給力心理
女,你好怎樣制止舊事重想起然后生氣最近有點神經質了別說你好了來點實際解決方案謝謝
6個擁抱
23條評論
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網友
小歡喜婚姻心理咨詢
2025-03-13 17:28:53
咨詢師李錦云
處理你的焦慮的情緒
2021-07-09 18:20:01
網友龍鳳
你好
2021-07-09 18:21:00
怎么處理？@李錦云
你們還
你們好
網友香風曉霧
那是防御，
2021-07-09 18:22:34
網友香風曉霧
現實感好了就少了
2021-07-09 18:22:46
網友香風曉霧
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越制止，越幻想。。。。。我就是被咨詢師給逼成這樣的。。。
2021-07-09 18:23:19
網友于和
私我
2021-07-09 18:30:37
傾聽者此心
那些舊事你還沒有想通
2021-07-09 18:38:24
傾聽者葛老師
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接納自己此刻神經質般的情緒，雙手擁抱自己，輕拍雙肩，給自己安慰，然后問問自己為什么還會生氣?自問自答
2021-07-09 18:46:29
咨詢師王金波
您好
2021-07-09 18:47:58
傾聽者葛老師
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可以反復的問，反復的回答，直到把自己哄開心為止
2021-07-09 18:48:04
網友梓曌
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每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖！
2021-07-09 19:05:47
咨詢師王 宇
你好
2021-07-09 19:26:26
網友喵嗚
面對它克服它戰勝它
2021-07-09 19:27:36
咨詢師譚康芝
你好
2021-07-09 19:31:35
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-09 19:39:59
網友清竹
您理解的神經質是?
2021-07-09 20:37:53
@此心怎么想通呢容易看不開哎
@清竹一直想停不下來
傾聽者歡樂牛牛
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是哪一類的舊事？生氣的對象是什么？你覺得自己應該怎么做或者想達到什么樣的狀態？
2021-07-09 21:31:29
傾聽者情緒捕手
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答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-07-10 17:46:09
