給力心理
我總是懷疑自己 不自信 總是在想別人怎么感覺我 我是不是做錯了什么 有人沒回我消息就會覺得是不是我哪里沒做好 一句話說出去又覺得不對陷入自責 有人盯著我看我會覺得是不是我衣服沒穿好 不喜歡有人在我身后我會覺得我衣服沒穿好而他在嘲笑我
9個擁抱
36條評論
471次閱讀
網友
社區疫情期間心理咨詢小結
2025-03-26 16:21:15
咨詢師王 宇
你好
2021-08-16 20:00:26
網友龍鳳
你好
2021-08-16 20:00:28
咨詢師陳勁松
你好
2021-08-16 20:00:51
咨詢師王薇
你好
2021-08-16 20:02:51
傾聽者心語??
你好
2021-08-16 20:04:38
網友雨墨辭
0
相信你自己，你很棒，別再意別人的眼光，做好自己
2021-08-16 20:04:47
傾聽者雅馨心咨師
您好
2021-08-16 20:05:22
傾聽者無名【情緒情感】
你好！
2021-08-16 20:05:39
無法控制的擔心 覺得很難受 明明我不想想這么多 但是根本控制不住
越來越敏感 變得不喜歡有人在我身后 一旦身后的人在笑我就會非常的擔心并且想要逃離
一群人聊天 我說了幾句話但沒有人搭理我的時候我會覺得我做錯了什么他們要孤立我 我是不是剛才說錯了什么
群里在聊天 而我一發言變得安靜 我就會不斷的檢討自己我所做過的所有事情 甚至可以維持很久
明明別人不會在意的話 可是我就會很明顯的過度理解 覺得我錯了
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-16 20:27:06
網友雨墨辭
你很棒，你接著說，有我在
2021-08-16 20:27:08
傾聽者笑兒老師
你好
2021-08-16 20:27:09
我會很擔心我說說出去的任何一句話 上次有人問我兩個密度之間的大小 我回答了他但是是錯的 我當時自責了一整天 明明他們都說沒有關系可是我控制不住我自己 我只會認為是我的錯導致了結果
咨詢師毛慧穎
你好
2021-08-16 20:36:11
后來有人問我問題的時候 我總是找很多的人確認我的答案 明明我自己就能確定這個答案明明就是正確的 可是我控制不了
我討厭這樣的自己 連我自己都煩了
跟別人聊天的時候 別人發：額 呃 ？這樣的字或者符號我都難免胡思亂想
hh明明代表哈哈 但是我總是覺得是呵呵 從一開始就是 就算是我知道了他代表哈哈也改變不了我覺得他是呵呵和我覺得別人在嘲諷我的感覺
網友雨墨辭
0
相信你自己，其實你很棒，做好自己就好了，不必讓任何人滿意，你就是你，很棒的，別多想
2021-08-16 20:41:40
謝謝
很開心有人能聽我說完 我這個人蠻不自信的
網友雨墨辭
自信點
2021-08-16 20:46:56
網友雨墨辭
可以私聊的
2021-08-16 20:47:07
網友敏の孤單心事.
感覺我們好像啊
2021-08-16 21:07:19
過度擔心很難受
網友敏の孤單心事.
我也是
2021-08-16 21:13:59
網友敏の孤單心事.
生怕自己做不好
2021-08-16 21:14:06
網友敏の孤單心事.
感覺自己做什么都會擔心
2021-08-16 21:14:24
咨詢師王金霞
您好
2021-08-16 21:35:00
傾聽者李軍峰情緒疏導
你好，我私聊，能夠幫助你
2021-08-16 21:41:01
傾聽者大海熱線
總懷疑自己什么，能跟我聊聊嗎？
2021-08-16 22:30:12
咨詢師胡春紅
你好！
2021-08-17 02:28:23
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
