女 突然很害怕死亡,以前不是這樣子的,就是突然發現父母老了很害怕他們離開我,想著覺得生命好短暫,自己的生命也快到了盡頭,沒到深夜就想到死了是什么感覺,自己會腐爛,死后什么感覺都沒有很恐怖,或者會去怎么樣的一個世界,反正就是各種害怕,怎么也說服不了自己,就會胸悶難以入睡甚至會哭泣
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網友
情感心理心理咨詢師
2025-03-13 17:58:35

咨詢師游寧
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恐懼癥歸因比較復雜,但大多與早年的經歷有關。最后還是歸到原生家庭那部分,你父母給到你的安全感一定不夠多,但是期望卻很多。累了就休息吧,沒有人會是萬能的。
2017-07-29 01:03:15
24歲
怎么做呢