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白羊
20175天前在線
2017-01-28 07:36:19
抱抱TA
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男 我無法集中注意力學習,上課,寫作業的時候都會想別的事情,而且停不下
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五種正確開展心理咨詢工作的態度
2025-03-28 10:40:57
咨詢師
張柏和
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這種問題發生多長時間了,建議你及時接受心理咨詢專業的輔導吧
2017-01-28 07:37:42
咨詢師
史丹鳳
你好,自己想什么呢
2017-01-28 07:44:59
咨詢師
康建萍
你好
2017-01-28 07:52:47
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-01-28 07:53:43
咨詢師
許朝輝
您好!
2017-01-28 08:15:17
咨詢師
周紅梅
你好
2017-01-28 09:22:48
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女,因為家境并不好,爸爸從小就對我們的學習要求比較嚴格,希望我們可以考上好的大學,不用跟他一樣在家務農,也就一直順利的以很好的成績考上初中最好的班級,高中的尖子班,可進入高中后發現比自己優秀的人太多了,他們大多來自縣城的好初中,學習上更是如魚得水,不怎么聽課便可以取的不錯的成績,自信心受打擊的我,月考排名也是一跌再跌,當時很想努力留在這個班上,想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到,可是經過幾次月考后成績還是上不去,于是覺得自己的人生完蛋了, 我們高中從高一升到高二是要再分優等班和劣等班,以高一的兩次期末考試為分班依據, 心里著急想趕上去,于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識點,可每次想集中注意力的時候總覺得坐旁邊的人會讓我無法專心于老師的課堂,于是我用書堆住右邊的同桌,有左手遮住左邊同學以解決這個讓我無法集中注意力的問題,試了幾次后發現還是無法集中注意力,因為雖然遮住了,但是還是想一些可怕的后果,比如說如果不認真聽課就會分到一個很差的班級,考不上好大學,爸爸媽媽會很失望,也許自己就早早嫁為人婦,因為這是不讀大學的農村女孩唯一的結局,心理里壓力很大,那段時間經常很壓抑,爸爸心里也很著急,我也很難過,每次回家都很痛苦,覺得對不起他們,覺得如果我能在上課的時候百分百集中精力,就像初中上課那樣就能改變這種困境,于是一到上課就非常緊張,害怕自己聽不懂,更怕自己走神去想一些有的沒的,越是這樣逼自己越是不能集中注意力,就這樣一直惡性循環,出現厭學的情緒,越來越不自信,講過多遍的題目依然記不住,結果就被分到了一個更差的班級(班級越好,老師水平越高,紀律性越好,不會有人上課搗亂說話之類的,學風也是沒話說的,考入好大學的人數也更多), 高二分入差班的我對學習反倒覺得沒什么壓力了,畢竟離高考還早,也沒有分班的壓力,反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力,成績有有了起色,就覺得擺脫了這個陰影,可當高三臨近時,這個困擾越來越凸現,又回到了高一那種無法集中注意力的狀態,每天過的很累,雖然有時還是可以上課集中注意力,但那種時候越來越少,到最后竟然在考試時也會這樣無法集中注意力,明明不想看到旁邊的人,可是還是不由自主的看到,心里越是不想看旁邊的人,就越是無法集中注意力,發現自己每次想認真聽課或是想認真讀書時,就會不由自主地分心,不由自主地看旁邊的人和物,其實是不想看到的,因為我越是想專注于書本或是課堂就越是不能專心,高考前段時間一直這樣,有時都感覺不想活下去,不敢和家人說,怕他們無法理解,或者是怕他們理解后對生活感到絕望,為什么會有一個腦子有問題的女兒呢,高考如期而至,考試時也不例外地無法集中注意力答題,勉強離二本線還差5分,爸媽和我自己都不甘心,又報名復讀,結果還是因為這個困擾我的問題與好大學失之交臂,曾想如果不是這個原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學的,可是還是淪落到一個省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進入大學就可以拋掉這種困擾,在大學大展宏圖,可是還是一上課就有這種思想,覺得自己這輩子沒希望了,我的理想離我越來越遠,像跌進深淵,不敢和家人聯系,怕他們看到我這種狀態,又無法向誰訴說這種痛苦
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1104次閱讀
3195天前
我現在高一。我剛進班報名時。看見一個挺帥的男生。成績還挺好的。上課一兩天后。我發現自己好像喜歡他。我便開始擔心。覺得這一定會影響我的學習,我便開始想辦法討厭他。但我沒有想到辦法。上課注意力也不能夠很好的集中了。其實在我讀初三的時候就有過青春期萌動的現象。這也導致了我沒有上最好的高中我只上了第二好的高中。我很擔心會遇到這種情況沒想到還是遇到了。我現在上課注意力不能夠集中。時不時的會想我應該怎么辦。上課時一看見他也會想這種問題。我應該怎么辦才能夠好好的消除,這種雜念。上課可以沒有任何雜念的去聽講。看見他跟看見其他同學一樣沒有任何的雜念以及其他的想法。我真的很想考上一所好的大學我不希望我把我的時間精力浪費在這種事情上。
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770次閱讀
3494天前
女 學習成績下降,特別是英語和物理,真的不去不知道該怎樣學習,找不到很好的學習方法,現在連自己喜歡的科目上課都有些不注意聽講,注意力經常很難集中,總是感覺到很煩。
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615次閱讀
3240天前
男 高三了,發現自己厭學,上課不集中注意力,經常想一些壞事情(吻合了焦慮癥的很多癥狀) 上課走神太嚴重 學習總是進不去
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613次閱讀
3006天前
男,我是一名高中生,之前學習一直不受別人影響。但是這次期中考試考得不好,被兩個人超越了。結果我上課的時候就老是想著他們怎么怎么學習,自己的注意力不集中,寫作業時老是頭疼。就連余光看見也會分心,我該怎樣集中注意力呢。我沒有太多錢,希望你們能當場回復
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681次閱讀
3188天前
女,女,看什么血腥的什么的越看越刺激,但是看到鏡子就害怕,感覺鏡子里住著另一個人一直注視著自己,我也不知道怎么會害怕,有時候怕有時候不怕,以前怕過一次后面不怕了,現在又開始害怕,原因我都忘記了,嚇死我了怎么辦求救
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522次閱讀
2981天前
男,23歲,婚外情。我媳婦在外面有了別人,我們還有個孩子,但是我不想放棄,可是他卻一直在猶豫,我這幾年是對她不好但是我心里還是有她還想和她好好過日子 我們把這個事情告訴了我們的雙方的父母,他們讓我們自己做主 我還給那個人說了話也讓那個人死了心了 因為那個人不知道她有孩子還結婚了 我們分沒分手我媳婦也是瞞著的沒告訴他 我告訴他以后那個男的就跟他分了 我心里覺得就算分了這樣的男人也不靠譜
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2981天前
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