給力心理
女,31歲,???想請教各位老師一個很嚴重的問題：如果一個人突破了缺覺的極限，從而變得不正常了，那么他該怎么做、用什么方法才能恢復到突破缺覺極限之前那樣呢？ 真切希望各位朋友給出切實可行的方法建議，謝謝！?
14個擁抱
22條評論
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網友
大學可以考的證書心理咨詢師
2025-03-25 20:23:45
網友光明療愈
心病還需心藥醫，解鈴還須系鈴人
2021-06-11 20:10:46
網友光明療愈
0
如果你愿意，可以跟我聊聊，你缺覺失眠的原因，然后可以通過中醫調理睡眠，真的有用
2021-06-11 20:11:19
網友光明療愈
加油，我在
2021-06-11 20:11:25
傾聽者簡愛情感
你好，想要具體聊聊嗎？
2021-06-11 20:13:06
咨詢師任海濤
您好
2021-06-11 20:14:48
傾聽者情緒捕手
0
答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-06-11 20:17:34
傾聽者寶媽_破解困惑
做心理咨詢
2021-06-11 20:23:38
缺覺沒有睡覺的原因是因為當時實在太忙了沒有時間睡覺[擦汗]
簡單點說就是缺覺缺過勁兒了該怎么辦？[擦汗]天吶，你們說的都是什么亂七八糟的呀！
你們是都有一些問題吧？難道我還需要注明跟心理問題沒有關系嗎？
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-11 20:32:26
傾聽者夜語傾聽
你好
2021-06-11 20:35:07
網友龍鳳
你好
2021-06-11 20:46:46
網友
。。
2021-06-11 20:49:23
網友本人拒絕私聊
0
你說的缺覺過勁了，是不是指大腦異常興奮，難以入眠
2021-06-11 20:53:21
網友本人拒絕私聊
0
如果是興奮難抑，可以用運動出汗的方式進行生理調節，或藥物助眠的方式抑制大腦興奮
2021-06-11 20:55:00
網友007?使者
0
晚上好，我是專業咨詢師，我們可以針對你的問題聊聊！
2021-06-11 21:02:02
咨詢師王 宇
你好
2021-06-11 21:08:26
咨詢師王金波
您好
2021-06-11 21:48:45
咨詢師李錦云
0
你在這方面有些過度的焦慮睡眠是人的本能，現在導致你的問題不是睡眠本身而是你的情緒上的焦慮
2021-06-11 22:05:32
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-06-11 22:10:30
傾聽者傾聽時刻
你好
2021-06-11 23:14:16
