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張慶儀心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439|99%好評
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小學心理咨詢工作具體安排
匿名
2021-08-21 21:20:34
抱抱TA

女,29歲,【護肝10種健康食物,家中可以常備!】 1.洋蔥,促進消化,不含脂肪; 2.玉米,粗糧,低GI,可以促進排泄; 3.蘋果,低熱量,富含維生素,降脂; 4.韭菜,富含纖維,可增進胃腸蠕動; 5.蘑菇,保持腸內(nèi)水分; 6.冬瓜,冬瓜低熱量,富含維生素C,防止脂肪堆積; 7.海帶,清除膽固醇; 8.雞蛋,最具性價比的補充蛋白質(zhì)的食物; 9.豆腐,高蛋白,不含膽固醇,很好的植物蛋白; 10.枸杞,養(yǎng)肝護肝,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。

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