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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問溫州心理咨詢師協會章程草案
Whisper
2021-08-12 15:59:22
2021-08-12 15:59:22
抱抱TA
因為強迫思維害怕睡不著怎么辦
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7
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王金波
您好 -
毛慧穎
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？ 這種情況多久了？ 發生了什么事后出現這種情況的？
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罪人甲
那就強迫自己睡著 -
李燕
那強迫思維是關鍵，需要梳理 -
冰欣
你好，可以制定恢復方案 -
無名【情緒情感】
這個需要慢慢調節 -
雅馨心咨師
強迫性思維，有什么行為表現 -
可心傾聽
你好 -
李軍峰情緒疏導
你好，睡不著是情緒波動引起的焦慮，你的強迫思維有哪些能舉例描述一下嗎， -
王 宇
你好 -
心理咨詢
找老師 -
一個迷人的混蛋
私我 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
強迫自己睡覺 -
心理咨詢師
人為什么會失眠？ 答：自然睡眠的形成有兩個條件，一個是放松，一個是疲憊，也就是說當人感到疲憊，并且在放松的情況下，才會出現自然睡眠。睡不著，要么是你還不累，要么就是你太焦慮不放松。如果你是因為焦慮不放松而導致的失眠，聯系我，我能幫你緩解焦慮，讓你睡好覺。 -
心理咨詢師
人為什么會焦慮？ 答：焦慮的來源：一是因為不確定，有希望但不確定，有可能但不確定；二是因為你太看重太在乎，然后害怕失敗害怕犯錯；這兩個原因結合起來就成了你的焦慮。想緩解焦慮找我，我能讓你放松下來，輕松下來。
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男 有強迫思維，昨天突然想到（我睡不著覺是故意的），老是想給醫生說，不說心里就跟個有點事，做什么都沒心思，我這種情況該怎么辦，明知道這沒必要
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男 我每天要睡覺的時候一直會想著自己睡不著，就是那種強迫自己想著睡不著覺 (匿名) -
女,今天出現了特別厲害的強迫性思維，感覺不能入睡，有什么辦法嗎
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還想能安心睡一會兒啊，好累阿我好像有強迫性思維z不能安心入睡，最近工作壓力hsoda，不想干了 -
男 以前有強迫思維控制不住的想有些煩人的事情，現在控制住了還算強迫思維嗎，睡覺的時候能控制不想嗎 (匿名)
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女 我之前有強迫癥最近有出現了白天還好一到晚上十二點過后一想到睡不著就睡不著，不想讓心里給自己說話就總是提起。我該怎么克制。 (匿名)
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男 有點強迫思維，但我想自己克服。并沒感覺自己廢了。腦子晚上睡覺，總是反復想事情，而且還會根據經歷，更換掉那個劇情，然后，大概一天一晚上想個三四次吧，再加聯想，最近晚上有些焦慮，我該怎么自我調節？ (匿名)
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我本來沒那種可怕的病 潛意識我老是強迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住
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女,雖然我很想多掙點錢，但是我覺得我的生活被擠壓的沒有娛樂時間了。馬上有新人來了，不需要加什么班了，我覺得也挺高興，這樣我就可以多出來時間娛樂一下了。今年突然覺得我應該好好享受生活，而不是為了掙錢而掙錢。夠花就行，錢少少花點，錢多多花點。太疲勞了我也不去做兼職和加班了。朋友總說要有上進心，我想了想我還是喜歡安穩的日子，有機會的話上進一下，沒機會就這樣挺好。 (匿名)
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什么叫做多動癥融入不到集體。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，，， (匿名)
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