓自己靜靜，不要想太多，做好自己
2021-09-14 18:26:42
網友joker
其實我也這樣
2021-09-14 18:27:15
網友joker
想象只是一時的
2021-09-14 18:27:54
網友joker
一直存在于幻想可不好
2021-09-14 18:28:19
網友joker
joker送了一個擁抱
2021-09-14 18:46:31
網友晰冉
可以練習‘舒爾特方格’試試
2021-09-14 19:34:34
傾聽者海的故事
課余時間多活動
2021-09-14 20:17:49
咨詢師王 宇
你好
2021-09-15 06:13:40
咨詢師馮靜
馮靜送了一個擁抱
2021-09-15 10:35:35
傾聽者rsc咨詢師
0
先給自己設立一個低目標慢慢達成，做到了就獎勵自己一下我相信你可以做到也可以私信我哈
2021-09-15 12:30:10
傾聽者rsc咨詢師
rsc咨詢師送了一個擁抱
2021-09-15 12:30:14
網友。
。送了一個擁抱
2021-09-15 17:29:29
網友。
多記筆記寫了你的注意力就會集中了
2021-09-15 17:30:04
傾聽者感恩遇見
感恩遇見送了一個擁抱
2021-09-15 19:27:14
傾聽者感恩遇見
您好
2021-09-15 19:27:18
網友
送了一個擁抱
2021-09-22 19:33:45
網友????
????送了一個擁抱
2021-09-23 22:36:19
網友黑
黑送了一個擁抱
2021-09-29 15:15:19
網友
送了一個擁抱
2021-10-10 09:44:08
網友
送了一個擁抱
2021-10-19 21:07:12
網友
戒色。
2021-10-24 18:09:28
傾聽者樂恩【婚戀導師】
樂恩【婚戀導師】送了一個擁抱
2021-12-28 00:33:59
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 17:12:12
網友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
2022-02-15 02:12:49
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