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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
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問個體心理咨詢計算工作量
匿名
2021-08-23 18:08:48
2021-08-23 18:08:48
抱抱TA
情緒很不好控制越來越社恐經常不開心和父母待在一塊很壓抑有時候喜歡一個人呆著但不知道做什么對任何事物都沒有興趣覺得無聊情緒不好的時候會做消極行為來緩解自己的情緒讓自己冷靜下來…想找人傾訴但是又不知道找誰，找了也不知道怎么說…這是為什么啊？
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匿名
經常不開心 -
匿名
？
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匿名
感覺自己很沒用很自卑
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陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢 -
毛慧穎
你好 -
匿名
16了
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王曉光
你好 -
王春鳳
你好！你多大年齡？男生還是女生？ -
龍鳳
你好 -
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????
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李軍峰情緒疏導
你好，我能給你提供幫助，和我私聊， -
王金霞
您好 -
心語??
你好 -
笑兒老師
你好 -
香雪解憂
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女 不知道為什么我天天心情不好，悶悶不樂的，不喜歡笑（以前的我挺愛笑的）現在的我就算是笑，那也不是發自內心的笑，我是怕我拉著張臉別人也會不高興，所以我每次笑出來都是很壓抑的，可又不得不笑。 還有不知道為什么我總是會莫名其妙的哭，而且最近這幾天我的情緒比較容易激動，不知道為什么總感覺很煩。 我覺的我很討厭身邊的人，不想理他們，就只想自己一個人待著。 有時我的腦海里還會出現一些不好的想法比如：要是我睡一覺就不再醒來該多好…… 這樣的我很難受，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我就覺得自己心理有毛病。控制不了自己情緒的時候感覺都有報社傾向。我怕鬼。可是我知道世界上沒有鬼。我不想和人交流，可是我怕沒人跟我說話。我想一個人呆著，可是我又怕一個人呆著。我討厭有人大聲的叫我名字。朋友給我說一件事情我只能往消極了想。我不知道這樣是怎么回事... 能幫我看看咩？ 謝謝。 (匿名)
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女 你好，我最近的情緒很不穩定。有時候會很暴躁，有時候會有點麻木，什么都不想做。我現在就是思考也感到有點困難。就靠有時候看一些搞笑的視頻，開心一下，但是開心完，又是這樣。我不想和別人相處，包括我的父母，我只想一個人靜靜地呆著，但是他們總是想逼我出去，逼我做一些我不想做的事情，逼我去接受他們的觀點。我真的很壓抑。但我不知道該怎么做。 (匿名)
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我心理問題很嚴重，情緒容易被別人控制，而且很在意別人的目光和看法，感覺每天都活的很累，而且容易自閉并伴有嚴重的失眠，明明有些事情我知道怎么做，可是我的身體會做出與我內心相反的反應，一自閉就會情緒低落，就不想說話，平時還好但是一到大型聚餐，我想參與其中，可是心里總有個聲音讓我別說話，這也導致我內心真實的自己表現不出來，我感覺別人都在嘲笑我，我很苦惱，我還應該怎么做？ (匿名)
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這段時間不知怎么的經常控制不住自己的情緒，時而興奮，時而又開始抱頭痛哭經常情緒低落，不愿接觸他人也很少和人交流。害怕一個人，又討厭有別人在，經常想自己一個人躲起來，老覺得自己很討人厭，自己都恨自己，覺得他人都討厭我。 -
女 總是控制不住自己的情緒，不愿和家人朋友說出自己的真實想法，有點厭學，感覺朋友不需要我，都不理我，常常是孤獨的 (匿名)
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女 我身邊沒朋友，沒家人，自己一個人。家里經常會發生一些爭吵，有個弟弟，找他聊天，后來關系變得很不好了。導致沒有可以說話的地方。家里的煩惱還有工作的煩惱也不好意思和以前的朋友同事說。現在覺得煩惱無處發泄，很抑郁，很壓抑，天天就想呆著不出去。試過出來，人家看到我這樣也不太想和我說話，出去也影響人家心情，也盡量讓自己看起來很正常，但是真的很難做到。 (匿名)
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女 最近覺得自己很孤獨，越來越不會與人溝通，經常是話題終結者，之后就會特別壓抑，感覺心里有團火，脾氣也越來越差，有時候想找個人聊聊天，但又不想，也越發不愿與人接觸了 -
女,16歲,一個正常女孩的家庭會是怎么樣的？ (匿名)
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女,35歲,明天能回家住樓房了，孩子自己帶，不知道能適應不，我和老公別打仗？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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