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李律心理咨詢師
45歲
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問寧波心理咨詢中心睡眠
匿名
2021-08-27 16:09:15
2021-08-27 16:09:15
抱抱TA
每接觸新鮮事物就容易控制不住情景聯想，分散自己專注力，給生活照成了困難，為什么會有這樣的現象？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 總是不自覺的聯想，幻想。而且這種幻想很真實，在我的腦海里有很清晰的畫面，甚至幻想出來的與別人的對話的內容都很清晰。而且控制不住，特別是學習的時候，看書的時候，看到某個情節和自己的經歷類似，就會進行人物替換。 -
女,我有時想學習控制不住自己聯想其他，自己也學不會，卻關心身體不健康，自己不說話，沒有時間去外面玩的時候光發呆 (匿名) -
我之前容易走神，去想別的東西，想到一些天馬行空的，一會就忘了，再過幾天就不知道自己當時想什么，但有一次，想到一件事，到現在都記得，有時候想靜下心來學習，但立刻就能想到那件事，一直干預我。甚至沒辦法靜下心來，該咋辦呀 (匿名)
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如何避免自己多想，造成心理壓力，有時會造成記憶力下降，注意力不集中 -
男 你好！我感覺控制不住我自己的思想！很小的事情，都會一直放心里想著，有時感覺認定的事就會一直想著，要把它做了！經常感到著急！經常會做著一件事，想其他事，從而產生停頓。都影響工作和生活了，想學習個什么，直接學習不進去！ (匿名)
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女 有些反面想法控制不住，怎么才能制止，而且不經意間就會說出來 就是注意力不集中和胡思亂想 怎樣能夠集中注意力，高度集中 看到感興趣的和新奇的事情，我就能轉移注意力，但是很快我就又開始胡思亂想了 我怕我控制不住說出來，會傷了別人 大多數的想法會讓我產生恐懼、焦慮、暴躁等負面情緒，而且我總是想到鬼神之類的 總之這兩樣最關鍵，因為這兩樣，我很自卑，請問誰有解決的方法幫我能夠制止 (匿名)
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我總是想在自己學習時讓自己什么都不想，就去想這道題怎么做，但我控制不了自己，總是會想自己會不會想別的，我快抑郁死了 -
女 經常大腦里喜歡聯想，心靜不下來學習，該怎么辦 -
不管測了多少次，都是偏執的，會不會有什么問題啊，我可能還有別的什么病癥，我也不記得了 (匿名)
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我想問內向的人是怎么度過高中的。。。。。 (匿名)
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