女19歲我記不清我有多久沒(méi)睡過(guò)一次好覺(jué)了我經(jīng)常失眠多夢(mèng)有時(shí)候睡一覺(jué)會(huì)做很多不同的夢(mèng)亂七八糟的夢(mèng)經(jīng)常走神發(fā)呆有時(shí)候不開(kāi)心會(huì)心絞痛一天吃一頓飯也不會(huì)覺(jué)得餓心情很沮喪極其難受的時(shí)候還會(huì)想吐我每天做不同的事來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力可還是會(huì)走神注意力根本無(wú)法集中我想過(guò)自殺也傷害過(guò)自己可還是沒(méi)辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關(guān)起來(lái)我不想和任何人聯(lián)系有時(shí)候會(huì)突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺(jué)出冷汗半夜醒好幾次會(huì)很想砸東西經(jīng)常打自己罵自己有時(shí)候照鏡子都會(huì)給自己一個(gè)詭異的笑笑完以后覺(jué)得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現(xiàn)出來(lái)我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒(méi)什么太大的要求我只想睡個(gè)好覺(jué) (匿名)

女 我每天都會(huì)睡得很晚,會(huì)想很多,一個(gè)人的時(shí)候會(huì)哭,吃不下飯,看到東西會(huì)惡心,早上醒來(lái)會(huì)心慌,會(huì)想家里的事,然后覺(jué)得我死了他們會(huì)過(guò)得更好吧,哭起來(lái)只想死,想喝安眠藥,要很久死的念頭才會(huì)平復(fù).每天渾渾噩噩的。睡得時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。

女 最近睡不好，總想著去死，沒(méi)有活下去的勇氣，晚上特別難熬

女,17歲,昨天因?yàn)橐恍┦虑椋硪粋€(gè)女孩子對(duì)我影響很大。積攢起來(lái)的負(fù)面情緒一下子全部爆發(fā)了我早上四點(diǎn)多睡覺(jué)九點(diǎn)多起來(lái)，一天都處于緊繃的狀態(tài)，我能感覺(jué)到自己特別特別的累，但是我就是睡不著，我一閉上眼睛就會(huì)哭，其實(shí)我什么都沒(méi)想，我就是控制不住我自己。一直到現(xiàn)在，我其實(shí)特別特別累，但是我睡不著，一整天都渾渾噩噩，一天沒(méi)吃飯就躺在床上，我心跳都不能平靜，胸悶，我一整天都在想我要是有勇氣自殺就好了，我怕疼，自殘那個(gè)碎片不鋒利我都感覺(jué)到疼，但是哭的時(shí)候也感覺(jué)不到疼，只是后來(lái)會(huì)感覺(jué)到一點(diǎn)，我沒(méi)有勇氣自殺，但是我真的很想能死掉，整個(gè)人真的很難受，我現(xiàn)在特別特別累我累到睡不著，我要怎么辦 (匿名)

我三年來(lái)經(jīng)常每天只睡一個(gè)小時(shí)就醒了，在朋友面前很少真心的去笑，吃飯也是經(jīng)常就吃不下去，有時(shí)候會(huì)突然吃多人份，死亡的想法在腦海里出現(xiàn)無(wú)數(shù)次，我想活下去！幫幫我

女,25歲,經(jīng)常睡不著，眼睛一閉上就一直重復(fù)播放前一天發(fā)生的事，自己說(shuō)過(guò)的話，單獨(dú)確實(shí)自己發(fā)生了什么事。然后心理很難受，我覺(jué)得我生命可能會(huì)結(jié)束于心理疾病 (匿名)

女,21歲,好想睡一個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的覺(jué)啊可是怎么睡都睡不著怎么辦想死不想活在這個(gè)世上了。 (匿名)

20女，大二已經(jīng)連續(xù)十幾天沒(méi)有睡好覺(jué)了，每天都是白天什么事沒(méi)有，跟人一起也不怎么說(shuō)話，晚上一個(gè)人在被窩里莫名其妙的掉眼淚，連為什么哭都不知道，不敢自己一個(gè)人出去，真的我活不活著有什么意義嗎，想過(guò)輕生也割了腕，為什么我還要過(guò)著難受的要死的生活，不管白天晚上都清醒的和鬼一樣，連睡個(gè)覺(jué)都要靠吃藥，吃個(gè)飯都要好幾頓不吃才會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)胃口，為什么這種日子還沒(méi)結(jié)束 (匿名)

男,18歲,受不了了，家庭，朋友，親情離自己越來(lái)越遠(yuǎn)，我真不知道應(yīng)該怎么辦了，我好煩，好迷茫，甚至連傷害自己都無(wú)法使自己平靜下來(lái)，夢(mèng)想被一次次的毀掉，愛(ài)好一次次的被毀掉，不被社會(huì)理解，真的不如死了算了，拖著這副殘軀，唉

女,19歲,真煩我又睡不著了氣死了氣死了早晚被自己熬死