男,17歲,你好,我是一名高三的學生我的問題很奇怪,我經常會因為朋友的一句話胡思亂想有時候再弄清楚之前沒辦法聽進去課,對于班上的同學我總有種不安的感覺雖然他們找我說笑我也會和他們一起笑但總覺得很不自在,因為總覺得有人盯著我我已經申請了一個人坐在教室的角落,可是不安敢沒法消失,雖然大家看起來對我挺好的但我就是不想和他們相處。請問這是病嗎該如何解決
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網友
心理咨詢時長怎樣證明
2025-03-13 17:47:58
不是那種感覺真的很奇怪,我就算努力讓自己專心聽課可思緒還是一下子就飄走了
我根本沒辦法集中精力做事了,而且總是很不開心,我也說不上來為什么不開心,也說不上來我在害怕什么
但這種感覺有時候又會被一些開心的小事打擾暫時遺忘
我聽說如果自己覺得自己有病就是沒病我害怕自己得了心理疾病畢竟馬上要高三了但又害怕沒得說明我承受能力太差