女 在高中，很迷茫，覺得自己不會交朋友，本來在學校有個小圈子，因為自己不會說話她們都不會考慮我什么的，可能因為她們學習好有共同語言我成績差合不來吧，然后慢慢就不理他們了，她們也一樣，上體育課一開始還問我干嘛去，后來就沒有了，上體育課一般自己一個人去實驗樓旁邊一個五層樓梯上坐著看手機，我本來想自己一個人也挺好，至少不會很麻煩，但慢慢的孤獨就涌上心頭，昨天中午大清掃我掃完了就一個人站著，突然覺得很孤獨很委屈，本來我決定以后再也不哭了，但是我很沒出息的一個人哭了，然后慢慢的就湊上來一些人安慰我問我怎么了，我怎么也不肯說是因為這樣，因為之前因為這個哭過一次，但是沒什么卵用，該什么樣還是什么樣，依舊沒人想起我，所以這回別人怎么問我我都不說。我挺想一個人的，因為我怎么會說話，我只有和自己喜歡的人或者哥哥什么的在一起能放的開像個正常人說話大笑，和自己不怎么喜歡的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤獨寂寞，一個人也能過的很好，但我又不知道有群體活動的時候該怎么辦？？？ (匿名)

女 我很怕很怕孤獨，之前在初中的時候跟同學玩的還不錯，后來跟一個男生談戀愛，分手之后一直走不出來悶悶不樂，漸漸的不跟身邊的人說話，還總是鬧脾氣，到最后初三幾乎沒有人跟我玩了。其實我知道她們不討厭我也沒有疏遠我是我不跟她們接觸，但是我時常感覺很自卑，每天一個人。就這樣的狀態初中也沒有讀完去了春蕾。（中專）我現在在中專也是怎么也放不開，處了一個多月感覺沒有以前那么放不開但是身邊的人也都有玩的好的人了。我也有一個玩的好的，但是我還是不滿足。每天有一分鐘閑著就想跟別人玩。打游戲聊天。沒人給我發短信我就不高興，一個人聽歌悶悶不樂。天天都想有人跟我玩。我知道學校是要學習的但是我學不進啊啊，我滿腦子都是玩。我想知道怎么樣不會感到孤獨。 (匿名)

女,16歲,盡管學習壓力很大，但我覺得我需要的是陪伴，初中的我人緣很好，走哪都是笑著的，跟每個人關系都很好，但是現在我好像不知道怎么跟人交往了，周圍對于我來說很陌生，我沒有能一起吃飯的朋友了，每天都很孤獨，加之各種考試分科分班，我適應環境的能力真的很差，已經一周了，但我還是有些排斥現在的班級… (匿名)

女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導，我覺得自己越來越孤僻了，小時候挺活潑了，我現在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開始幾乎每天晚上失眠。我感覺自己很孤單沒有朋友，有什么難過的事情也沒人講，因為媽媽也有抑郁癥所以也不敢和媽媽說不開心的事情，身邊也沒有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時常晚上回一個人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺別人走不進我的世界里，感覺她們都有自己的好朋友，就我自己一個人，經常覺得活著不知道為了什么沒有意義。

女 我感覺到很孤獨 已經上高中了平時都是自己一個人 因為分班跟最好的朋友分開了并且她現在在外地 我一次次的嘗試去交朋友找能長久陪在自己身邊的人卻沒辦法

女,16歲,女，16歲。真的去學校好累，每天都是一個人待著，甚至我自己都做出一些我無法理解的事情，我感覺我沒有什么優點，體育課也是，我也不敢跟他們玩。你們不要再叫我勇敢了其實我真的挺懦弱的。又膽小，明明長的很普通有時候卻格外自信，更搞笑的是竟然還以為自己很有魅力以為自己瘦就是有好身材就可以吸引一大片人，有時候我真的搞不懂自己。還有四天國慶但我現在真的好累好累。還有我在家里又經常玩手機，我已經不知道我真正的樣子是什么樣了 (匿名)

女,16歲,初一就開始一個人住，現在初三了，還是適應不了這孤獨，但又不喜歡社交，很自卑，經常失眠，壞情緒一直纏繞著我，一直想找個朋友訴說，但又不知道找誰，也不知道怎么說，更說不出口。在學校也是被老師和同學各種針對，真的很想去死，但我不敢，又不知道怎么面對現實 (匿名)

女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話，請忽略我說的話 最近和別人出門，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因為畢竟我去陪別人去的，有點自作多情了？)以后懶惰，厭學，因為疫情在家，現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著，以后不會走路，手腳冰涼)在網上認識新人，也非常緊張(就有一次，我差點兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級，就上音樂課，假如老師讓我一個人的話，我可能會哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴重的時候，早上也會很傷心，想睡覺，一天到晚想睡覺，我是不是中二期了？ (匿名)

女,28歲,最近總會想起自己的過去，和初戀談了五年多對象。因為我家里條件不好，要準備結婚了都，把我甩了。找個有錢的女人閃婚了。最氣不過的是以前我在大樓銷售黃金，他還帶著新女友上我們公司買首飾。全公司都知道他是我對象，都用可憐的眼神看著我。我怎么這么倒霉。

女，開學初二了。我出生在一不富裕的家庭，思想落后，重男輕女。但父母因為我的成績很看重我，去年小學畢業那會，他們花費時間精力金錢去給我報了一個私立學校。這所學校學習環境很好，但學費要求很高所以又給我父母增加的很多壓力，他們一直把壓力施壓到我身上。在那所喂的貴族學校里我越來越自卑，成績滑倒墊底。父母看似的關心其實只是針對成績。從來不會關心我的感受。我曾無數遍跟他們吵架，說我可能病了，讓去去醫院看看吧。他們總是不理解，總說我要以學習為主，別搞那些亂七八糟的。上好學，長大還要給我弟出錢買車買房。沒有人理解我，我心里的話憋了很久很久，我應該說很多的，但又不知道從什么時候開始說。一天十幾個小時的學習，回家還要面對父母的冷嘲熱諷“花那么多錢，白費”“你成績這樣對得起誰”我很想說，，這不是我的選擇，如果我有機會選，我會選一個中等的學校，而不是這個人人成績又好，背景又高的學校，我很累很累。我也曾幾次把繩子掛在高處，寫下無數次遺書。但我恨死自己的膽小懦弱，要是狠心，我就不會面對這么多。我們家還有我的一個姐姐，在當年計劃生育只許生兩人的情況下，在我上面，還有一個哥哥。但很不幸，他沒能留下。我想，我的存在就像個玩笑，如果他在，那我肯定不會出生。我也不知道我要干什么，就一直感到絕望。眼淚止不住的流，我本想哭出來就舒服了，但是越哭越難受。我對每件事都失去了興趣，懶得做任何事。我也向往正常女孩的生活。我也不知道我在干嘛，在寫什么，但是我認為以這樣的方式說出我憋了很久的話，應該會好一點。再見，陌生人。 (匿名)