女 不知道為什么這段時(shí)間什么事都沒有精力去做，做起事就覺得特別煩，煩躁，沒有興趣，感覺那件事很難，我還特別怕我爸，常因?yàn)樗痪湓挘揖捅罎ⅲ哪欠N語氣，真的令人害怕，我想逃離我的家人，甚至有很多想死的想法，不敢跟別人說我的事情，我有點(diǎn)抑郁吧，可能在他們眼里就是個(gè)小學(xué)生說什么抑郁，什么喪成為潮流，他們那些話真的很傷人，我……好像說不出來我這種感覺，記得之前我讀書來到新的環(huán)境，要適應(yīng)新的環(huán)境和學(xué)習(xí)，我就特別焦慮壓力特別大，幾乎每天都在哭，就這樣我撐過了一個(gè)學(xué)期，那個(gè)學(xué)期我似乎是焦慮，恐懼，注意力不集中，常常在家里大哭，現(xiàn)在又不知道怎么了，突然生病了，疫情期間，錢難賺，而且又生病，無疑給家里增加了壓力，我的父親，常常在我們家庭群里說，說實(shí)話我真的好討厭他，也許我一開始就是個(gè)錯(cuò)誤，全是因?yàn)槲遥袝r(shí)候真的就會(huì)有這種想法，可能沒了我，家里壓力不會(huì)這么大，他們也能開開心心的，朋友也不用在管我，反正我也沒什么用，好像就是情緒有些不穩(wěn)定吧，我就是特別怕我爸，前幾天還在群里罵我，我真的好想逃離他們，我討厭我哥，無時(shí)無刻都討厭，……討厭我的朋友，但好像是我不對(duì)，所以我就沒怎么說，是不是這個(gè)世界上不該存在我，導(dǎo)致我身邊的人這么痛恨我……我沒有辦法去體會(huì)他們給我的愛，實(shí)在是太痛苦了……常常在深夜里哭的發(fā)抖也不敢發(fā)出一點(diǎn)聲音，我是真的沒用，只會(huì)花錢，學(xué)習(xí)也不好，我有什么用呢，想死，都沒有勇氣，只想逃離，…… (匿名)

女 今年17歲，準(zhǔn)高三生 我真的懷疑自己得抑郁癥了 每天都腦子里想超級(jí)多事情 說來說去還是感情問題還有學(xué)習(xí)壓力 我有一個(gè)同班的男朋友，現(xiàn)在在一起，可是之前，他甩了我，找了他前女友復(fù)合，他前女友簡稱x，然后就我們?nèi)齻€(gè)人一個(gè)班，我很難受真的，可是后來又來找我和我在一起了，我那時(shí)候真的很喜歡他，現(xiàn)在感覺自己很累，總想起來他以前做過的事，天天在班上又看著x，我又內(nèi)疚又害怕，害怕以前的事情再一次發(fā)生，還有以前有很多人都跟我說這個(gè)男生不好，什么的，我現(xiàn)在想起來就很慌張，可是我又沒辦法，分手我也提過，我感覺自己不喜歡他了，可是一看見他對(duì)我笑，我也會(huì)覺得很開心……我到底是怎么了，分手期間，他也盯著我不放，在一個(gè)班里，我能怎么辦？？和他在一起他也對(duì)我是真的很好，可還是每天都很害怕，還害怕自己的成績，高考很重要，我不想這樣下去，就好累，每天都想過去，想未來，想怎么和他分手，想著要不要過完這一年再提分手，可是又覺得對(duì)他對(duì)我傷害都很大，我也不知道自己還喜不喜歡他，不知道自己該怎么辦？心情一直低落了幾個(gè)月，一直失眠，很痛苦……我該怎么辦？ (匿名)

女,20歲,我是一名大一的學(xué)生，我總感覺自己特別焦慮，總是失眠睡不著，上了大學(xué)之后越來越不愛和別人交際，有時(shí)候暴飲暴食，有時(shí)候什么也不想吃，睡不著就會(huì)胡思亂想。總是逞強(qiáng)但是心里很自卑，今年我遇到了我的男朋友，我們倆接觸一段時(shí)間開始交往，開始很好，后來慢慢的我開始焦慮心慌，看不見他我就會(huì)心慌，發(fā)自內(nèi)心的不信任他，總是猜想他做了什么，然后跟瘋了一樣質(zhì)問他，找他，他不回我電話或者信息我就覺得他肯定不喜歡我了，我就開始想哭。最近情況特別嚴(yán)重，我打了他，自己無法控制自己就是想要發(fā)泄，但是后來很后悔。尤其是知道他要去當(dāng)兵以后，我開始心慌，半夜睡不著覺，折騰他不讓他睡覺，我已經(jīng)哭了好幾天了，就是停不下來，一跟他說話或者看見他就流眼淚，看不見他也會(huì)暴躁懷疑。而且我不希望他交朋友，不管男的女的，我知道了會(huì)很暴躁。我這是怎么了。朋友說我已經(jīng)到達(dá)了一種病態(tài)的階段，我想知道我怎么了。 (匿名)

男 您好，醫(yī)生，我想了解下我是否得了抑郁癥。 首先吧，我生活在一個(gè)離異家庭，我的父母從我小學(xué)三年級(jí)開始就無止境的爭(zhēng)吵，而且刻意避開我，到了徹底離婚，加上學(xué)校和生活上的一些因素，我感覺自己變了呢。 開始明顯的問題就是作業(yè)。我開始敷衍作業(yè)。拖欠作業(yè)。嗯我知道這是不行的，我知道我應(yīng)打起精神來。可是，我真的做不到...猶如陷入沼澤般用力掙扎，強(qiáng)制要自己打起精神。真的，生不如死。而且我總是無緣無故的悲傷，心堵住了一般，想哭哭不出，腦子里像有一塊石頭。老師和父母都不理解，同學(xué)拿我當(dāng)玩笑。。。然后我就習(xí)慣了，不再和他們說出我的心事，說出我的煩惱和情緒，每天嘻嘻哈哈，臉上微笑。可能是情感缺失吧，別人覺得好笑的笑點(diǎn)我一點(diǎn)也不想笑，但我會(huì)跟著去笑。對(duì)于別人來說悲傷的東西其實(shí)我一點(diǎn)都不悲傷，但我還是要裝作去抹眼淚。 而且我比較害怕社交，非常自卑，總覺得別人看不起我，非常怕被別人討厭，覺得自己不配被喜歡，整天在家里，從不主動(dòng)出門，也害怕出門，不敢待在人群，待在人群有一種莫名的恐懼感和焦慮感，不敢看人臉，非常害怕別人都注意我，遇到熟人不敢打招呼，心里想讓他看不到我，非常害怕別人對(duì)我好，我害怕我在別人眼里是個(gè)麻煩。很多集體活動(dòng)我都感覺我很沒存在感，說不上話，還不如不去 所以說吧，我的朋友一般都在網(wǎng)絡(luò)上，也算是尋找一種存在感吧。 直到我父親找了一個(gè)后媽給我，其實(shí)我是喜歡她的，但他們好像不能理解我為什么除了睡覺就是整天看手機(jī)，因?yàn)樽约禾稍诖采洗舸艨粗旎ò鍟r(shí)心中的悲觀情緒就像滾雪球一樣越來越大然后到我面前，膽小懦弱的我除了用這個(gè)逃避，也不知道怎么辦才好。 有一次我爸把我的手機(jī)搶走了，心里一下子就慌了，沖到他面前把手機(jī)搶回來，然后緊接著他就說：你是不是傻了 這句話對(duì)我的殺傷力真的太大了，可以說我是他的累贅，當(dāng)時(shí)心里又絕望又內(nèi)疚，很害怕他們是不是不喜歡我了。 然后他們離婚了，又找了一個(gè)新后媽，一種負(fù)罪感告訴我不能看手機(jī)，要做個(gè)好孩子，但是我真的不知道該怎么做。沒有手機(jī)就等于心里沒有人來維修防線。心里的那顆野獸經(jīng)常折磨我。但是我不敢向他們顯露出自己的負(fù)能量和悲觀情緒。 又一段時(shí)間感覺自己真的打不過了。吃了幾種安眠藥（幫組睡眠的東西）混合在一起的，喝了感覺自己胃要炸了，一覺醒來全身麻的。以后也沒什么了。。 然后他們也離婚了。到了初中了，我也想要自己變好，所以說我學(xué)習(xí)挺努力的，重獲了手機(jī)，心里的野獸也被打壓住了，學(xué)習(xí)成績也挺前的，我以為我自己好了。但社交的問題還是沒什么改，班里就一兩個(gè)能聊得來的，昨天還被查出中度精神分裂和精神衰弱。。初一下學(xué)期吧，心里的野獸感覺又出來了，而且我父親的手臂摔斷了，我必須照顧他。聽他經(jīng)常說以前的事吧。。感覺自己非常對(duì)不起他。學(xué)習(xí)成績也下降了，我感覺自己辜負(fù)了父親，同學(xué)和自己。晚上總是莫名的流淚，心里默念的對(duì)不起對(duì)不起，也不知道是說給誰的，我父親？還是生母？（四年沒去看她）但心中也只能瘋狂默念對(duì)不起對(duì)不起。。 我把我的想法展示給我的生母，其實(shí)我非常怕家人進(jìn)入我的情感領(lǐng)域，她哭的慘兮兮的向我道歉，我接受不了，負(fù)罪感特別重。懦弱沒用的我，還總是拖著別人和我一起難過 我害怕死，我又渴望死，我害怕我死后我就像一個(gè)核彈般摧毀了我的父親，可我又非常想快點(diǎn)結(jié)束不再給他們帶來煩惱。我很想變好，可是幾天前和我爸說總是懷著內(nèi)疚的心，不想讓他擔(dān)心我，我一直都用的是暗示吧，也可能是他不了解抑郁癥，被他越開導(dǎo)越內(nèi)疚，總是說自己多么辛苦。最后他說了一句；你已經(jīng)嚴(yán)重到要去看醫(yī)生了嗎？我內(nèi)心反問自己，我沉默了。 昨天他罵了我，說我什么事都想這么多。我有些崩潰了，割了自己。又害怕他看到傷口 我想自己去醫(yī)院，但不敢，可能是害怕掛號(hào)吧，可能是害怕問路吧，也可能是害怕面對(duì)醫(yī)生吧，我不知道步驟，也沒錢 我真的不知道該怎么做了，我感覺自己已經(jīng)很嚴(yán)重了，做了非常多的測(cè)試題，都是重度，還有重度焦慮，恐懼，極度不安全感 求求你救救我，求求你，至少讓我確認(rèn)一下 父親的第三段新感情我也送斷了，我很內(nèi)疚，我是他的負(fù)擔(dān)。我很想知道我是否得了抑郁癥，程度怎么樣，我不希望別人擔(dān)心我，但我又害怕，這樣就真的不是正常人了 求求你啊救救我，嚴(yán)重嗎，要去醫(yī)院嗎

女,24歲,您好，我想咨詢的是:焦慮抑郁。我和我的男朋友分手了。我知道他很喜歡我，但是我不得不和他分手，因?yàn)樗屑彝ィ欣掀胚€有一個(gè)9歲女兒。我不允許自己破壞他的家庭，所以我選擇離開。但是我真的放不下，睡覺也不敢睡，一閉上眼全是他，我不想想起他，但是我控制不住。我甚至開始希望他能離婚，但是我知道他很愛他的女兒，他不會(huì)因?yàn)槲译x婚的。我一想到他眼淚就不由自主的流下來，我現(xiàn)在人不像人鬼不像鬼，白天吃不下飯，聞到吃的東西的味道就想吐，晚上睡不著覺，因?yàn)橐婚]眼全是他，夜深人靜一個(gè)人的時(shí)候我就會(huì)想他，我真的好想他，好想和他在一起，但是我知道不可能。我想時(shí)間過的快一點(diǎn)，這樣我就可以忘記他了。 (匿名)

女 我17歲跟著現(xiàn)在的老公去到他的家鄉(xiāng)，江西，那個(gè)時(shí)候不懂事，年輕，他對(duì)很好，我就把自己的一生托付給他了，也很愛他，愛到骨子里的那種愛，十年了，我對(duì)他的愛一如既往，我的內(nèi)心深處一直覺得，他就是我的全世界，沒有他我就什么都沒有了，導(dǎo)致我現(xiàn)在沒有一個(gè)朋友，就只有他一個(gè)人，他覺得我的愛是自私的，我怎么愛他，他卻不能接受，我想不通呀，我內(nèi)心害怕失去他，害怕他對(duì)不起我，害怕很多很多東西，但是關(guān)于他的，我最近身體不舒服，去醫(yī)院檢查，沒有任何問題，醫(yī)生建議我看心理醫(yī)生，所以我想先咨詢一下，我這樣屬于心理問題嗎？我很難過，我整天害怕這樣害怕那樣，整天都活著各種擔(dān)驚受怕里，因?yàn)樗唤o回信息，我一個(gè)晚上都睡不著，就一個(gè)人胡思亂想的過了一晚上，想著各種自己不能接受的事，比如他是不是和別人出去玩了，會(huì)不會(huì)做對(duì)不起我的事，我很害怕失去他 愛他比愛我自己多得多，幾乎沒有自己，沒有親人，心心念念想的都是他，我們都在一起十年了，我還是這個(gè)樣子，我該怎么辦

女 在上學(xué)期，期中考試那段時(shí)間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學(xué)校是一所全封閉寄宿制學(xué)校，兩個(gè)星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個(gè)是應(yīng)該是快要期中考試了，第二個(gè)就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當(dāng)時(shí)是已經(jīng)整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對(duì)她發(fā)脾氣，我已經(jīng)忍受了他很長時(shí)間，他脾氣的確很大有時(shí)候甚至不知道因?yàn)槭裁此筒焕砟懔耍湍翘煜挛纾缓笊贤碜粤?xí)的時(shí)候我就開始哭，真的不知道為什么就無緣無故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生是石家莊的我覺得他講的也沒用，然后我媽就說要不然這段時(shí)間就天天回來吧 也就是說上完晚自習(xí)9:30然后回家 早上七點(diǎn)就得到 就 這樣持續(xù)了一段時(shí)間，但是畢竟是寄宿制學(xué)校天天請(qǐng)假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請(qǐng)假他都要說我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時(shí)候有哭下課的時(shí)候有哭，內(nèi)心感到焦躁不安，然后我就休學(xué)了，在家呆了有好幾個(gè)月的時(shí)間，我現(xiàn)在也不知道也應(yīng)該上那所學(xué)校，現(xiàn)在我覺得我的病應(yīng)該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，是兩小時(shí)，在那過程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺，不知道是為什么，但是后來等一會(huì)兒就變好了，然后今天我想去跟同學(xué)們聚聚，本來計(jì)劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時(shí)間 我卻又不想去了 我的內(nèi)心又出現(xiàn)了那種焦躁不安的感覺 我害怕我害怕跟他們?cè)谝黄鹁?不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺內(nèi)心特別的焦躁不安 尤其是一個(gè)人出去的時(shí)候，我該怎么辦，我真的不想活了，對(duì)了忘記說后來我又去看了一次心理醫(yī)生是在北京很著名的一個(gè)醫(yī)院，我做了一次心理測(cè)試，測(cè)試的結(jié)果是重度抑郁狀態(tài)，可是我已經(jīng)喝了好長時(shí)間藥。為什么我還是出會(huì)這樣呢，反正父母不在身邊我就會(huì)胡思亂想，會(huì)想他們有沒有出車禍會(huì)想他們會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，我現(xiàn)在每天活得好累，開學(xué)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，我不知道我該不該上學(xué)，我現(xiàn)在很難過！

男,18歲,我想找一個(gè)真心的人，怎么這么難嗎難道這世界上就沒有感情這一回事嗎。情到底還有沒有了。 (匿名)

男,22歲,這個(gè)時(shí)間段覺得人際交往好復(fù)雜，一句話不知不覺可能就得罪人了 (匿名)