給力心理
男 我從小興趣廣泛，多年來自認為有點小才，因此狂妄自大！目中無人，經常在網絡上找存在感，后來在網絡上被人肉，罵戰半個月后，我嚴重失眠瀕死感，后來診斷焦慮抑郁，就辭職回農村養病，最初抵抗西藥，吃些中成藥。后來失眠加重，就去了精神科，這時才從軀體上的疑慮轉移到對精神的焦慮和恐懼，我那段時間天天跑步，診斷得病一年半以來，我的世界觀塌陷，天天疑病。每天極度緊張，后來研究佛，道，中醫等，還瞎練氣功丹道，練了將近半年，感覺有點走火入魔，之后再也不敢練，腦子里成天想的都是人生終極問題，思維終極問題，無法停止，天天害怕自己得精神病！目前這期藥物吃了三個多月了，是勞拉西泮，鹽酸丁羅西汀，阿普咗倫已停。 我擔憂有四 1吃藥變傻 2發展成精分 3人格的散架，感覺找不到自己，看到誰都羨慕，心里深處想成為他們。社交極不自然，影視文學上的偶像越來越多，強迫的去學習他們。 4腦子里每天想的都是些神經，血管，激素等畫面，占據了我全部的精力和時間無法工作！ 求救！
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18條評論
728次閱讀
網友
高校開展心理咨詢的重要
2025-03-28 16:48:26
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-20 00:44:10
你好
咨詢師宮學禮
你好
2017-07-20 00:45:50
網友墓掘
你有自己的興趣嗎
2017-07-20 00:46:44
網友墓掘
可以做一些自己喜歡的事情
2017-07-20 00:47:07
有的，唱歌，寫詩做詞都很喜歡
咨詢師林芳
1
您好，久思(慮)成疾，嘗試廣交積極樂觀的朋友，多到戶外活動，同時繼續接受心理治療……亦如你的名字勇者無懼，一切會逐漸好起來的
2017-07-20 00:47:39
網友墓掘
同時每天要做運動，累了自然就睡著了
2017-07-20 00:47:53
網友墓掘
0
不要沉迷于網絡，多去大自然享受生命享受陽光！
2017-07-20 00:48:42
網友墓掘
1
我也經常考慮到生病死亡等，恐懼到窒息，但是有意識的把注意力轉移到別處就好了
2017-07-20 00:50:23
網友墓掘
0
多與人交流交往，生活變得充實就不會想這些了
2017-07-20 00:51:06
@林芳 您的回復非常感謝 看得出您很熱心 現在焦慮和抑郁很少 只是強迫思維太重 精力全部都用來思考腦子和神經的運行機制，快崩潰了。
咨詢師游寧
你好
2017-07-20 00:53:58
@墓掘 非常感謝 我試過轉移注意力 但效果甚微 天生神經質 愛多想
@游寧 您好
另外我大學花了家里很多錢，打網游毀了自己的學業，經常覺得愧對父母！父母待我太好，我很苦惱！父母年老多病，我負罪感很重！
咨詢師熊琦紅
你好
2017-07-20 01:17:09
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-20 04:01:10
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