給力心理
你好，請(qǐng)問(wèn)成年人下班回家吃了東西就躺著刷手機(jī)，起床也是刷手機(jī)，自己也想調(diào)整這樣的狀態(tài)，可是不知道問(wèn)題出在哪里，一直都這樣
7個(gè)擁抱
37條評(píng)論
586次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢服務(wù)人員
2025-03-25 23:21:28
傾聽(tīng)者可心傾聽(tīng)
你好
2021-07-31 09:32:39
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-07-31 09:32:54
你好
咨詢師李燕
那你感到有什么危機(jī)感呢？
2021-07-31 09:34:04
網(wǎng)友龍鳳
七月31日，有我為你導(dǎo)航
2021-07-31 09:34:07
傾聽(tīng)者李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好，你年齡多大，
2021-07-31 09:35:05
36歲女性
傾聽(tīng)者李軍峰情緒疏導(dǎo)
嗯嗯，你能跟我私聊嗎，具體幫你分析一下
2021-07-31 09:42:09
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-31 09:42:56
咨詢師唐孝青
你好，考慮是抑郁情緒狀態(tài)
2021-07-31 09:44:44
怎么私聊？
抑郁情緒狀態(tài)出現(xiàn)了要怎么辦？
網(wǎng)友禪療師
內(nèi)心缺少動(dòng)力了，老師可以幫助你！
2021-07-31 09:49:22
咨詢師張慶儀
您好
2021-07-31 09:50:00
內(nèi)心缺少動(dòng)力要怎么辦？
傾聽(tīng)者笑兒老師
你好！這個(gè)點(diǎn)我可以幫你[微笑]
2021-07-31 09:51:12
傾聽(tīng)者笑兒老師
私聊
2021-07-31 09:52:11
我不知道怎么私聊
傾聽(tīng)者理心老師
1
很想干點(diǎn)什么，又不知干什么，或者無(wú)法持續(xù)地干有價(jià)值的事，讓你心里空空的，是嗎？其實(shí)你并不愿意這樣的狀態(tài)，只是找不到辦法。從情緒來(lái)講，你可能是有些厭倦目前的生活模式，從生理上來(lái)講，也是有疲倦的，如果可以做些什么行動(dòng)，想想自己可以做點(diǎn)什么能夠有價(jià)值感，成就感？我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是學(xué)點(diǎn)什么
2021-07-31 09:54:50
咨詢師唐孝青
0
這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？一個(gè)月以內(nèi)可以先自行調(diào)整，超過(guò)一個(gè)月通過(guò)心理咨詢調(diào)整。可以先在APP首頁(yè)上做一個(gè)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表看看結(jié)果
2021-07-31 09:55:33
傾聽(tīng)者冰欣
0
你好，問(wèn)題的根源是你認(rèn)為自己不夠好，是一種手機(jī)癮，一種錯(cuò)誤心理療愈。
2021-07-31 09:57:11
網(wǎng)友焦慮失眠
0
給我打電話，好好聊聊吧！未來(lái)的你，一定是個(gè)活潑開(kāi)朗聰明機(jī)智的優(yōu)秀者！
2021-07-31 09:58:12
傾聽(tīng)者心晴
手機(jī)也有抗壓的作用。
2021-07-31 10:04:33
應(yīng)該是無(wú)法持續(xù)的干有價(jià)值的事，讓我心里空空的，價(jià)值感，成就感的事我要做什么呢？
怎么給您打電話呢？
傾聽(tīng)者格兒老師??
干家務(wù)活，都算有價(jià)值的事情，你認(rèn)為呢？
2021-07-31 10:21:23
傾聽(tīng)者劉利珍
0
你好，你的情緒描述表示你是一個(gè)內(nèi)心有動(dòng)力實(shí)際沒(méi)行動(dòng)的一個(gè)狀態(tài)，首先生活當(dāng)中是什么阻礙了你的行動(dòng)呢？我們可以聊聊嗎？
2021-07-31 10:28:23
網(wǎng)友龍鳳
可以點(diǎn)擊老師頭像，然后點(diǎn)擊右下角私聊
2021-07-31 10:29:02
傾聽(tīng)者宋老師?
你好
2021-07-31 10:46:35
網(wǎng)友心理咨詢
你們談多久了
2021-07-31 10:57:56
內(nèi)心有動(dòng)力實(shí)際沒(méi)行動(dòng)，應(yīng)該怎么辦呢？
咨詢師王 宇
你好
2021-07-31 11:30:04
咨詢師李錦云
0
整個(gè)人的狀態(tài)缺乏動(dòng)力，你可以在平臺(tái)的心理測(cè)試做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表，第一項(xiàng)做一個(gè)測(cè)試看看這種抑郁焦慮的程度
2021-07-31 11:39:28
傾聽(tīng)者冰欣
0
那是因?yàn)椋阆胄袆?dòng)的事業(yè)，不是你喜歡和擅長(zhǎng)的
2021-07-31 11:41:32
咨詢師王金霞
您好
2021-07-31 16:04:12
傾聽(tīng)者知心菲姐
所有上癮的東西都有起背后隱藏的需求
2021-08-01 12:04:06
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-01 13:11:25
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