女,19歲,如何做到不在意別人對你的態度,比如說我一個很好的朋友她在我面前和在另一個人面前的感覺很不一樣,在另一個人面前就很活潑話很多喜歡開玩笑,在我面前就話很少,而且我說話她幾乎不回應我,搞得我像是在自言自語,有時候我說幾句自己的觀點,她就用很不好的態度反駁我,我有時候用開玩笑的語氣和她說話,她也不回應我,另一個人跟她開玩笑,她就會開始搞笑。這搞得我很難受,另一個人不是和我們經常一起的舍友。如何才能做到對每一個不管是親近還是不熟的人對你態度不好的時候做到不失望,內心無波瀾
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網友
心理咨詢室房間設計圖
2025-03-15 02:51:33

網友結發
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內心有力量,恐懼越少,越確認自己存在。文字里的三個角色我都當過。2017年底,我突然明白,不管別人怎么說,我還是我。如果我是她說的樣子,那我就是那個樣子啊;如果不是她說的樣子,那她說的就不是我。不管咋說,我還是我。我為何生氣呢?
2021-09-11 18:07:09

網友結發
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也是到了2018年我發現,親近人對我的評價幾乎不是我,是另外一個人。那個人身上的缺點,我身上幾乎沒有。“笨、智商低、浪費錢、欺負爸爸、不懂節儉”那根本就不是我。
2021-09-11 18:11:31

網友結發
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吃了那么多苦,竟然是為了證明,為了攻擊他們,為了讓他們看到我并肯定我、愛我——如果我不是你們說的樣子,有一身美德,你們就會愛我啦?那么多和自己較勁的努力的畫面浮現在腦海里,因此疫情期間,哭了個把月悲傷哀悼。
2021-09-11 18:16:28
所以我在她面前的話越來越少
但還是心里挺難受的