女 我每天都會(huì)不斷想一個(gè)問(wèn)題或者更多的問(wèn)題， 不管是上課時(shí)間還是作息時(shí)間，我的腦海中始終在想一個(gè)人或者想以前發(fā)生過(guò)的事，如果正在這個(gè)時(shí)候聽(tīng)到一首抒情的歌我就會(huì)潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會(huì)情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來(lái)，所以很多時(shí)候就沒(méi)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏， 我該怎么辦。

女 我想的很多很多，很多一些與別人雞毛蒜皮的小事老是會(huì)想著，是學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)想，不學(xué)習(xí)的時(shí)候就不會(huì)想。也懂那些沒(méi)什么，但是就是會(huì)想著。經(jīng)常會(huì)在學(xué)習(xí)想一些事情，自己控制很多很多次了，就是沒(méi)辦法。 (匿名)

女,怎么才能讓自己少想事情，控制不了自己東想西想，想到頭痛，把十幾年后事都要想好，頭發(fā)大把的落，處處為別人想，感覺(jué)自己很同情達(dá)理，又覺(jué)得自己活的很累， (匿名)

男 您好，我是一名中學(xué)生，我在學(xué)?？傁胍恍┳砸巡幌肴ハ氲氖?。例如，我看到一個(gè)東西，就一直想它是什么走向，想這個(gè)東西相對(duì)別的東西在那邊，那個(gè)人在那個(gè)人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時(shí)，我當(dāng)時(shí)就想周?chē)臇|西怎么這么樣，都剩下題沒(méi)做完，我越怕想別的事影響我考試，我就越被影響。我害怕我看見(jiàn)這個(gè)東西的時(shí)候不想的話(huà)，以后學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)一直想，之前有過(guò)這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺(jué)得我不自信，害怕它。我放松的時(shí)候，打游戲或者干什么，一點(diǎn)事都沒(méi)有。麻煩老師幫助一下我。 (匿名)

女 我總是想的好多 而且我愛(ài)想像 就是別人和我說(shuō)了一件事 如果這件事還沒(méi)做的話(huà) 我就會(huì)幻想它是什么樣子的 然后時(shí)間就這樣荒廢了 我上課也愛(ài)這樣 老是不自覺(jué)的就走神了 自己控制不住 而且我特別在意別人對(duì)我的看法 所以養(yǎng)成了有點(diǎn)從眾心理 就是跟風(fēng) 明明自己不喜歡 還要遷就別人 我應(yīng)該怎么辦啊 這樣很影響我學(xué)習(xí)和生活 我是個(gè)高中生 還要考大學(xué) 但是根本靜不下心來(lái)學(xué)習(xí) (匿名)

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時(shí)候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人，其實(shí)內(nèi)心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺(jué)像在詛咒別人一樣，想后又十分自責(zé)，總是為他們擔(dān)心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺(jué)要得強(qiáng)迫癥了。一般就是閑下來(lái)的時(shí)候就會(huì)瞎想很多，一旦專(zhuān)注學(xué)習(xí)和某些事情就不會(huì)想了。其實(shí)我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會(huì)因?yàn)槲疫@樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時(shí)，就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話(huà)。就是擔(dān)心別人會(huì)不好，我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

男 你好！我感覺(jué)控制不住我自己的思想！很小的事情，都會(huì)一直放心里想著，有時(shí)感覺(jué)認(rèn)定的事就會(huì)一直想著，要把它做了！經(jīng)常感到著急！經(jīng)常會(huì)做著一件事，想其他事，從而產(chǎn)生停頓。都影響工作和生活了，想學(xué)習(xí)個(gè)什么，直接學(xué)習(xí)不進(jìn)去！ (匿名)

男 男 男 您好，我是一名中學(xué)生，我在學(xué)?？傁胍恍┳砸巡幌肴ハ氲氖?。例如，我看到一個(gè)東西，就一直想它是什么走向，想這個(gè)東西相對(duì)別的東西在那邊，那個(gè)人在那個(gè)人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時(shí)，我當(dāng)時(shí)就想周?chē)臇|西怎么這么樣，都剩下題沒(méi)做完，我越怕想別的事影響我考試，我就越被影響。我害怕我看見(jiàn)這個(gè)東西的時(shí)候不想的話(huà)，以后學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)一直想，之前有過(guò)這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺(jué)得我不自信，害怕它。我放松的時(shí)候，打游戲或者干什么，一點(diǎn)事都沒(méi)有。麻煩老師幫助一下我。

女 你好，我失戀了，分開(kāi)了一年，還是放不了，她現(xiàn)在有了新的男朋友。我每天都吃不下飯，睡不著，完全沒(méi)法一個(gè)人待著，會(huì)特別的難受，我該怎么辦 (匿名)

男 一周前和朋友出去吃飯認(rèn)識(shí)一個(gè)妹子。 妹子給我朋友說(shuō)她對(duì)我很有好感，要了我的微信。 一開(kāi)始的兩三天聊的還很火熱，問(wèn)我她合不合適。 但是最近這幾天，每天聊的不超過(guò)三句話(huà)，今天直接一天沒(méi)回我。 妹子說(shuō)她不喜歡粘人的，所以我每天只敢主動(dòng)找她一兩次，現(xiàn)在關(guān)系越來(lái)越冷了…