最近一個月很焦慮很容易悲傷的感覺總是忍不住就流眼淚會自怨自憐又很容易對他人求全責備 有一個很舍不得的人(男朋友)即將投身軍營四年八年甚至更久總之就是很舍不得會時常聯系不上會擔心他的安危會害怕他有沒有受傷還要自己一個人面對即將到來的大學生活自己面對許多事情許多困難(身邊沒有他)而我本身就是一個非常依賴他的人所以這一個月都很不安很難過很不舍特別是現在分別的時間臨近就情緒越發起伏不定忍不住想流淚心悶氣短總是心悸想太多對未來產生恐懼非常想回到從前為高考煩惱卻每天都能膩在一起的高中我很害怕我去咨詢了醫生醫生說我表現了一種重度的焦慮伴隨抑郁我現在該怎么辦 我不想造成他的心理負擔也不敢和我的家人講 但我每天自己獨處時就很容易。。進入一個死胡同不肯放過自己。。。。。。
7個擁抱
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網友
怎么樣才能進入心理咨詢
2025-03-26 19:14:11
你好呀
您好
沒有人能懂我嗎[流淚]
就是將自己最愛的人生生從天天見的循規蹈矩的生活中抽離啊
@笑兒老師我當然不愿意了[流淚][流淚]
我真的很難過
我感覺我的生活里全是他
我簡直就是頂級戀愛腦
感覺沒有他就活不下去了[流淚][流淚][流淚][流淚]
我該怎么辦[流淚]
您好。
@[流淚][流淚][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]詩詩陪著你