我今年二十歲 我很自卑 我沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn) 什么都不會(huì) 什么事情都做不好 做了很多工作 都做不好 永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的 我也沒(méi)有朋友不敢和別人交流 別人都不喜歡我 (匿名)

女,17歲,我17歲，是一個(gè)非常的玻璃心很是自卑很敏感的人，而且是一個(gè)悲觀的人。因?yàn)橹案鵂敔斈棠淘谏嚼锩娲袅?年，就沒(méi)有了社交的能力，就感覺(jué)自己現(xiàn)在情商很低，已經(jīng)盡量在小心了，但仍然會(huì)惹人厭煩，所以我上學(xué)的狀態(tài)都是，如果別人不主動(dòng)來(lái)找我，我不敢去找他們。我跟我家里的人的狀態(tài)，都是不敢表達(dá)自己內(nèi)心的想法，因?yàn)槲遗挛覜](méi)有說(shuō)多少，他們就會(huì)用他們成年人的思維方式來(lái)否決我的任何想法。而且我爺爺在我童年的時(shí)候，就是脾氣很不好，總是會(huì)因?yàn)橐恍┦虑榱R我或者打我，可能也是留下了一些心理陰影。而且因?yàn)閺男“謰尵腿ゴ蚬?，我就十多年?lái)一直在爺爺奶奶身邊長(zhǎng)大，后來(lái)爸媽離婚了，因?yàn)橐恢倍际窃跔敔斈棠躺磉?，所以其?shí)也沒(méi)有太大影響，但基本上我從來(lái)都沒(méi)怎么和媽媽親近過(guò)，所以在現(xiàn)實(shí)中，我其實(shí)是很孤獨(dú)又壓抑的，不敢去主動(dòng)靠近別人，害怕別人會(huì)厭煩我。家庭不是我傾訴的對(duì)象。我也不敢完完全全大膽的表達(dá)我自己的想法和內(nèi)心。真的很容易想到負(fù)面的東西，雖然一點(diǎn)也不想死但是總是會(huì)莫名想到一些反正就是突然之間冒出一種不想活的念頭。沒(méi)有任何想要付諸行動(dòng)的想法，但是總是會(huì)突然就想死。感覺(jué)活著很累，就是要在不停的痛苦內(nèi)耗中活著。感覺(jué)活著很沒(méi)有意義，并且總是在懷疑自己，厭煩自己討厭自己，可以把自己貶低一無(wú)是處，連自己都討厭。一直處于這種亂七八糟的持續(xù)內(nèi)耗狀態(tài)，就一直懷疑自己心理是不是有什么問(wèn)題，有沒(méi)有抑郁癥焦慮癥之類(lèi)的東西。還是只是單純自己瞎矯情，但是感覺(jué)活著真的很難 還有另一個(gè)事，因?yàn)槲以诂F(xiàn)實(shí)中實(shí)在是沒(méi)有任何傾訴的路口，我只能轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上去尋求幫助，于是有一個(gè)已經(jīng)聊了兩年的女孩，我們從最開(kāi)始互相交心，愿意聽(tīng)對(duì)方的傾訴，就慢慢變成了對(duì)方的精神支柱。真的很感謝她的陪伴，不然我不知道現(xiàn)在我還會(huì)變成什么樣子。但是不知道為什么，是因?yàn)槲覀兌奸L(zhǎng)大了變了嗎，漸漸的我們的愛(ài)好越來(lái)越相差甚遠(yuǎn)，我們有好多次，只是聊著聊著都就因?yàn)橛^點(diǎn)不同就崩了，并且結(jié)束不愉快的話(huà)題之后，對(duì)方都因此而郁悶。而且我們也都有因?yàn)楹鲆暳藢?duì)方的時(shí)候而讓對(duì)方不愉快。我們甚至現(xiàn)在開(kāi)始在一些小事上不包容了，挑著一些很細(xì)微的毛病，并且在我表示我們應(yīng)該多溝通但是她卻直接跳過(guò)這話(huà)題。而我有時(shí)候也會(huì)自責(zé)，幫助不了她，反而給她添堵讓她難過(guò)了。我不知道我們之間是出了什么問(wèn)題，但是我不想放棄這段關(guān)系，我早就已經(jīng)把她當(dāng)成我很重要的人，她也一樣是這樣想的，所以我不知道我們應(yīng)該怎么才能繼續(xù)維持下去這段關(guān)系。 (匿名)

男,我今年22歲，現(xiàn)在的生活狀態(tài)就是上班 然后下班回家。我現(xiàn)在覺(jué)得自己過(guò)的一點(diǎn)都不開(kāi)心 我現(xiàn)在只要想起我家人的一些話(huà)一些事就會(huì)讓我這一天沒(méi)有心情（沮喪的那種） 曾經(jīng)我是個(gè)很活潑很開(kāi)放的一個(gè)人 朋友也很多。 現(xiàn)在我無(wú)處都感覺(jué)自己很自卑 別人看不起我。 甚至我現(xiàn)在沒(méi)有了朋友，天天一個(gè)人。 我努力想得到我想要的東西也是別人都有的東西 比如車(chē) 他們就會(huì)說(shuō)沒(méi)錢(qián)。 其實(shí)我從小就在這么一個(gè)天天嘮叨沒(méi)錢(qián)的一個(gè)家庭長(zhǎng)大。 我很自卑。我感覺(jué)別人能有的東西 我想都不敢想。 有時(shí)候有想過(guò)離開(kāi)家庭 也很多次自己想想一些事情偷偷的哭。 我現(xiàn)在重要想起我家人說(shuō)的話(huà) 我一整天都會(huì)沒(méi)有心情 甚至說(shuō)那些話(huà)一直在我腦子里出現(xiàn)。 我心里很痛苦現(xiàn)在。 求告解！求幫幫我走出來(lái)。 (匿名)

女 22歲 從小到大都很自卑，身邊許多人都把我當(dāng)玩偶一樣，爸媽現(xiàn)在也不理我，我在家里說(shuō)話(huà)他們也待理不理的，感覺(jué)自己活的如同死了一樣，沒(méi)有人理解我，特別討厭這個(gè)世界，討厭自己！我該怎么辦？朋友都說(shuō)我心理扭曲，一無(wú)是處，沒(méi)有真心的朋友，所有人都說(shuō)我太自私了，我也不想這樣，我現(xiàn)在過(guò)得很痛苦，很累很累，該怎么辦？

男 我的人生沒(méi)有目標(biāo) 前面的路一片迷茫不知道該怎么走 家人經(jīng)常說(shuō)我 而每次說(shuō)我我都會(huì)對(duì)自己施加壓力 心太累 有時(shí)候就會(huì)有一些不想活的想法 家里人瞧不起我 這讓我對(duì)他們漸漸疏遠(yuǎn) 導(dǎo)致我的自卑心里 現(xiàn)在我也不怎么愿意說(shuō)話(huà)了 每天晚上都失眠 而且壓抑得心情 每次都會(huì)哭出來(lái).想找一個(gè)人傾訴 可事我感覺(jué)我身邊的朋友沒(méi)有一個(gè)可以了解我的,我只能吧這些話(huà)憋在心里.我今年19歲 我對(duì)我的生活已經(jīng)充滿(mǎn)了失望和絕望.

我22歲了。在上大學(xué)，大四了。我不知道為什么，我覺(jué)得交心的朋友很少。我總是很自卑，我想做很多事，我想成功，讓大家看到我，但是我總覺(jué)得自己會(huì)出丑，我不敢去做，我怕失敗。我總覺(jué)得別人會(huì)看我笑話(huà)，怎么辦。因?yàn)槿ツ昙依锇l(fā)生了一些事，我越來(lái)越敏感，我現(xiàn)在特別容易給身邊關(guān)系好的人發(fā)怒，怎么辦。請(qǐng)問(wèn)哪位老師幫我 (匿名)

我22歲了，可是連一個(gè)要好的朋友都沒(méi)有，每次看見(jiàn)別人在朋友圈里曬閨蜜，我就感到很自卑，我為什么連一個(gè)要好的朋友都交不到，每次出去，我都怕別人知道我沒(méi)有朋友這件事，人家說(shuō)交朋友要敞開(kāi)心扉，我為什么就不能呢 (匿名)

女 我感覺(jué)好多人不喜歡我，都很討厭我，我爸媽也都在逼我，爸媽他們不理解我，我和他們也溝通不了，我十七歲不念了，我知道他們很生氣也很傷心，可是，他們每天都在逼我，不了解我，還和朋友，親戚，說(shuō)我平時(shí)的學(xué)習(xí)不好，種種，我感覺(jué)好傷心，我也自卑，我甚是控制不了自己的情緒

女,22歲,我想問(wèn)一下，二十多年一直母胎單身是不是說(shuō)明我這個(gè)人哪里有點(diǎn)問(wèn)題？是不是長(zhǎng)得太丑或者太沒(méi)女人味又或者性格太奇怪？ (匿名)

女,24歲,每天都想自殺，感覺(jué)沒(méi)什么活下去的動(dòng)力了。 (匿名)