給力心理
年齡：19歲 性別：男 咨詢類型：個人成長 問題描述：就是我是一個比較老實的孩子但是我有一個壞毛病就是手淫這個我一直想戒掉但沒有成功過感覺手淫以后心理壓力大然后導致說話結巴很煩不知道該怎么辦
10個擁抱
29條評論
605次閱讀
網友
2025-03-25 15:58:42
網友煩人的大學
私聊
2021-07-15 15:59:52
好
傾聽者葛老師
上學呢，還是工作了？
2021-07-15 16:01:06
在上學
傾聽者宋老師?
你好
2021-07-15 16:02:32
你好
傾聽者田心
1
男孩青春期這種情況，會給自己很大的壓力，首先我們要了解這里面的一些問題，該如何應對，對身體和心理的利弊，都弄明白了，沒有焦慮了，自己生活狀態就會好[玫瑰]
2021-07-15 16:03:09
我真的特別想戒掉但是有時候性欲特別強釋放了以后心理壓力大還有點社恐
咨詢師李燕
1
你好，看到你這里面有兩個問題，一個是怎么會形成依賴手淫，這里面可能有隱藏的原因；第二個是手淫后又有自責、心理壓力大！需要通過咨詢詳細梳理
2021-07-15 16:08:30
對
謝謝
網友龍鳳
你好
2021-07-15 16:48:49
咨詢師王金波
您好
2021-07-15 16:56:43
咨詢師何世東
特別想戒掉，是因為什么
2021-07-15 16:56:44
網友做自己喜歡的
青春期正常反應，就是次數控制就行
2021-07-15 16:58:29
咨詢師何世東
0
手淫可能達到暫緩焦慮的效果，當然也可以達到緩解性壓抑的效果
2021-07-15 16:58:46
咨詢師何世東
為此焦慮可能是對手淫行為本身的認知錯誤
2021-07-15 16:59:33
咨詢師何世東
0
由于物質條件替升，孩子生理發育超前，心理發育滯后并延長
2021-07-15 17:01:12
咨詢師何世東
1
性生理需要日漸強烈，卻不能合理渠道解決（婚姻），手淫其實是可取的，前提是安全衛生
2021-07-15 17:02:38
咨詢師何世東
并且是隱私，也不是刻意刺激所為
2021-07-15 17:03:04
咨詢師何世東
0
手淫不可恥，注意衛生、安全和隱秘，以及不刻意刺激即可
2021-07-15 17:05:20
咨詢師王滋
您好，請問有什么需要幫忙的
2021-07-15 17:28:23
傾聽者大愛心理
0
你好。事情本身不是問題，最大的問題是自己的自責與壓力，要明白手淫是很正常的事情，尤其青春期，與道德品質沒有絲毫關系，一般也不會造成身體影響。可以坦率的說絕大人群都有過類似經歷。因此矯正認知，正常看待。。隨著生活狀態的變遷自然會改善的。
2021-07-15 17:48:36
傾聽者慢慢姑姑
0
19歲是性萌動階段，手淫也屬正常現象，不要有什么思想壓力，頻率一周不要超過三次，不然會造成一系列疾病的
2021-07-15 18:09:07
咨詢師王曉光
你好
2021-07-15 18:39:47
傾聽者笑兒老師
你好
2021-07-15 18:45:37
傾聽者燕妮姐
你好
2021-07-15 19:44:57
傾聽者夜語傾聽
你好
2021-07-15 19:50:28
傾聽者情緒捕手
0
狀態都可以快速調節的，從認知到行為，從個人到人際，從情緒到狀態，全面調節，快速活成自己喜歡的樣子
2021-07-16 16:15:36
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