女,17歲,如何擺脫取悅型人格，很煩惱，明知道這樣做會讓別人煩，還是忍不住去做，總是考慮別人的感受，很想改變 (匿名)

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應的。在學校里和別人關系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學習，還要完成輔導員布置給我的任務，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內向，步入大學后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

女 討好型人格，應該怎么改變呢，感覺這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費提一點要求都會覺得是在麻煩別人，如果我能再多一點自信就好了……我也想即使在面對陌生人的時候我也是一個活潑有趣的人 (匿名)

女,27歲,討好型人格是因為自卑心里形成的嗎？能夠改變嗎？

女 應該是討好型人格，活的不舒心，怎樣改變？ (匿名)

女,13歲,原來你也不是那么完美，原來你和我一樣啊。在我眼里你又溫柔又有錢，成績也棒，每天呢又很自信開心，在你眼里我也很積極開朗，成績又好，朋友也多。實際上呢，我們缺愛又敏感，還有些討好型人格……

女 完美型人格，對自己特別苛刻，怕領導，怕錯誤，做錯事會內疚很久，容易被激怒

女,22歲,好煩，我太需要安靜了，我有想陪家人的心，但我無法做到和生活瑣事糾纏。我受不了家人一直說話，受不了電視嘈雜的娛樂節目聲音，受不了家人手機里大聲的短視頻聲音，受不了家人外放的流行音樂的聲音，受不了有人會時不時跟我講話，我一旦陷入工作狀態中（設計）就不能被打斷，否則就會失去做的欲望。往往想著只要家人在我旁邊就一定會打斷我，我會不想開始工作，好煩。所以每次讓家人不要來我的房子里居住，常常會因為這個事情發生爭執，我不明白這種長時間的家人聚集有什么意義，大家能夠集中注意力聊天的時間不過兩三個小時，其他時候都在盯著電子設備干別的事，只會發出令我受不了的外放聲音。每次都爭執，我說我很需要安靜，需要隔斷，家人說我有神經病，說我是異類，沒有良心。但我真的受不了聲音，我平時聽到手機鈴聲，微信提示音，敲門聲門鈴聲都會心跳加速且極其慌張。每次與家人因為這件事情爭執過后，我都很想留下一封“我受不了吵鬧，我真的很需要安靜”就去死。請問我是不是需要去做心理鑒定，或是這種對吵鬧的極其恐懼，能避免嗎 (匿名)

女,14歲,前幾天我媽總是把手機帶在身上，睡得也超級早，我看著好像不對勁，就無意間看到媽媽在和手機上的一個男網友聊天，然后昨天被爸爸發現了，他們在鬧離婚，說話時明里暗里諷刺我媽。主要是他們聊天的稱呼真的不是普通朋友能發出來的，爸爸現在很生氣，媽媽嘴皮子也硬，我媽說隨便我爸，他想怎樣就怎樣，但她有沒有想過孩子啊？我知道媽媽對這個家付出很多，但我真的不能理解她為什么會這么想。可能是一時氣話吧，她做的真的不對我現在好矛盾啊，要怎樣才能讓他們和好啊？ (匿名)