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郝彤心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
小學留守兒童心理咨詢工作方案
匿名
2021-07-11 18:54:58
抱抱TA
女,15歲,壓力真的好大,人際交往,我感覺我活的打不過之前,之前想說什么就說什么。現在跟人說話還要擔心對方會不會不喜歡覺得我奇怪之類的,現在幾乎沒什么朋友,而且父母那是更不理解我。可能我每天假笑嘻嘻的樣子才讓他們安心,怎么辦啊,感覺老天什么好處都不給我,我就是個特殊人一樣。我現在路過一個人我走路都是小心翼翼的步伐,還很緊張。以前那種是輕盈的,要怎么變回去啊!!!!
17
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龍鳳
你好
龍鳳
如果有機會,去到鄉下干些農活養育自己看看
匿名
我正在上學沒有時間
匿名
[微笑]
龍鳳
放了假呢
王金波
您好
匿名
準備中考
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。 其實,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。 當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
陳明
您好,世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
宋老師?
你好
冰欣
你好,社交恐怖源于覺得自己不好。不接受自己,沒有學會愛自己。可以幫你制定恢復方案
心語??
你好
青竹老師
你是不是很在意別人的看法和對你的評價?方便具體聊聊嗎?
王春鳳
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
情緒捕手
狀態都可以快速調節的,一秒見笑,一秒見效,理好心情,,快樂出發
王 宇
你好
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女 我人際不是很廣又自卑,然后還后悔沒讀書,每天都很大的壓力,而且老是怕被人說和討厭,跟她對視都能哭出來那種,我還是個很內向的人,覺得身邊朋友都不懂我,真的每天好累,為什么活著那么難,死那么容易
女,女, 我感覺自己好像性格方面有問題, 活的挺累的 。 在朋友相處方面, 我感覺沒什么問題, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己, 也要盡量幫助別人。 如果有同學問我借錢 我會盡量達到她要的數目, 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人, 也害怕拒絕別人,如果是在辦不到, 拒絕別人 我會很難過很難過, 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯, 跟我吵幾句,別人生氣了, 我也會很難過, 認為都是我的錯 我把別人弄生氣了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己, 就比如說被開水稍微濺到了一點, 就會習慣性叫一聲, 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 , 我是個學生,21歲。
女,女, 我感覺自己好像性格方面有問題, 活的挺累的 。 在朋友相處方面, 我感覺沒什么問題, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己, 也要盡量幫助別人。 如果有同學問我借錢 我會盡量達到她要的數目, 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人, 也害怕拒絕別人,如果是在辦不到, 拒絕別人 我會很難過很難過, 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯, 跟我吵幾句,別人生氣了, 我也會很難過, 認為都是我的錯 我把別人弄生氣了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己, 就比如說被開水稍微濺到了一點, 就會習慣性叫一聲, 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 , 我是個學生,21歲。
女 感覺每天都過的很累,總是想東想西的,感覺別人都討厭我,都在說我,害怕去有人的地方,感覺自己什么都不如別人,感覺做什么別人都在說我壞話,我自己就變得不敢出門,不敢與人交談,變得很孤僻,有很多事我都知道該怎樣去做,但我最終還是沒有去把事情做好,身邊的人都覺得我很笨,
(匿名)
女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關系不太好 總會成為眾矢之的 慢慢覺得自己有點抑郁癥 從早上起床就覺得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網上有朋友說話也是草草應付 覺得自己好孤獨 面對面會很能說但是說多了自己都不知道自己到底想說什么 很容易和人喊 有時候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現在所有人都覺得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導致自己棱角很重 不知道未來怎么面對自己和家人朋友
(匿名)
女 我現在15歲,上高一,在我們市里最好的高中上學,成績不是很好,感覺壓力很大。經過多次考試打擊以后,我發現自己變了。我自認為從前是個很開朗的人,但現在我真的不想說話,不想對別人笑,不想出門。在人多的地方就很難受。我現在很多情緒都會寫在日記本里,我感覺就算告訴別人別人也不會懂。我懷疑自己有了社交恐懼癥和抑郁癥。但其實又覺得很可笑,畢竟我還小而且我感覺自己不會是這么脆弱的人。希望您能幫幫我,謝謝
女 感覺每天壓力都好大,人際關系都處不好,感覺自己好笨!搞得別人都不喜歡我!好悲催!
女 我有兩個比較大的心理問題,一個是社交障礙比較嚴重,但我自身不知道我是不是社交恐懼,應該是,特別是對待比自己年長的人即使是高一級的學姐也不敢說話,不敢看著大人眼睛說話,對待同學也一直在避免交流。還有就是我感覺我不能與人交心,是我自己的問題,我可以對別人好,但我不希望看到別人比我好,而且在涉及我自身利益的問題時我會毫不猶豫的優先維護我自己的利益,然后在我心情不是特別好的時候我不愿意犧牲我的個人時間去陪伴別人,但是我總是渴望別人來陪伴我。我雖然可能對朋友不是特別用心,但我不會做不好的事,拒絕別人也比較委婉,所以我可能覺得自己沒有錯,因此朋友偶爾放我鴿子或者開玩笑調侃我讓我不舒服的時候我就會很生氣,朋友都無法理解我怎么會這么生氣。我身邊的朋友換了一批又一批,可能是我一開始給人的感覺比較溫和,然而到現在我的生命中沒有出現過一個讓我愿意奉獻真心的人,我深刻感覺到這是我自己的問題,但我不知道怎么辦。其實還有一個問題,就是我不喜歡待在家,我是單親家庭,母親從小對我很嚴格,特別嚴格,所以我在大學一年了沒有過想家的感覺,假期回了家又想趕緊回學校,我知道我的想法有問題,但是我竟然覺得這沒什么,這讓我感覺我更有問題了。我現在感覺自己很孤獨,感覺寢室也呆不下去了,剛開學和我一起走的室友和另外的室友一起了,我感覺很難受,甚至很嫉妒,我現在很難受。
(匿名)
男,17歲,高中生期末考試班級倒三不想活了高三該怎么活啊
(匿名)
女,14歲,中考成績下來了,考的沒有上到我特別特別想上的一中,我真的也沒啥臉說考一中。我打算高中好好學,每天都好好學現在好好學,既然不能上一中那就干掉一中。
(匿名)
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